Ако предпочитате персонализирана диагноза,
бързо и удобно, заявете го безплатно тук:

мама

Беше. Изминаха най-интензивните девет месеца от живота ви и сега най-накрая сте майка. Държите бебето си на ръце и осъзнавате, че все пак си е струвало. Обаче вие ​​също знаете това много неща ще се променят оттук насетне и когато се погледнете в огледалото, го осъзнавате.

Възстановяването на фигурата след бременност е нещо, което обикновено притеснявайте се много майки а понякога е малко сложно. По време на бременността си от време на време си придавате прищявка, но е време да възстановите фигурата си и да изтриете белезите, които този красив, но труден период е оставил едновременно върху нея.

Коремната област: част от тялото, която майките харесват най-малко

Раждането не означава край на хормоналната революция, която майките преживяват, нито на физическите промени, които се забелязват на този етап. Задържане на течности, стрии, целулит ... тялото ни вече не е това, което беше, но Това, което най-много притеснява новородените майки, са излишните килограми и отпуснатата кожа което е резултат от внезапни вариации в телесната маса, особено в коремната област.

Коремът е областта, която страда най-много след раждането. По време на бременността кожата в тази област се отдава, докато коремът ни расте, но след като се роди, мускулите на коремната стена се отпускат, което води до големи излишъци от кожа и мазнини, които правят естествената форма на корема ни изчезва.

Да имаш отново плосък корем е едно от основните желания на скорошната майка. Елиминирането на мазнините и кожата, натрупани в корема, е ключът към възвръщането на тази фигура с когото се сбогуваха 9 месеца.

Направянето на месеци на хранителен дисбаланс и загуба на физически упражнения изчезват от тялото ни не е лесна задача и въпреки че операцията „възстановяване на идеалния корем“ почти непременно ще започне с диета, това няма да е достатъчно за постигане на целите ни. Както ще видим по-долу, комбинация от лечения ще бъде идеалният начин да овладеем отново тялото си и преди всичко да го накара да изглежда в целия си блясък, както и преди.

Диета: най-добрият съюзник на скорошните майки за отслабване

Да продължим с това, мамо! Време е да изпълните вечното обещание за „упражнения и диета“, но този път наистина. Здравословната, разнообразна диета, адаптирана към вашите жизнени нужди, ще се превърне във вашия най-добър актив.

След раждането майките обикновено губят около 5 килограма и половина. От това тегло приблизително 3 килограма и половина съответстват на теглото на бебето, един килограм на плацентата, а друг на кръвта и околоплодните течности. Трябва да имаме предвид това отслабването след раждането не означава пълно възстановяване на фигурата ни тъй като през месеците на бременността ще имаме значително намалено физическо натоварване и най-вече ще сме си дали странната прищявка, мотивирана от глад, което значително ще увеличи обема ни.

Очакваното време за възстановяване на фигурата на майката е приблизително една година, въпреки че ако не стигнем до нея, никога няма да можем да възстановим тялото, което сме имали преди бременността. Трябва да започнем да работим по възстановяването на тялото си, като приемем добре разработена диета, която ще ни помогне да се чувстваме по-добре отвътре, а резултатите са забележими отвън. По естествен начин и без да е необходимо да консумираме допълнителни капки или хапчета, можем отново да регулираме тялото си.

Неограничаваща диета, разнообразна и специално адаптирана към нашите вкусове, рутина и биоритми това е един от ключовете за възстановяване. Нашите специалисти знаят, че е необходимо да се проучи всяка майка и да се проектира за нея ексклузивна диета, напълно адаптирана към нейната казуистика.

Диетата вече не е достатъчна за отслабване

Вече имате нов план за хранене. Готови сте да ядете света (но умерено, знаете) и все пак има мазнини, които не изчезват дори с магически трикове. Не се отчайвайте, знаете, че те казват, че магията съществува, но много пъти трябва да използвате скалпел вместо пръчка, за да работи.

66% от бременните жени страдат от диастаза ректи, тоест отделяне на коремните мускули, което причинява нежелан допълнителен корем това често остава до след раждането. Въпреки че с диетата елиминираме голяма част от теглото, натрупано по време на бременността, този корем и образуването на малки бучки мазнини създават допълнителен проблем за скорошните майки, който обаче не е труден за решаване.

Един от най-разпространените методи за премахване на локализираната мазнина в области като бедра, ръце, ханш, корем или двойна брадичка е липолазер. Тази техника позволява да се "изтрие" излишната мазнина по по-малко инвазивен начин от нормалната липосукция.

Резултатите от тази операция са видими практически моментално и по време на възстановяването няма да страдате от кървене или натъртване и няма да забележите никакъв вид болка или дискомфорт.

Интервенцията се състои в разтваряне и втечняване на мазнините с помощта на лазер за да може да се отстрани по-късно, без да се увреждат тъканите. Най-хубавото при това лечение е, че то не изисква хоспитализация и периодът на възстановяване е само 48 часа. Бебето ви едва ли ще има време да ви липсва!

Елиминирайте отпуснатостта на корема: последната стъпка да бъдете в състояние на майка

Диетата работи, липолазерът ви е помогнал да се справите с упоритите мазнини, които не са искали да отидат, но все още има още един нашественик, който отказва да напусне тялото ви: мразената коремна вялост.

Вече сме много близо до това да възстановим фигурата си и да накараме тялото си да забрави месеците си на липса на контрол, но за да разрешим този проблем, трябва да направим отново онази магия, за която говорихме преди.

The извиване на корема това е препоръчителната намеса в тези случаи. 98% от жените, претърпели това лечение, са много доволни от резултатите и нищо чудно!

Тази намеса се състои в премахване на цялата кожа и мазнини, натрупани по време на бременност в коремната област за да накарате зоната да възвърне формата си и особено своята еластичност. Чрез малък разрез в долната част на корема се отстраняват мазнините и кожата, които трябва да се отстранят. Времето за приемане в болницата е само една нощ, идеалното за бащата да възстанови с вашето бебе времето, загубено между плач, бутилки и смяна на памперса.

Благодарение на абдоминопластиката, всички тези месеци на натрупване на глад ще се превърнат във винаги желания плосък корем с 3-4 часа операция.

Пациент преди и след абдоминопластика.

Диета, препоръчана и адаптирана към вас, упражнения и малко магия. Както можете да видите, възстановяването на фигурата и чувството ви по-добре от всякога не е толкова сложно, колкото изглеждаше в началото. Бебето ви не само ще ви възприема като най-привлекателната майка в света, така и всички останали и най-важното: себе си.