Презентация

Храненето и спортът са тясно свързани при постигането на постиженията на спортистите. Краят на Магистър по обучение и спортно хранене е да ви направи отличен професионалист физическа тренировка. Станете специалист в спорта и неговото влияние върху човешкото тяло и бъдете Лидер отличен и иновативен, който насочва спортистите към успеха. Подхранвайте уменията си, укрепвайте бъдещето си.

спортно

С Учителя по тренировки и спортно хранене ще придобиете основните компетенции основно методологии за обучение и неговия разрез на човешкото тяло. Ще придобиете напреднали знания в хранителни нужди прилага се за физическа подготовка. Освен това ще бъдете обучени да изпълнявате техники на спортен треньор в различни области.

  • Научете новите тенденции в спортното хранене.
  • Познайте ги различни методи и степени на физическа подготовка.
  • Посъветвайте спортистите когато се подлагате на диета.
  • Идентифицирайте различните променливи, присъстващи в храненето и спорта.
  • Програма правилно тренировъчни сесии.
  • Обучете квалифициран персонал с необходимите умения, за да влезете в света на спортното хранене.

Учителят по обучение и спортно хранене е насочен към висшисти които желаят да получат професионална диференциация и желание специализирайте в спортното хранене и физическата подготовка.

След като магистърът по спортно хранене и обучение приключи, вие ще бъдете способен да играя отговорни позиции във фитнес и уелнес центрове, спортни клубове или юридически лица и компании за спортни услуги, както и изпълняване на длъжности на личен треньор от името на други лица.

temary

  1. Морфология на костната система
  2. Физиология на костната система
  3. Аксиален и апендикулярен скелет
  4. Развитие на костите
  5. Костна система
  6. Стави и движение
  1. Какво е миология?
  2. Гладка, набраздена и сърдечна мускулна тъкан
  3. Характеристики
  4. Набразден мускул
  5. Мускулни стави: сухожилия
  6. Мускулен тонус и сила
  7. Мускулна контракция
  1. Въведение в енергийната система
  2. АТФ: Аденозин трифосфат
  3. Енергиен източник
  4. Алактична анаеробна система или фосфокреатинова система (PC)
  5. Млечно-анаеробна система или анаеробна гликолиза
  6. Аеробна или окислителна система
  1. Въведение
  2. Органични адаптации с упражнения
  3. Енергиен метаболизъм по време на тренировка. Умора
  1. Въведение във физическото обучение
  2. Въпросник за Par Q
  3. Адаптации на организма: обяснителни теории
  4. Натоварванията във физическата подготовка
  5. Измерване и оценка на физическото състояние
  6. Детериране
  7. Хигиена в тренировките
  1. Процесът на обучение
  2. Структуриране на времена и периоди
  3. Тренировъчната сесия
  4. Отопление
  5. Главна част
  6. Охладете или охладете
  1. Въведение
  2. Развитие на резистентност
  3. Развитие на силата
  4. Развитие на скоростта
  5. Развиване на гъвкавост
  6. Други физически качества I: Координация
  7. Други физически качества II: Баланс
  1. Въведение в спортните травми
  2. Митове и фактори за превенция
  3. Чести спортни травми
  4. Лечение на наранявания
  5. Основни мерки за действие срещу наранявания
  6. Утаяващи фактори на нараняване
  7. Превантивни и възстановителни техники
  1. Общи принципи на първа помощ
  2. Асистенции
  3. Техники за реанимация. Основен CPR
  4. Състояние на шок
  5. Рани и кървене
  6. Изгаряния
  7. Токов удар
  8. Фрактури и контузии
  9. Отравяне
  10. Изолация
  11. Какво НЕ трябва да се прави при първа помощ
  1. Енергийни трансформации
  2. Единици за измерване на енергията
  3. Енергийни нужди на възрастен
  4. Калории в храната
  5. Хранителна пирамида
  1. Използването на мускулна енергия
  2. Въглехидратите
  3. Мазнини при физически упражнения
  4. Протеини при физически упражнения
  5. Витамините
  6. Минералите
  7. Водата във физическата практика
  1. Воден баланс
  2. Прием на вода и елиминиране
  3. Функциите на водата по време на спорт
  4. Замяната на течности и електролити по време на спортна практика
  5. Указания за правилното заместване на течности, въглехидрати и електролити
  6. Видове препоръчителни напитки по време на спортна практика
  7. Хипертемия и дехидратация. Редактиране на ефекти
  1. Начало на ергогенните техники
  2. Липиди и въглехидрати като елементи на ергогенна помощ
  3. Протеини, аминокиселини
  4. Витамини и минерали като добавка
  5. Бикарбонат, цитрат и фосфат
  6. Други вещества, използвани като ергономична помощ
  7. Допинг
  1. Хранително образование
  2. Калорийни разходи
  3. Въглехидрати и техните изисквания по време на спортна практика
  4. Мазнините
  5. Протеини и техните изисквания по време на спортна практика
  6. Обучение за хипертрофия
  1. Издръжка
  2. Изисквания към хранителните вещества
  3. Диети за спортисти
  4. Основно дневно меню с насоки за спорт за сила и издръжливост
  5. Видове диети
  6. Хранителни тенденции на спортистите
  1. Практиката на физическа активност в детска възраст
  2. Практиката на физическа активност в юношеска възраст
  3. Практикуването на физическа активност в зряла възраст
  4. Практикуването на физическа активност при възрастни хора
  1. Физическа дейност
  2. Физическа активност в детска възраст
  3. Физическа активност в юношеска възраст
  4. Физическа активност при възрастни хора
  5. Физическа активност и хранене по време на бременност
  1. Въведение в издръжливостта и силата
  2. Фитнес практиката и нейните хранителни препоръки
  3. Лека атлетика - тестове на полудистанция и техните препоръки
  4. Лека атлетика - тестове на дълги разстояния и техните препоръки
  5. Практиката на бокса и неговите хранителни препоръки
  6. Претоварване с въглехидрати в спортове за сила и издръжливост
  1. Въведение в скоростта и гъвкавостта
  2. Практиката на бойните изкуства и нейните хранителни препоръки
  3. Баскетболна практика и нейните хранителни препоръки
  4. Практиката на гимнастиката и нейните хранителни препоръки
  5. Практиката на плуването - кратки тестове и техните хранителни препоръки
  6. Лека атлетика - тестове за скорост и техните хранителни препоръки
  1. Концепция за спортни травми
  2. Спортни наранявания и хранене
  1. Специални ситуации в спортната практика
  2. Сумо практиката и нейните хранителни препоръки
  3. Практиката по културизъм и нейните хранителни препоръки
  4. Практиката на Motorsports и нейните хранителни препоръки
  5. Алпинистка практика и нейните хранителни препоръки
  1. Минало и настояще в елитния спорт
  2. Диетата за елитния спортист
  3. Аминокиселини в диетата на спортиста
  1. Треньорска концепция
  2. Произходът на спортния треньор
  3. Спортен треньор: да се научим да течем
  1. Формирането на лична идентичност
  2. Какво е коучинг?
  3. Произход на термина "Коучинг"
  4. Основни потоци на влияние
  5. Коучинг в сравнение с други практики и инструменти
  6. Нови тенденции в коучинга
  1. Коучинг в спортното обучение
  2. Оптимизиране на спортната стратегия
  3. Пълзи
  1. Отговорност и функции на треньора
  2. Цели, мисия и ценности
  3. Ключови фактори в спортния треньор
  4. Роли и взаимодействие
  1. Договорът: първоначална оценка и установяване на връзката
  2. Оценка и дизайн на плана за действие
  3. Работни и тренировъчни сесии
  4. Оценка на напредъка
  5. Първата сесия
  1. Концентрация
  2. Стилът на приписване
  3. Самочувствие и сигурност
  4. Предотвратяване на наранявания
  1. Групова идентичност и сплотеност
  2. Група срещу Екип
  3. Индивидуални, колективни и екологични фактори за постигане на целите на екипа
  1. Позитивни мисли
  2. Мотивацията
  3. Самооценка и очаквания
  4. Регулиране на напрежението и енергията
  5. Печелившо намерение
  1. Физическо здравеопазване
  2. Психологически здравни грижи
  3. Балансът ум-тяло
  1. Треньорът-треньор като лидер и ментор
  2. Влияние и сила
  3. Подходи, ориентирани към лидера: Лидерски черти и стилове
  4. Ситуационни или непредвидени теории
  5. Лидерски стилове

методология

Факултет на специализираните учители

Той ще извършва персонализиран мониторинг на обучението на ученика.

Неограничен достъп от всяко устройство 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата до Личната учебна среда.

Подкрепа на ученика по време на обучението им.

Предоставя се от учителите, за да се задълбочи в проблемите, посочени от ученика.

Център за обслужване на студенти (CAE)

Съвети на студента преди, по време и след обучението им с директна телефонна линия с преподавателския персонал 958 050 242.

Програма, насочена към подобряване на заетостта на нашите студенти чрез кариерно ориентиране и управление на заетостта и професионални практики.

Създаден от всички ученици на INESEM Business School за дебати и споделяне на знания.

Дигитално списание INESEM

Сборно място за професионалисти и студенти, с което можете да започнете съвместното си обучение.

Майсторски клас на INESEM

Учете се с най-добрите професионалисти, които преподават открито. Присъединете се, научете се и се наслаждавайте.

Ще можете да продължите обучението си и да продължите да развивате своя професионален профил с гъвкаво работно време и от комфорта на дома си.

стипендии

Ние сме проектирали a План за стипендии за по-нататъшно улесняване на достъпа до нашето обучение заедно с a икономическа гъвкавост. Постигането на професионалните ви цели и повишаването на професионалната ви кариера ще бъде по-лесно благодарение на плановете на Inesem.

Ако все още имате въпроси, поискайте информация сега, за да се възползвате от нашите стипендии и финансиране.

Като награда за лоялността и доверието на студентите в метода INESEM, ние предлагаме 20% стипендия на всички, които са предприели някое от нашите обучителни действия в миналото.

За тези, които преминават през период на бездействие и решават, че е идеалното време да инвестират в подобряване на бъдещите си възможности.

Стипендия в съответствие с нашия ангажимент за насърчаване на предприемачеството и обучение на професионалисти, които са се впуснали в собствената си бизнес инициатива.

Стипендията за приятели възниква като благодарност на всички онези студенти, които ни препоръчват на приятели и семейство. Ето защо, ако дойдете с приятел или член на семейството, можете да разчитате на 15% стипендия.

* Стипендии, приложими само след получаване на необходимата документация в отдела за академично консултиране. Повече информация на 958 050 205 или чрез имейл на [email protected]

* Стипендии, които не се натрупват помежду си.

* Стипендии, приложими за обучителни дейности, публикувани в inesem.es

Заглавие

обител

Селскостопански технически инженер, Специализиран в селскостопанска и хранително-вкусова промишленост, Завършил Хранителни науки и технологии и специализирал Хранене на човека и диететика. В момента е професор в здравния отдел на INESEM, както и в енергетиката и околната среда. С професионален опит в качеството и безопасността на храните, отговорен за проекти за етикетиране на продукти, ръководител на екологични проекти и богат опит като учител. Той също така има магистър PRL и е треньор, одобрен от Хунта де Андалусия във фитосанитарния.

Доктор по човешко хранене, завършил фармация в Университета в Гранада. Диплома по човешко хранене и диететика и магистър по човешко хранене. Богат опит в научните изследвания в областта на храненето на животните. В момента е професор в катедра „Социално здраве“ в Бизнес училище INESEM.

Завършва медицински сестри в Университета в Гранада. Магистър по транслационни изследвания и персонализирана медицина и магистър по изследвания и постижения в превантивната медицина и общественото здраве в Университета в Гранада. С богат опит като клинична медицинска сестра, както и като учител. В момента тя е професор в катедра „Социално здраве” в Бизнес училище INESEM.

Диплома по педагогика, диплома по преподаване на физическо възпитание и магистър по изследвания и намеса в миграцията, развитието и уязвимите групи. Интересуват се от нови методологии за обучение, свързани с технологиите. Има опит в социалната намеса, в спортните дейности и в различни социални проекти.

Завършва медицински сестри и магистър по човешко хранене в Университета в Гранада. В момента участва в създаването на здравословно съдържание в Отдела за съдържание на INESEM и ревитализация на учениците.

За всяка регистрация, направена с INESEM, ще дарим 2 евро за научни изследвания за борба с рака

Мнения на учениците

Харесах тази магистърска степен поради лекотата и свободата по отношение на организацията и планирането, от друга страна, продължителността на курса изглежда адекватна и цената е достъпна за всички бюджети. Пропуснах повече дидактически материали като видеоклипове, повече акцент върху това как да мога да изпълнявам подходяща диета за спортиста, която би била по-практична и образователна в този смисъл, къде да получа малко плавност, въпреки че разбирам, че онлайн платформата е по-трудна, отколкото ако беше лице в лице или полу-лице в лице. Най-много ми хареса техниката на обучение, че имах достъп до учебната програма на хартия и онлайн, че след всяка тема имаше въпроси и окончателна самооценка. Имах известна несигурност, тъй като това беше онлайн платформа, за която никога не бях чувал, не сам по себе си университет, но беше много задоволителен за всички съоръжения, които те предоставят за провеждане на обучението, и прякото лечение, което имах с Учителят по електронна поща или по телефона е ценен, тъй като в други случаи се срещате с преподаватели, които изобщо не говорят с тях през целия учебен период. След този опит бих препоръчал това тренировъчно действие и със сигурност ще повторя още малко обучение с тях.

Е, много неща научих, що се отнася до програмата, аз съм много доволен. Като цяло съм много доволен от обучението.

Успях да науча много, особено в храненето, което беше най-новото нещо за мен. Той беше много полезен като напомняне за това, което съм учил преди това, и за разширяване на знанията ми по различни предмети, като физическа подготовка, хранене и обучение. Чувствам, че научих по тези теми много интересни и важни неща за развитието на моята професия.