СПИСАНИЕ-4

EL детективи
ФУТБОЛНА измама
Победа за всички
крайбрежие? Менюто на
футболист

страници

Фредерик Кануте
Кой е?

Мозъкът: страхотен футболен протагонист

1. МЕНЮТО НА ФУТБОЛНИЯТ ИГРАЧ. 6. ПАРАМЕДИКА И ЕКИПИ: DUO
КАКЪВ СПАСИТЕЛ.

2. МОЗЪКЪТ: ГОЛЯМ 7. СНИМКИ НА МЕСЕЦА.
ПРОТАГОНИСТ НА ФУТБОЛА. 8. ФУТБОЛЪТ Е СИЛА НА
3. ПЕЧЕЛЕТЕ НА ВСИЧКИ РАЗХОДИ? ДА СЕ ПРИСЪЕДИНЯВАТ НА ХОРАТА.

4. ОТ ШАРЛС МИЛЪР ЧРЕЗ 9. НАДЯВАМ СЕ ХОРАТА ИЗПОЛЗВАТ ИХ
СВЕТОВНА КУПА НА ФУТБОЛНОТО ВЛИЯНИЕ ЗА ПРОМЯНА НА
ОТ 2014. НЕЩА ЗА ПО-ДОБРЕ.

5. ВЛИЯНИЕ НА РАЗМЕРИТЕ 10. РУСИЯ ОТВОРЯ ДО СВЕТА.
НА ПОЛЕТА В КАЧЕСТВОТО
НА ШОУТО. 11. МОМЕНТ ЗА ЗАПОМНЯНЕ.

Метрологията присъства по активен начин при представянето на футбол-
списъци. Помага за точно измерване на критични аспекти като масата
мускулите, вашата издръжливост, мозъчната ви функция, хранителните вещества, от които се нуждаете-
реки във вашата диета, както и концентрации в кръвта на забранени продукти
които застрашават честната игра и здравето на спортиста.

eful футболист
5

Менюто на
футболист беше нервен. Седнал в офиса

Чаках странно устройство с форма на

Fpinzale ще прищипе кожата. Знаех, че няма да навреди,

но му беше неудобно. Експертът взе щипки, притиснати
внимателно, за да се образува гънка в кожата на корема
и наблюдаваше апарата. Това се повтори в ръцете, пекто-
хрипове и крака. Скобата имаше линийка с измервания и
което показваше, че го е записал в таблица. По-късно Факундо трябваше
застанете боси на кантар и вземете с ръце
един вид кормило, прикрепено към него. Този апарат също-
той също набра някои номера; специалистът ги записа и изпълни
изчисления въз основа на установени формули. Резултатите бяха
да промени голяма част от живота на Факундо.

Той е на 19 години и вече е баща на дете. Не учи, но
играе футбол от много малка и тази година той успя да играе
първата дивизия на уругвайския футбол. Днес той носи ризата-
гъба на един от основните екипи в страната и интегрира
Уругвайски отбор Под 20. Въпреки това, ако искате да живеете
този спорт те ви казват, че трябва да направите промени. За това беше
до кабинета на Моника Роза, нейния диетолог, който е
специализиран в спорта и работи като такъв в Му-
Уругвайски тон на професионални футболисти и в друг отбор
от първата дивизия на страната.

Във футбола "стратегически проектирана" диета
може драстично да подобри както физическата работоспособност
като психика на играча и намалява риска от нараняване; Y.
въздействието на лошото или доброто хранене се вижда не само
на игралното поле. Спортни лекари също
потвърдени чрез проучвания, като тази, координирана от
Милтън Маца, доцент на катедрата по медицина
на упражнения и спорт на Медицинския факултет принадлежи-
ciente към държавния университет в Уругвай. Екипът му анализира
ползите, които имаше върху футболисти на възраст между 13 и 15 години
допълване на вашата нормална диета с протеини, мазнини
и въглехидрати. След три месеца учени ком-

За да контролира физическото развитие на футболистите, диетологът Моника Роза предприема мерки в кабинета си, които й помагат да се адаптира-
разкъсване на хранителния план на вашия пациент.

и обядът ще бъде по-лек, въпреки че протеинът ще бъде
протагонисти. Растителните протеини ще царуват преди всичко
- от бобови растения - защото те са по-лесни за
храносмилането и тялото изразходва малко енергия за това. Здравейте-
драмата също е от първостепенно значение преди, по време и след
тренировъчни сесии и мачове. При горещо време водачът
Хранене за футбол, произведено от учени от цял ​​свят
свят по искане на ФИФА препоръчва да се консумират около 500
мл течности през 60 до 90 минути преди започване
на играта. Това ще даде достатъчно време на урината да се отдели-
изчерпайте излишната телесна вода преди играта.
Факундо вече вкара решителни голове за своя отбор и фен-
да го аплодира; също вашият спортен лекар, вашият диетолог-
ниста и готвачът.

Даниела Хиршфелд (Уругвай)

Факундо Кастро играе в Дефенсор, в първата дивизия на футбола
Уругвайски. Трябваше да следвате хранителен план, за да спечелите 5% от
мускулна маса.

Хранене за футбол, според FIFA

Според ръководството Nutrition for Soccer, изготвено от учени по цял свят по искане на FIFA, дневният прием на
Препоръчителният протеин за заседнал човек е 0,8 грама протеин на килограм телесно тегло. Това ще рече, че а
70 килограма човек трябва да консумира 56 грама протеин. Ръководството също описва подробно културизма и ре-
консистенцията може да увеличи дневните нужди от протеин до 1,2 или 1,6 грама протеин на килограм тегло. По пътя на
За справка следните храни осигуряват 10 грама протеин:
• 2 малки яйца
• 300 мл краве мляко
• 30 г сирене
• 35-50 г месо, риба или пиле
• 4 филийки хляб (1 филия = 25/35 г)
• 3 чаши варен ориз (1 чаша = приблизително 200 г)
• 2 чаши варени макарони (1 чаша = 200 г)
• 150 г бобови или леща
• 200 г варен боб

Преди силно конкурентен футболен мач, ръководството Nutrition for Soccer предлага прием на между 1 и 4 грама въглехидрати-
долара за килограм телесно тегло. Като се вземе стойност от 2 грама на килограм, това предполага, че човек с тегло 70 килограма
трябва да консумирате 140 грама въглехидрати. Въз основа на тази препоръка ръководството предлага някои комбинации от храни, които
може да предложи това количество въглехидрати преди състезание:
• 2,5 чаши зърнени храни за закуска (1 чаша = 35 до 40 г) + мляко + 1 голям банан
• 1 питка или три тънки филийки хляб, намазани с мед (1 филия = 25 до 35 г)
• 2 чаши варен ориз (1 чаша = приблизително 200 г) + две филийки хляб

Източник: Хранително ръководство за футбол (FIFA)

Мозък:
велик герой на
футбол

Прилагат се техники за изобразяване на мозъка
както спортисти, така и хора, които не са, общо-
ум, за медицински цели.

Победа, на всяка цена?

Кръвта е тъкан с прекрасен капацитет: Използването на забранени лекарства или химикали, които се подобряват
техните клетки пренасят кислород и хранителни вещества, атлетичното представяне на спортиста е известно като това-
трябва да живеем, както и да пътуваме. Случаите се срещат в широк спектър от дисциплини и
Чос и токсини, които трябва да бъдат преработени и елиминирани през годините, в които тази незаконна практика се е превърнала
нашето тяло. по-напреднали и усъвършенствани.

Резултатите от хроматографията се записват в
хроматограма, графика, в която концентрации
от всяко вещество се определят количествено по отношение на площта на pi-
cos. Важно е да се отбележи, че хроматографията е
само една от възможните техники за разделяне на вещества.
Количественото определяне се извършва чрез различни видове детектиране-
Torres, които са прикрепени към хроматографа, като например
масспектрометър, за който ще говорим по-късно.

Хроматографията може да ни каже не само кои вещества

Спектрометрия
масата е една от
използвани методи
за откриване на допинг.
Електрически ток
конвертирате проби
в йони и пари,
които пътуват през
спектрометър и a
магнитно поле
разделя въз основа на вашия
съотношение натоварване/маса.
Снимка: Силвана Демичели

От съществено значение е да се поддържа спортното майсторство във висящите, за да се поддържа това променено психическо състояние какво
компетентности и, от друга страна, се избягват фалшиви резултати, което понякога води до консумация на все по-високи дози или до
Те могат да поставят на карта името и кариерата на консумацията на по-мощни наркотици като кокаин. Недей
спортисти несправедливо. смятате, че употребата на амфетамини не води до последствия-
непосредствени циа. Странични ефекти като безпокойство, видях-
Пъргав, силен, бърз и труден цион, размазан, сънливост и световъртеж са много чести.

Последно поколение

Съществува усъвършенствана форма на допинг, която се стреми да се подобри - Във футбола ФИФА съобщи за няколко случая на употреба на
подобряване на физическото представяне - главно в спорта, отколкото лекарствата за подобряване на спортните постижения и вместо това отново-
изискват много енергия за дълги периоди от време - като същевременно записват повече случаи на употреба на наркотици за развлечение, като марихуана.-
Те трябва да избягват откриването на забранени вещества в Сан Хуана, които също са забранени. Тестовете обаче-
гре. В момента има три начина да се търсят случайни основи в състезания като Световната купа
тези ефекти: използването на еритропоетин (EPO), транспорт - футбол и в турнирите на футболните федерации на всеки
синтетични кислородни носители и кръвопреливане. страна се правят все по-често.

Всички те се опитват да увеличат броя на червените кръвни клетки Откриват използването на забранени вещества при футболистите
в кръвта. Еритропоетинът е хормон, който също излага клуба, в който играят, на парични санкции.-
процесът на образуване на червени кръвни клетки (еритропоеза). рии и спортове, като дисквалификация.

Обикновено се използва при пациенти с анемия, за да се подобри. Както виждате, допингът е деликатна тема, която разрушава грижите-
транспортирането на кислород от белите дробове до всички области, обещаващи в спорта, разрушава мечтите и може
тяло. Червените кръвни клетки носят кислород за всички животозастрашаващи тези, които се обръщат към него, за да получат-
части от тялото, които го изискват, включително мускулите, предимствата, които биха могли да бъдат постигнати с усилие, disci-
на. Да имаш повече червени кръвни клетки означава да имаш повече кислород на практика и на практика.
циркулиращи през кръвта, което подобрява работоспособността и
помага за разсейване на умората при спортове за издръжливост.

Синтетичните кислородни носители са протеини или Jasson Clarke (Коста Рика)
химикали, които действат като червени кръвни клетки, така че тяхната употреба
има същите ефекти като лечението с еритроп-
и накрая, някои спортисти прибягват
до кръвопреливане, било то от други
лица (хетероложно преливане) или на прови-
сиони, които са извлекли и
запазени за бъдеща употреба (трансфузия au-
толог).

Най-напредналите допинг тестове са
опитвайки се да открие използването на трансфузия
за повишаване на производителността.

Тези тестове потвърждават наличието на кръв
от хетероложни трансфузии или
автоложна и концентрация на кръвни клетки ro-
jos: колко хемоглобин има на милилитър
кръв. В определени случаи обаче,
достатъчно е да наблюдавате спортиста, който представя
вторични за някои от тези вещества
или необичайно бързо увеличение на
мускулатура или спортно представяне,
да подозирате незаконно вещество
участващи.

Както ви казахме преди, автоматизацията на масспектрометъра позволява на оборудването
спортните организации по света вече работят непрекъснато, без посредничеството на човек.
са издали и установили наредби
да забрани и накаже употребата на вещества 17
забранено.

Колко дълго трябва да се измерват официалните футболни игрища е лесно да се отговори.
Но проверката дали отговарят на определените размери е скучна работа
взискателен и деликатен, който изисква намесата на експертни специалисти
при измервания и използване на калибрирано оборудване.

Влияние на размерите, където най-важните съвпадения на
от полетата в качеството на бразилското първенство. Измерванията бяха направени на ди-
зрелищни размери на футболните игрища и на стълбовете на
цели, което е основната цел на всеки футболен спортист
по време на мачове.

„Ще играем по един начин, в крайна рецесия, игрална повърхност и размери
в зависимост от случайната реакция и ако загубим, но-
демонстрации; въпреки че е по-добре да спечелите ”наскоро каза техникът-
уникален за отбор, който ще се изправи срещу могъщата Барселона на
Испания.

При футболен мач малка разлика във височината
напречната греда може да бъде решаваща за отбелязване на гол и в
последица за изхода на мач.

След измервания и
напречна греда

Според правилата целите ще се състоят от две-
вертикални тройници, на еднакво разстояние от ъгловите флагове и
съединени в горната част с хоризонтална лента (trave-
здрави). Стълбовете и напречната греда трябва да бъдат изработени от дърво.-
такъв или друг одобрен материал. Те могат да имат квадратна форма,
правоъгълни, кръгли или елипсовидни и не представляват никакви-
Техниците на Inmetro направиха измервания на стълбовете на девет опасности за играчите. Разстоянието между краищата
официални стадиони в Бразилия, за да се гарантира спазването на вътрешните постове ще бъде 7,32 метра и разстоянието от
разпоредби относно инфраструктурата на стадиона.

долният ръб на напречната греда към земята ще бъде 2,44 метра.

Парамедици и оборудване:
животоспасяващо дуо

Участието на тези здравни специалисти и подходящото използване на
медицинските изделия на футболните стадиони са от съществено значение за грижите
физическата цялост на играчите. Във връзка с тези два фактора,
Метрологията допринася за гарантиране на вниманието при извънредни ситуации в
игрални полета и последващи лечения.

Дефибрилаторът е устройство за
сърдечна спешна помощ-
cas, който е проектиран да може
да се използва от всеки
и позволява незабавна помощ
преди сърдечна недостатъчност. Две лепенки с
електродите се поставят в определя-
дебело черво на гърдите на асистирания и
самото оборудване извършва измервания
и определете дали е необходимо да кандидатствате
силови токове с високо напрежение
които позволяват да се върне ритъм колата-
diaco към сърцето.

Важно е да се отбележи, че качеството на диагнозата и изправянето пред външния вид на този нежелан посетител, който причинява
ефективност на последващото лечение и рехабилитация на временна или постоянна болка на етапи и извън
играчите се нуждаят от медицинско оборудване и инструменти сами, фелдшер и техническо оборудване в сътрудничество-
осигуряват надеждни резултати. Правилните условия стават пазачи на здравето на
Осигуряване на точността на устройства като футболисти.В допълнение, благодарение на метрологията вътре и беше-
дефибрилатор или други като клинични монитори, етап термометър, неговата диагноза и последващо лечение ще бъде
медицински измервателни уреди, електрокардиографи (които служат за мен- адекватни и ще помогнат на засегнатия играч да се възстанови и
кажете ритъма на импулсите на контузените футболисти) или се върнете към нормалното представяне.

Хосе Луис Бараган (Колумбия)

Инструментите за цял живот се произвеждат по по-пълен и точен начин
и конфиденциални. В случай на стетоскопи, това са
Пулсът и пулсът са два задействащи медицински инструмента, използвани за слушане на т.н.-
присъщи на ежедневните действия на човешкото тяло гнезда на човешкото тяло.
и от голямо значение за здравето на хората. Стетоскопът е съставен от маслини (аурикул-
Първият се определя от броя на страничните контракции, регулируеми на ушите), бойните глави (тръби, които се свързват
извършване на сърдечен ритъм в минута, докато уплътнява тялото на оборудването), акустичната тръба, която
второ, по броя на вдъхновенията и изтичането му, присъединява бойните глави към камбаните и камбаната.
за 60 секунди. Последният е този, който се поставя върху гърдите на пациента
За да се контролира това поведение се изисква, за да се уловят вибрациите, които се появяват в
медицинско оборудване. Белите дробове се използват за пулс, когато се пълнят с въздух.
пулсомер или пулсомер. За мо-
нитореод белодробната честота, стетоскопът. The
пулсомер е вид часовник с множество функции-
тези, които измерват по същество броя и честотата-
движение на пулса. Този тип оборудване

През февруари температурите достигнаха
над 35 ºC в Гвинея-Бисау. В тази жега
препоръчва пауза, което не означава
дрямка, поне за децата.
Снимката е направена на 13 февруари 2018 г.
Foosball, силни ръце и полусенка без неговите-
дайте мастната капка. И въпреки че Пол Погба вече го е направил
боядисана коса в розов цвят: цветът все още е на мода
избран от двете момичета.
Снимка: Себастиен Бозон/AFP