100 грама кисели краставички, краставици, копър, намален натрий съдържат 12 калории, което представлява 1% от общите ви дневни нужди.

хранителна

100 грама кисели краставички, краставици, копър, намален натрий съдържат 2,4 грама въглехидрати, 1,0 грама фибри, без протеини, 18 милиграма натрий и 94,34 грама вода

Туршия, краставица, копър, намален натрий имат 0 милиграма холестерол и 0,30 грама мазнини.

Съдържа и някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (125 mg), Витамин B-9 (8 mg) или Витамин C (2,3 mg).

Хранителни вещества

100 грама кисели краставички, краставици, копър, намален натрий съдържат 2,4 грама въглехидрати, 1% от общите ви дневни нужди.

100 грама кисели краставички, краставици, копър, намален натрий съдържат 1,07 грама захари.

100 грама кисели краставички, краставици, копър, намален натрий съдържат 18 милиграма натрий, 1% от общите ви дневни нужди.

100 грама кисели краставички, краставици, копър, намален натрий съдържат 94,34 грама вода, 94% от общото тегло.

Туршия, краставица, копър, намален натрий не съдържа протеини

Препоръчани витамини

Някои от витамините в кисели краставички, краставици, копър с намалено съдържание на натрий са: Витамин А (125 mg), Витамин B-9 (8 mg) и Витамин C (2,3 mg).

Препоръчани минерали

Минералите са основни хранителни вещества, които са необходими в малки количества, за да бъдат здрави. Имайте предвид, че тялото ви не произвежда минерали. Намерете тук минералите, необходими на другите хранителни вещества, за да изпълняват своите телесни функции.

Основните минерали, присъстващи в кисели краставички, краставици, копър с намалено съдържание на натрий, са: калий (117 mg), калций (57 mg) и флуор (30 mg).