Менопауза на живо, подготвена за
</p><p><a href="/articles/zashhitata-na-igor-el-ruso-iska-nishhozhnostta-na.html"><div style="text-align:center;"><img style="margin: 5px;" src="https://images-on-off.com/img/r/1/beneficiile-operaiei-liposucie-3a2885.jpg" title="2013" alt="2013" /></div></a></p>
<p>Дата на издаване: 18 март 2013 г. (18 март 2013 г.)</p>
<p>Полезна ли е йога за симптомите на менопаузата?</p>
<p>Йога е полезна за симптомите на менопаузата?</p>
<h4>Коментирайте</h4>
<h4>Коментар</h4>
<p>Старши консултант гинеколог, болница Fortis Escort, Джайпур, Индия</p>
<p>Моля, преведена от</p>
<p>Д-р Питър Чедрауи</p>
<h4>Препратки</h4>
<p>Cramer H, Lauche R, Langhorst J, Dobos G. Ефективност на йога за менопаузални симптоми: систематичен преглед и мета-анализ на рандомизирани контролирани проучвания. Допълнение на базата на доказателства Alternat Med 2012; 2012: 86390 doi: 10.1155/2012/863905. Epub 2012 7 ноември.<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23304220</p>
<p>Afonso RF, Hachul H, Kozasa EH, et al. Йога намалява безсънието при жени в постменопауза: рандомизирано клинично проучване. Менопауза 2012; 19: 18693.<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22048261</p>
<p>Chattha R, Raghuram N, Venkatram P, Hongasandra NR. Лечение на климактеричните симптоми при индийските жени с интегриран подход към йога терапията: рандомизирано контролно проучване. Менопауза 2008; 15: 86270.<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18463543</p>
<p>Elavsky S, McAuley E. Физическа активност и резултати от психичното здраве по време на менопаузата: рандомизирано контролирано проучване. Ann Behav Med 2007; 33: 13242.<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17447865</p>
<p>Carson JW, Carson KM, Porter LS, Keefe FJ, Seewaldt VL. Програма „Йога на осведомеността“ за симптомите на менопаузата при преживели рак на гърдата: резултати от рандомизирано проучване. Support Care Cancer 2009; 17: 13019.<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19214594</p>
<p>Joshi S, Khandwe R, Bapat D, Deshmukh U. Ефект на йога върху симптомите на менопаузата. Менопауза Int 2011; 17: 7881.<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21903710</p>
<p>Vaze N, Joshi S. Йога и менопаузален преход, J Midlife Health 2010; 1: 568.<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21716773</p>
<p>Streeter CC, Whitfield TH, Owen L, et al. Ефекти от йога спрямо ходенето върху настроението, тревожността и нивата на GABA в мозъка: рандомизирано контролирано MRS проучване. J Altern Complement Med 2010; 16: 1145-52.<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20722471</p>
<p>Cohen L, Wameke C. Психологическа настройка и качество на съня: Рандомизирано проучване на ефектите от тибетска йога интервенция при пациенти с лимфом. Рак 2004; 100: 225360.<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15139072</p><p>Khalsa SB. Лечение на хронично безсъние с йога: предварително проучване с дневници за сън и събуждане. Appl Psycho Physiol Biofeed Back 2004; 29: 26978.<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15707256</p>
<p>Innes K, Bourguignon C, Taylor A. Индекси на риска, свързани със синдрома на инсулинова резистентност, сърдечно-съдови заболявания и възможна защита с йога: систематичен преглед. J Am Board Fam Pract 2005; 18: 491519.<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16322413</p>
<p>Force BL, Thurston C. Пилотно проучване на лечение с хата йога за симптоми на менопауза. Maturitas 2007; 57: 28695.<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17336473</p>
<p>Chatha R, Nagarathna R, Padmalatha V, Nagendra HR. Ефект на йога върху когнитивните функции при климактеричен синдром: рандомизирано контролно проучване. BJOG 2008; 115: 9911000.<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18503578</p>
<p>Chattha R, Raghuram N. Лечение на климактеричните симптоми при индийските жени с интегриран подход към йога терапията: рандомизирано контролно проучване. Менопауза 2008; 15: 86270.<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18463543</p>
<p>Elvasky S, McAuley E. Упражнения и самочувствие при жени в менопауза: Рандомизирано контролирано проучване, включващо ходене и йога. Am J Hlth Promotion 2007; 22: 8392.<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18019884</p>
<p>Daley, Strkes-Lampard AJ, MacArthur C. Упражнение за намаляване на вазомоторните и други симптоми на менопаузата: Преглед. Maturitas 2009; 63: 17680.<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19285813</p>
<p>Innes KE, Selfe TK, Vishnu A. Терапии за умствено тяло за симптоми на менопаузата: систематичен преглед. Maturitas 2010; 66: 13549.<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20167444</p>
<p>Lee MS, Kim JI, Ha JY, Boddy K, Ernst E. Йога за менопаузални симптоми: систематичен преглед. Менопауза 2009; 16: 6028.<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19169169</p>
<p> <br> </p>
<p>Следващият коментар е превод на оригинален принос на английски език, изпратен на членовете на 12 ноември 2012 г. Преводът е любезно извършен от</p>
<p>Професор Паулина Виласека</p>
<p>История на йо-йо ефекта върху теглото и бъдещата загуба на тегло</p>
<h4>Коментар</h4>
<p>Болница Jehangir, Пуна, Индия</p>
<h4>Препратки</h4>
<p>Mason C, Foster-Schubert KE, Imayama I, et al. Историята на колоезденето с тегло не възпрепятства бъдещата загуба на тегло или метаболитните подобрения при жени в менопауза. Metabolism 2012 Aug 13. Epub пред печат<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22898251</p>
<p>Stevens VL, Jacobs EJ, Sun J, et al. Колоездене на тегло и смъртност в голямо проспективно проучване в САЩ. Am J Epidemiol 2012; 175: 785-92.<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22287640</p>
<p>Stevens VL, Jacobs EJ, Sun J, et al. Циклиране на тегло и риск от рак на ендометриума. Ракови епидемиолови биомаркери Преди 2012; 21: 747-52.<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22362825</p>
<p>Колоездене с тежести. Национална работна група за превенция и лечение на затлъстяването. JAMA 1994; 272: 1196-202.<br>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7741844</p>
<p>Редакционен консултант: Patrizia Monteleone (patrizia.monteleone@gmail.com)</p>
<p>Ако искате да добавите коментар или да допринесете за дискусия, базирана на този брой на „Менопауза на живо“, моля, влезте в уебсайта на IMS и оставете коментара си в долната част на онлайн версията на този брой.</p>
<ul>
<li><a href="/articles/oktomvri-2013-g-feldenkrais-online.html">Октомври 2013 г. Feldenkrais Online</a></li>
<li><a href="/articles/gotov-za-maratona-na-svetovnoto-prvenstvo-po-leka.html">Готов за маратона на Световното първенство по лека атлетика в Москва през 2013 г. Аз съм маратонец</a></li>
<li><a href="/articles/peso-i-meksikanskijat-fondov-pazar-zagubiha-prez.html">Песо и мексиканският фондов пазар загубиха през 2013 г.</a></li>
<li><a href="/articles/sprugt-mi-ne-me-razbira-tova-shhe-bde-sledrodilna.html">Съпругът ми не ме разбира, това ще бъде следродилна депресия Деца, родени през юли 2013 г. - BabyCenter</a></li>
<li><a href="/articles/obicham-zhivota-nozomi-tojo-exq-figure-linio-chili.html">ОБИЧАМ ЖИВОТА! NOZOMI TOJO EXQ FIGURE Linio Чили - BA127TB0SR9O2LACL</a></li>
</ul>
</div>
</div>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="col-b" id="col-b">
<div class="bordered-title">Популярен</div>
<ul>
<li><a href="/articles/hraneneto-kato-semejstvo-e-pozdravoslovno-zdrave.html">Храненето като семейство е по-здравословно Здраве за всички - Блогове</a></li>
<li><a href="/articles/prostata.html">Простата</a></li>
<li><a href="/articles/trite-hrani-koito-pomagat-na-deca-s-nedohranvane.html">Трите храни, които помагат на деца с недохранване или поднормено тегло</a></li>
<li><a href="/articles/znaete-koja-e-ljubimata-hrana-na-shakira.html">Знаете коя е любимата храна на Шакира</a></li>
<li><a href="/articles/stomashen-rkav-v-tunis.html">Стомашен ръкав в Тунис</a></li>
</ul>
<div class="bordered-title">Те четат сега</div>
<ul>
<li><a href="/articles/jazhte-poveche-oriz-porazitelnoto-japonsko.html">Яжте повече ориз, поразителното японско предложение за намаляване на затлъстяването La Voz</a></li>
<li><a href="/articles/dietolog-v-atotonilco-de-tula-hidalgo-ekspert-po.html">Диетолог в Atotonilco de Tula hidalgo - Експерт по контрол на теглото</a></li>
<li><a href="/articles/majli-sajrs-e-naistina-vegan-razberete-vv.html">Майли Сайръс е наистина веган Разберете във Веганската култура</a></li>
<li><a href="/articles/5-presni-i-zdravoslovni-recepti-za-tova-ljato-blog.html">5 пресни (и здравословни) рецепти за това лято - Блог на PromoFarma</a></li>
<li><a href="/articles/raztjagashhi-polzi-ot-raztjaganeto-klasifikacija.html">Разтягащи ползи от разтягането, класификация</a></li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</section>
<div class="clear bgfon"></div>
<div id="fb-root"></div>
<input id="menuTrigger" type="checkbox">
<nav class="b-sidebar-menu">
<div class="origin b-menu-decorator" id="sidebar-menu">
<div class="b-sidebar-menu__wrap">
<ul>
<li><a href="/articles/pet-prichini-poradi-koito-kolenete-vi-boljat.html">Пет причини, поради които коленете ви болят BuenaVida EL PA; С</a></li>
<li><a href="/articles/aprolis-kids-lollollets.html">Aprolis Kids LOLLOLLETS</a></li>
<li><a href="/articles/podmladjavane-i-remodelirane-unikalni-ispanski.html">Подмладяване и ремоделиране - Уникални Испански центрове Уникални Испански центрове</a></li>
<li><a href="/articles/mogat-li-fazite-na-lunata-da-povlijajat-na-snja.html">Могат ли фазите на Луната да повлияят на съня BBC News World</a></li>
<li><a href="/articles/pregledi-na-kodove.html">Прегледи на кодове</a></li>
<li class="delimiter"><div></div></li>
<li class="delimiter"><div></div></li>
</ul>
</div>
</div>
</nav>
<div id="root_footer"></div>
<footer class="b-footer" id="footer">
<div class="g-layout">
© iwbg.waykun.com 2024.<br/>
</div>
</footer>
</div></body>
</html>
