Алтернативни имена
Болезнено затлъстяване; Дебел или затлъстял
Възрастни с индекс на телесна маса (ИТМ) над 25, но по-малко от 30 се считат за наднормено тегло.
Възрастни с ИТМ по-голям от 30 се считат за затлъстели.
Всеки, който има повече от 45 кг (100 паунда) с наднормено тегло или с ИТМ над 40, се счита за болестно затлъстяване.
Причини, честота и рискови фактори Обратно към началото
Степента на затлъстяване се увеличава. Процентът на децата с наднормено тегло се е удвоил, а процентът на затлъстелите юноши се е утроил през последните 20 години.
Консумирането на повече калории от изгарянето води до наднормено тегло и в крайна сметка затлъстяване. Тялото съхранява калории, които не се използват като мазнини. Затлъстяването може да бъде резултат от:
- Яжте повече, отколкото тялото може да използва
- Консумирането на твърде много алкохол
- Не получавате достатъчно упражнения
Признаци и тестове Обратно към началото
Могат да се направят измервания на кожните гънки, за да се провери телесният състав.
Също така, могат да се правят кръвни тестове, за да се търсят проблеми с щитовидната жлеза или ендокринната система, които могат да доведат до наддаване на тегло.
ДИЕТА И УПРАЖНЕНИЯ
Комбинацията от диета и упражнения (когато се спазват напълно) изглежда работи по-добре от всеки един вариант. Придържането към програма за отслабване е трудно и изисква много подкрепа от семейството и приятелите.
ЛЕКАРСТВА И ФИТОТЕРАПИЯ
Много хора смятат, че е по-лесно да спазват диета и тренировъчна програма, ако се присъединят към група хора със сходни проблеми.
- Диабет
- Хипертония
- Сърдечно заболяване
- Удар
- Някои видове рак, включително рак на гърдата и дебелото черво
- Депресия
- Артроза
Здравословната диета и редовните упражнения могат да помогнат за предотвратяване на наддаването на тегло. Препоръчва се увеличаване на ежедневната активност. Препоръчва се също да се качите по стълбите вместо асансьора или да се разхождате вместо да шофирате, когато е възможно.
DeMaria EJ. Бариатрична хирургия за болестно затлъстяване. N Engl J Med. 2007; 356 (21): 2176-2183.
Gardner CD, Kiazand A, Alhassan S, et al. Сравнение на диетите на Atkins, Zone, Ornish и LEARN за промяна в теглото и свързаните с тях рискови фактори сред жените в пременопауза с наднормено тегло: Проучване A TO Z за отслабване: рандомизирано проучване. ДЖАМА. 2007; 297 (9): 969-977.
Hughes AR, Stewart L, Chapple J, et al. Рандомизирано, контролирано проучване на най-добрата индивидуална поведенческа програма за лечение на наднормено тегло в детска възраст: Проучване за лечение на наднормено тегло в Шотландия (SCOTT). Педиатрия. 2008; 121 (3): e539-546.
Thompson WG, Cook DA, Clark MM, et al. Лечение на затлъстяването. Mayo Clin Proc. 2007; 82 (1): 93-101
Svetke, LP, Stevens VJ, Brantley PJ, et al. Сравнение на стратегии за поддържане на загуба на тегло: рандомизирано контролирано проучване за поддържане на отслабване. ДЖАМА. 2008; 299 (10): 1139-48.
Lichtenstein AH, Appel LJ, Brands M, et al. Преразглеждане на препоръките за диета и начин на живот през 2006 г .: научно изявление от Комитета по хранене на Американската сърдечна асоциация. Тираж. 2006; 114: 82-96.
Kaplan LM, Klein S, Boden G, Brenner DA, Gostout CJ, Lavine JE, Popkin BM, Schirmer BD, Seeley RJ, Yanovski SZ, Cominelli F. Доклад на Работната група на Американската гастроентерологична асоциация (AGA). Гастроентерология. 2007; 132 (6): 2272-5.
Tsai WS, Inge TH, Burd RS. Бариатрична хирургия при юноши: последните национални тенденции в употребата и резултатите в болницата. Arch Pediatr Adolesc Med.2007; 161 (3): 217-21.