Магнезиевият карбонат е идеален продукт за диета или ако искаме да отслабнем или да отслабнем

идеален

Те помагат особено при проблеми, свързани със запек и газове, от съществено значение е тялото ни да се евакуира правилно, тези състояния могат да доведат до по-сериозни заболявания или да се влошат, карбонатът ще ни помогне да бъдем по-леки и следователно ще се чувстваме много по-добре и това съединението е донякъде уникално, когато става въпрос за такива функции.

Винаги е добре да знаете мнението на нашия семеен лекар, тъй като е толкова ефективен, че може да има някакъв страничен ефект при определени хора или конкретни случаи, тъй като е нещо естествено, няма проблем да го коментирате и със сигурност дори го знаете, а не като други капсули, които са по-рискови или със съмнителен произход.

Особено се препоръчва в диетата за правилно пречистване на тялото ни, продължете да четете и ние ще ви покажем свойствата на това цялостно съединение във всички подробности.

Проблемите с бензина и запека са доста често срещани днес, когато имаме доста преувеличени ястия, както се случва по Коледа или през лятото, когато се отпускаме повече на почивка и променяме обичайната си диета, защото излизаме повече от къщата и ядем бързо хранене, в В момента не го усещаме толкова много, но когато дойде есента, ние се оказваме по-тежки и по-малко склонни да изпълняваме физически задачи.

Друг важен фактор е, че предвид работния проблем и стреса, който имаме в тези времена, ядем по-бързо, ядем по-зле и с нерви тялото не прави пълноценно храносмилане, така че е по-лесно, отколкото с малко, че пропускаме адекватна диета имаме тежки или лоши храносмилания, които ни траят дни.

Един от основните съвети е да ядем фибри, но когато това не е достатъчно, за да може тялото ни не само да се саморегулира, но и да елиминира всички тези вредни вещества от тялото ни, е силно препоръчително и ефективно да приемаме магнезиев карбонат.

Какви са неговите свойства?

Това е съединение на природата в минерално състояние, идеално е придружено от диета или като добавка за премахване на газове и чревни проблеми, което ще ни помогне да отслабнем.

Използваше се много, когато диетата Дънкан беше модерна, защото един от принципите, който използваха, е, че тялото трябва да приема храна и естествени вещества, за да може да се пречисти правилно.

Какви са ползите от него?

  • Това е леко слабително средство, а не като типичните, които забелязваме, че ще трябва да отидем до тоалетната и може да ни хване в най-лошия момент, защото няма да ни причини болки в стомаха.
  • Такъв е ефектът, който прави, че ще ни помогне да заспим, като се отпуснем повече.
  • Той ще регулира чревната флора.
  • Ще фиксира фосфор и калций в зъбите и костите.
  • Ще избегнете киселини, които могат да бъдат толкова досадни, причинени от сокове и някои сосове сред другите храни
  • Препоръчва се използването му, ако сме се отровили с някаква храна в лошо състояние.
  • Помага за елиминиране на газовете, получени при поглъщане и храносмилане.

Какви странични ефекти има?

Хората с бъбречна недостатъчност трябва да вземат предпазни мерки или може да не успеят да го предприемат, по същия начин хората с чревни проблеми, ако е така, консултирайте се с Вашия лекар, ако все още го обмисляте.

По време на менструация или бременност, помислете, че тези вещества, които губим по това време, тялото може да ги използва за други цели или да ни накара да загубим други, от които се нуждаем.

В случай на коремни проблеми, тъй като когато отидете в тоалетната повече, за да се евакуирате, мускулите в близост до бъбреците ще трябва да работят повече и може да ни наранят много повече.
Трябва да се приема с повишено внимание, тъй като ефектът е лек, но ако се приема в големи количества, може да бъде опасен за здравето.

Всяко мнение?

В моя конкретен случай, поради случаи на стрес, имах немалко проблеми, когато става въпрос за елиминиране на течности, опитах се да се храня добре и особено да приемам много фибри и лекарят ми го предписа.

Бих взел лъжица след няколко хранения и ако не, понякога преди да заспя, за да ставам добре сутрин. Ефектът беше грандиозен, като забелязах, че освен отслабването, бях освободен от стреса, като забелязах радикална промяна в тялото си.

Едва ли забелязвате кога той влиза в сила, а не болка като другите лаксативи, които съм използвал и която ви улавя в най-лошия момент, защото ви дават много силно, като четири или дванадесет часа след поглъщането отидох до тоалетната по нормален начин и просто забелязах как се евакуирах много по-добре. В допълнение към носенето на магнезий, ние вече ви разказахме всички предимства, които имаше.

Какъв е препоръчителният дневен прием?

Препоръчителният дневен прием (ADI) за елементарен магнезий е както следва:

  • 1-3 години: 80 mg
  • 4-8 години: 130 mg
  • 9-13 години: 240 mg
  • Възраст 14-18: 410 mg (момчета) и 360 mg (момичета)
  • Възраст 19-30: 400 mg (мъже) и 310 mg (жени)
  • Над 31 години: 420 mg (мъже) и 320 mg (жени)

За бременни жени:

  • 14-18 години: ADI е 400 mg
  • 19-30 години: 350 mg
  • 31-50 години: 360 mg

За кърмещи жени:

  • 14-18 години: 360 mg
  • 19-30 години: 310 mg
  • 31-50 години: 320 mg

За кърмачета под една година подходящото ниво на прием е 30 mg от раждането до 6 месеца и 75 mg от 7 до 12 месеца.

Допустимото горно ниво на прием (UL) за магнезий е 65 mg за деца 1-3 години, 110 mg за деца 4-8 години и 350 mg за всички над 8 години, включително жени. Бременни и кърмещи.