Roscón de Reyes ще сложи край на почти три седмици излишна храна и коледни сладки, които ще оставят повече от един излишен килограм, по-специално между 2 и 5 килограма, натрупани средно по време на коледния сезон.
Не само скалата забелязва това покачване, но и дрехите ни, които са по-тесни, а също и когато се върнем към спортната рутина, ще се окажем малко по-уморени и тежки.
Следователно сега трябва да противодействаме на всички тези ексцесии, като направим a балансирана диета богата на зеленчуци и плодове. По същия начин трябва да възобновяваме обучението си постепенно. По този начин ще можем да загубим натрупаните килограми през тези дати. От друга страна, можем да допълним диетата и упражненията с продукти Мазнини горелки .
Научно известен като термогеника, Мазнини горелки са спортни добавки които помагат за ускоряване на метаболизма, постигайки изгаряне на калории и мазнини в тялото през целия ден.
Повечето от тези добавки се произвеждат с стимулиращи съставки като кофеин, екстракти от зелен чай, L-карнитин или гуарана, наред с други. Някои термогени помагат само за изгаряне на мазнини, но има и други, които благодарение на своите съставки ще преобразуват мазнините в енергия, подобрявайки тренировките.
Например в Протеинова фабрика Ние имаме Hydroxycut Hardcore Elite 110 капсули, фет бърнър за отслабване и повече енергия. От друга страна, можете да намерите Термо капачки Weider което освен че намалява мазнините има и загуба на апетит, засищащо, диуретично и липотропно действие.
В допълнение към тези добавки за изгаряне на мазнини, можете да намерите много повече в нашия раздел за Мазнини горелки .
Но ако наистина искате да извлечете максимума от Мазнини горелки За да контролирате теглото си, важно е да се храните и да се упражнявате. Въпреки че е очевидно, добре е да запомните, че няма чудодейни горелки за мазнини.
От друга страна, можете да ги използвате като добавки преди тренировка. Той не само ще ви помогне да изгаряте мазнини, но като съдържа стимуланти, той ще ви даде допълнителна енергия, за да можете да провеждате правилно тренировката си и дори можете да увеличите ефективността си.
И накрая, от съществено значение е да се провеждат цикли на почивка, тъй като тялото в крайна сметка ще свикне с горене на мазнини и затова ще спрете да забелязвате неговите ефекти.