Открийте всички тайни на диетата, за които всички говорят

диетата

Кой не обича майонезата? За всички; Но когато страдате от някои хранителни разстройства и дисбаланси в стойностите, не искате да имате общо с храна, която може да ви навреди и с много болка се сбогувате с майонезата и други храни. Ако искате да хапнете вкусно Майонеза Dukan без яйце не спирайте да четете тази публикация, която ще ви мотивира силно.

Това може да се превърне в перфектния заместител на обикновената майонеза, тъй като освен че има ниско съдържание на въглехидрати, тя е и с ниско съдържание на холестерол и има големи ползи. Обикновено се използва половин яйчен жълтък на порция и това количество е малко.

The Лека майонеза Dukan Той е идеален и нямате представа колко лесно е да го направите, просто трябва да имате желание и да тръгнете. Възползвайте се от богатия и вкусен вкус на тази уникална майонеза, към която можете да се насочите, когато сте на диета.

Въпреки че има страхотна поредица от рецепти, които можете да използвате за приготвяне на майонеза Dukan, трябва да имате само един. Някои имат неподсладена горчица, други сол и лимон и т.н. Важното е, че се чувствате добре и можете да съхранявате в хладилника си до 5 дни, за да допринесете с богатия си вкус, докато почива.

Има два начина за приготвяне на майонеза Dukan, единият от които включва твърдо сварено яйце, тъй като някои хора не могат да включват сурови яйца в храната си; Ако не, тази рецепта е за вас. Бъдете сигурни, че ще бъдете възхитени от невероятния вкус, който скоро ще знаете.

The Диетична майонеза Dukan Идеален е, защото вкусът е толкова сходен, че се чудите дали да не го ядете, но след това осъзнавате, че е позволено и се чувствате много по-добре и уверени, когато го ядете. Ако това, което търсите, е мотивация и идеи да продължите с диетата, това е точното място.

Разбира се, можете да променяте вкусовете, т.е. добавяне на малко чесън, сос Уорчестър, червен и зелен червен пипер за майонеза Dukan (чудесен вариант, който трябва да опитате), лук, къри и т.н. Въпросът е, че трябва да опитате толкова много неща, че ще ви омръзне да се наслаждавате на всичко, което ви харесва най-много.

С малко докосване ще бъдете твърде изненадани и ще се насладите на много неща, които не сте опитвали преди, нови комбинации, които са приятни за небцето. Майонезата Дюкан е много вкусна и можете да й се насладите в храната си, когато пожелаете.

Ако се чудите какви храни можете да ядете с майонеза Dukan, има много от тях, като риба, хамбургери и дори тост Dukan.

Рецепта за майонеза Dukan

Съставки (2 порции със сурови яйца)

  • 3 супени лъжици сирене кварк/обезмаслено прясно сирене
  • 1 супена лъжица дижонска горчица
  • 1 жълтък
  • Сол
  • Черен пипер на вкус

Метод на приготвяне:

  • Можете да поставите жълтъка на яйцето в купа и след това да разбиете внимателно
  • Добавяне дижонска горчица, сол, черен пипер и съставка по ваш избор (знаете, че препоръчвам червен пипер и лук), защото вкусът им е вкусен заедно.
  • Добавете сиренето, което сте избрали и продължете да разбивате, не забравяйте, че всички съставки трябва да се смесят много добре.

  • Готово, готово. Запазете майонезата до обяд и си прекарайте чудесно.