манго

The вода от манго той е здравословен, вкусен, лесен за приготвяне и идеален за отслабване, когато се комбинира със здравословна и разнообразна диета.

Трябва да се отбележи, че мангото е полезно не само за тези, които искат да отслабнат, но и за тези, които възнамеряват да се насладят на желязо здраве.

И е, че този тропически плод е богат на витамини А, С и Е, цинк, магнезий, мед и други минерали, способни да забавят стареенето, да укрепят имунната система и да предотвратят появата на заболявания.

Също така, ако консумирате вода от манго и често включвайте този плод в диетата си, вие също ще осигурите фибри на тялото, което ще ви позволи да подобрите чревния транзит, да се борите със запека и да увеличите Чувство за пълнота.

Също така не бива да забравяме, че мангото съдържа много вода и че следователно то се превръща в естествен диуретик способни да прекратят задържането на течности и премахнете целулита и портокаловата кора.

Този плод обаче е показан не само за приготвяне на домашни средства за манго за отслабване, но и за подобряване на здравето.

Това се дължи на богатството му през бета каротини, вид антиоксидант, който, както се разкрива от a изследване, публикувано от Националния институт по рака, предотвратява появата на това заболяване, особено рак на простатата.

Искате ли да използвате вода от манго за отслабване? Продължете да четете и ще знаете какви са стъпките, които трябва да следвате, за да го подготвите.

Манго домашно лекарство за отслабване

Водата от манго стимулира отслабването и освен това ви позволява да отслабнете, докато се грижите за здравето на тялото. Не забравяйте, че можете да го комбинирате с консумацията на тези пет зеленчуци за отслабване със здраве.

Съставки

Манго (този плод също е част от състава на безброй продукти за красота, като например Klorane маска за възстановяване на интензивно хранене с масло от манго)

Чаша минерална вода

Щипка стевия (по избор)

Няколко кубчета лед (по избор)

Следвайте стъпки

  1. Отстранете кожата от мангото и я нарежете на няколко парчета.
  2. Поставете ги в блендер стъкло до минералната вода.
  3. Разбийте съставките за няколко секунди.
  4. Когато те се трансформират в сок, изсипете сока в чаша и изпийте това здравословно и питателно вода от манго малко по малко по всяко време на деня.
  5. Ако искате да подсладите вкуса му, просто добавете малко стевия, тъй като това е естествен подсладител, който няма да добави калории.
  6. Можете също да добавите няколко кубчета лед, ако искате да консумирате това сок за отслабване много яко.
  7. Освен че се грижи за здравето, прекратява запека и намалява апетита, ще се погрижи и водата от манго ускоряват изгарянето на мазнини добавяне на много малко калории.

Имайте предвид, че естествените трикове на вода от манго за отслабване Те са ефективни само когато се комбинират с много здравословна и балансирана диета и физически упражнения.

Ползите от това домашно лекарство за отслабване, което се възползва от предимствата на манговата вода, са следните:

  • Той прибягва до манго, тропически плод, който се продава в много супермаркети и зеленчуци за малко пари.
  • Това е естествено и много здравословно, тъй като мангото има много ползи за тялото.
  • Приготвянето му е практично и просто.
  • Има сладък вкус, който кара отслабването да престане да бъде трудна задача и предполага да се налага да се консумират неприятни за небцето храни.

Ако искате да отслабнете, като се възползвате от предимствата на здравословните и естествени съставки, можете да опитате и с ананасова вода.

Не тръгвайте още! Това също може да ви заинтересува: