Как да разбера дали вече е останал белег?

Така че тази либертинска седмица (или месец. Или година) да не тежи на вашето здраве, има едно условие: започнете процеса на отслабване възможно най-скоро. Неотдавнашно изследване от Университета в Ексетър (Великобритания), публикувано в „Метаболизъм“, установи, че търпението на мастната тъкан, където отиват всички излишни калории, има ограничение. И идва момент, когато след толкова разширяване клетките им се задушават, лишени са от кислород и има „лечебен процес“; мазнината става твърда и неефективна, тя се затваря, почти в огън, около органите. Фамилията му е висцерална и е най-трудна за загуба; в допълнение към увеличаване на риска от диабет и сърдечно-съдова недостатъчност. Според изследователите дори бариатричната хирургия не е в състояние да обърне процеса.

стават

Как да разбера дали мастната ми тъкан вече е заздравяла?

Изследванията на метаболизма, които откриват тази дисфункция чрез измерване на нивата на LOX ензима, свързват излекуваните мастни тъкани с "ябълкови" тела: изпъкнали стомах и гърди и по-тънки крайници.

„По време на една седмица на излишъци можете да качите два килограма, които по-късно ще струват двойно повече време за отслабване“, Луис Сера Маджем (президент на Фондацията за хранителни изследвания)

Предишни разследвания вече бяха предупреждавали опасностите от коремна мазнина, което е свързано с повишен риск от смъртност- Два пъти повече за хората с централно затлъстяване спрямо тези с наднормено тегло, според Annals of Internal Medicine.

Катарина Кос, автор на изследването „Метаболизъм“, подчертава, че урокът, който трябва да вземете у дома, е, че трябва да се погрижите за мастната тъкан преди образуването на белези, „защото ако това се случи, въпреки загубата на тегло, никога не би могло да се възстанови отново. " Неговият съвет: яжте по-малко и ходете повече.