отслабване

Мангостин за отслабване

Мангостинът е плод, роден в някои страни в Америка и Азия. Този плод, въпреки че е силно поискан за приготвяне на екзотични храни, е много необходим и заради своите лечебни свойства, сред които можем да споменем свойствата за отслабване и отслабване.

Мангостинът е плод, който има множество лечебни свойства, но ако го добавите към закуска, лека закуска или като десерт, можете да получите ползи за отслабване, които могат да ви помогнат да отслабнете малко по-бързо. Как От неговите свойства.

Свойства на мангостин за отслабване

  • Едно от най-признатите свойства на мангостина и което може да ви помогне да ускорите процеса на отслабване е неговото антиоксидантно свойство. Тази полза се осигурява от фитостеролите, които този плод има. Сред тези фитостероли най-важни са ксантоните, катехините и проантоцианидините, които позволяват на клетките да изгарят мазнините по-бързо.
  • От друга страна, това е храна с ниска калорична стойност, има около 60 калории/100 гр. Благодарение на тази характеристика можете да се възползвате от свойствата на мангостина като закуска между храненията. Можете да осигурите малко калории и да получите много терапевтични ползи.
  • Освен това има висок процент фибри, около 5 gr/100 gr. Това влакно предотвратява абсорбирането и отлагането на мазнини и захари от храната в мастната тъкан.

Освен това е с високо съдържание на калий, минерал, който помага за намаляване на задържането на течности и детоксикация на тялото.

Всички тези свойства означават, че когато избирате плод за ядене, вие избирате мангостина. Плод с приятен и отслабващ вкус.