Препоръчани филмови новини

Преводачът е трябвало да свали почти 20 килограма за ролята си в "Клубът на купувача в Далас".

слаб

Отслабнете почти 20 килограма се превърна в най-големия кошмар на актьора Матю Макконъхи, който казва, че брои дните, докато отново има хамбургер. Причината, която го е принудила да отслабне толкова, е новата му роля в "Клубът на купувача в Далас", където той актьор дава живот на болен от СПИН.

"Като цяло загубих 35% от енергията, но там спрях, не продължих да губя повече. Достигането на 77 килограма беше много трудно, но след като стигнете до там, по-лесно е да загубите следното. Когато стигнах до 65 килограма, вече бях постигнал целта си, така че след като стабилизирате теглото, тялото ви го разбира и казва: „Добре, тук оставаме.“ И оттам насетне енергията може да се увеличи, въпреки че органите и мускулите ви се свиват и стомахът ви също “, призна актьорът.

Макконъхи също призна, че този опит му е позволил да осъзнае какво всъщност прави отслабването. Не става въпрос само за упражнения и промяна на хранителните ви навици, но яденето на по-малки количества е от съществено значение..

"Правя кардио, но нека ви кажа нещо, това, което научих най-много - и мисля, че това е свързано и с възрастта - е, че това, което представлява 90% от всяка диета, е количеството, което ядете", каза той.

Въпреки факта, че актьорът все още снима филма -заедно с Дженифър Гарнър и Джаред Лето-, той вече мечтае за ястията, които ще яде, когато свърши работата.

"Представям си 70% говеждо месо, 30% маслена чиния, може би четвърт килограм добър чийзбургер, с три различни вида сирена. Когато мога, ще имам и кифлички с масло, намазани от двете страни, препечени и пържени. И тогава просто ще седна и ще започна да се заяждам ", каза той.