Изготвяне на вашето здраве

какво

Въпреки че е преживяла момент на затлъстяване, днес Марая Кери изглежда по-слаба от всякога. Поне това се потвърждава от различни медии и фенове, които следят нейното риалити шоу „Fabulous“ на Марая Кери стъпка по стъпка.

Наскоро звездата разкри за E! Новина, че се е подложил на строга диета, за да стилизира фигурата си и да постигне прилика, както го прави в момента.

Диетата им се основава на норвежка сьомга и каперси ... и нищо друго! Благодарение на това кожата и косата ви също изглеждат здрави, но реалността е различна.

Специалистите по хранене и здраве предупреждават, че никой не трябва да опитва диетата на Марая Кери, тъй като тя може да навреди на тялото, тъй като изисква различни хранителни вещества, за да остане здрава.

„Честно казано, не познавам никой, който да спазва такава ограничителна диета“, каза диетологът Кери Ганс. Това е така, защото макар и сьомгата да е богата на Омега 3, тя също може да се окаже токсична, ако се консумира в големи количества.

Можете също да проверите: Известни, които промениха външния си вид

От друга страна, Ганс обяснява, че каперсите са продукт с високо съдържание на натрий. Само една чаена лъжичка съдържа до 238 милиграма. И това в крайна сметка причинява възпаление, страничен ефект, който трябва да се избягва при всяка диета.

В крайна сметка вярваме, че за Марая е най-добре да се запита дали тази жертва си заслужава за фигура на завист, тъй като доколкото знаем, може да се постигне и здравословна диета и добра рутинна тренировка.