Американският режисьор на документални филми Майкъл Мур отслабна с 13 килограма, след като завърши последния си филм „Sicko“, който разследва американската здравна система. Сега Мур дава поне 10 000

Американският създател на документални филми Майкъл Мур отслабна с 13 килограма, след като завърши най-новия си филм "Sicko", който разследва здравната система на САЩ.

майкъл

Сега Мур прави поне 10 000 стъпки на ден и яде пълнозърнести продукти вместо бял хляб. „Наех треньор и ям само зърнени храни сутрин“, казва 53-годишният документалист в радиоинтервю, чийто откъс е публикуван от „New York Daily News“.

Тъй като той промени хранителните си навици и упражненията, кръвната му захар, кръвното налягане и нивата на холестерола са в нормални граници, отбелязва също авторът на "Боулинг за Колумбин" и "Фаренхайт 9/11".

„Сега, когато се прибера в Мичиган, аз съм едно от слабите момчета“, пошегува се Мур.

Той добави, че друга тайна за отслабването му е, че е спал повече. "Сред хората с наднормено тегло има общ знаменател: Не получаваме достатъчно сън. Сега внимавам да спя всяка вечер поне седем часа и има огромна разлика".