Д-р Руиз де ла Роха току-що публикува Ще поговорим ли за вашата простата? (Ed. Synthesis), есе, така че всички мъже „да знаят по-добре онази жлеза, която ни прави плодовити, как да се грижим за нея и да предотвратяваме проблеми“.

лошата

Мъжете не обичат да говорят за простатата.

Не, това ни кара да се страхуваме. Цифрите ни казват, че всеки трети мъж ще трябва да се подложи на операция за решаване на проблемите с простатата и че всяка година има 18 000 нови случая на рак на простатата, 6000 от които завършват със смърт.

На каква възраст трябва да започнете да я гледате?

От 45-годишна възраст, ако няма фамилна анамнеза за рак, но има все повече млади хора с заболявания, особено простатит (възпаление).

Най-лошият враг на простатата е храната. Трябва да вземете соя, ориз, зеленчуци, плодове и зелен чай и да забравите за пикантното, алкохола и да не злоупотребявате с месото. В Китай ракът на простатата практически не съществува поради диетата, която имат.

Влияе ли заседналият начин на живот и стресът?

Така е. Добре е да спортувате. Таксиметровите шофьори винаги са много уморени от простатата, седнали по цял ден. И студа. Във Финландия 15% от младите хора имат заболявания.

Кои са първите признаци, за да разберете, че нещо не е наред?

Многократно ходене до тоалетната, капене след уриниране, парене.

Всички растем.

При 90% от нас простатата остарява. Обикновено преминава от размера на орех до този на киви, а понякога и до този на портокал. Над 50, повече от 50% от мъжете ще имат доброкачествен растеж и 10%, рак.

Съгласно критериите за повече информация