Ако трябва да отслабнете, не сте сами. Проблемът е, че конвенционалните методи за загуба на мазнини или калории са толкова трудни, че около 85% от хората са неуспешни. Но не се притеснявайте, не е нужно да сте част от тези числа. За щастие всеки ден има все повече и по-добри опции като малинови кетони.
Казва се, че малиновите кетони карат мазнините вътре в клетките да се разграждат по-ефективно, помагайки на тялото ви да отдели тази мазнина по-бързо. Също така е посочено, че повишаване на нивата на адипонектин. Адипонектинът е хормон, който работи директно в регулирането на метаболизма.
По-общо, малинови кетони Те са съединението, което придава на малините характерната им миризма. Въпреки това, някои хора (и техните проучвания) твърдят, че той предлага и ползи за здравето, включително ползи за отслабване.
Малиновите кетонни добавки придобиха популярност на сцената със здравословни храни като помощно средство за отслабване. Прочетете, докато говорим за Употреба на малинови кетони както и други функции.
Употреба на малинови кетони
Производителите на здравословни храни и добавки твърдят, че малиновите кетони могат подобряване на здравето, но изследванията зад тези здравни претенции остават ограничени.
След това ще обсъдим някои потенциални приложения на малиновите кетони и ще обясним науката, която стои зад всяка употреба.
Отслабване
Някои хора вярват, че малиновите кетони помагат при отслабване. Според мрежата www.cetonadeframbuesa.net/ „Този химикал има свойството да увеличава мускулната маса, така че може да бъде подходящ за хора, които практикуват културизъм, тъй като ускорява метаболизма и причинява термогенен ефект". Това означава, че телесната температура се повишава, също увеличаване на количеството изгорени калории. Което позволява да се елиминират повече мазнини.
Други приложения
Също така много се говори за свойствата на малиновите кетони за:
- Чернодробно заболяване. Резултати от проучване върху животни от 2012 г. показват, че малиновите кетони са успели да намалят риска от това заболяване при гризачи, които са се хранили с високо съдържание на мазнини в споменатите изследвания.
- Възпаление. Яденето на малини може да помогне за намаляване на хроничното възпаление, което според експертите играе роля в развитието на множество здравословни състояния.
- Красота. Прилагането на малинов кетон в течна форма върху скалпа стимулира растежа и спира косопада.
Странични ефекти
Някои резултати от изследвания на кетони могат да предизвикат странични ефекти, много подобни на други хранителни добавки. Те могат да включват: безсъние или високо кръвно налягане.
Хората, които обмислят да използват малинови кетони, трябва първо се консултирайте с лекар. Говоренето с лекар преди приема на малинови кетони е особено важно, особено за хора, които:
- Имате медицинско състояние
- Вземете лекарства с рецепта
- Вземете билкови добавки
- Бременните или кърмещите жени трябва да са особено скептични към кетоните.
Доза
Хората, които искат да опитат кетони в по-ниски дози от обикновените хранителни добавки, могат да опитат ядене на големи количества малини. Пресните малини съдържат кетони в естественото им състояние, а не синтетични кетони. Те също така обикновено са безопасни, въпреки че яденето на големи количества плодове може да причини диария или други стомашни състояния при някои хора.