Благодарение на бастуна можем да намалим теглото, което тялото ни упражнява върху краката и ставите, като по този начин намаляваме умората при тях при ходене.

tienda

Бастунът е много полезен инструмент за хора, които страдат от загуба на равновесие или слабост в единия от двата крака. Но какъв е най-подходящият бастун? Как да разберете правилната мярка? и Как трябва да го използваме правилно?.

Най-общо казано, има три основни типа щеки, отстъпващи тези за планински и туристически преходи.

1- Извити бастуни: те обикновено са изработени от метал или дърво и с извита дръжка.

2- Полюси с права или "Т" дръжка Известни още като „пълнители“: те могат да бъдат направени и от дърво или метал. Те са много полезни за хора, които не могат да затворят напълно ръката си, факт, който им пречи да хванат добре бастун с извита дръжка.

3- английски бастун (предмишница/патерица). Използва скоба, която покрива предмишницата и хват за хващане с ръка.

Как да регулирате размера на бастун

Най-важното от всичко е дължината на бастуна, той не трябва да бъде твърде къс или твърде дълъг.

Лошото регулиране на височината му може да причини нараняване или да влоши положението на човека, който го използва.

Но откъде знаете правилната мярка?

Правилният размер на бастуна позволява на потребителя да поддържа изправена стойка с леко сгънат лакът. Така теглото на тялото опира върху бастуна при ходене.

Имайте предвид, че измерването трябва да включва дръжката или дръжката на бастуна. Този въпрос е от съществено значение, тъй като не всички полюси са регулируеми.

1º - Носете редовно обувките, които използвате

2º - Поставете дръжката на бастуна на земята, както е показано на фигурите А.

3º - Отпуснете нормално ръката отстрани на тялото (наклон на лакътя приблизително 20 до 30 градуса).

4-ти - Правилната дължина на бастуна се измерва от китката до земята. Препоръчително е да помолите някой друг да измери това разстояние.

Ако е необходимо, регулирайте полюса, за да съответства на това измерване.

Ако стълбът е регулируем, просто го регулирайте. Алуминиевите стълбове се регулират чрез натискане на бутон и плъзгане на тръбата до новата дължина, докато бутонът се фиксира в желаната точка.

Обикновено повечето стълбове са с дължина 92/93 cm. Ако се нуждаете от по-голяма или по-малка дължина, можете да посочите измерването си, когато стигнете до количката в раздела „Дължина на тръстиката“.

В повечето случаи не е трудно да го съкратите. Ако дължината, от която се нуждаете, е по-голяма от стандартната за модела, можете (само в някои случаи) да увеличите цената повече от предвидената (вид дърво, трудност и т.н.).

Ако е необходимо, търговският отдел ще се свърже с вас преди изпращане.

Ако бастунът има специален връх/връх (рог, стълб, метакрилат и т.н.) и трябва да промените дължината му, в някои случаи ще е необходимо да го премахнете и да добавите подобен или гумен връх/връх.

Ако закупите бастун и искате да платите с наложен платеж, но трябва да го персонализирате по някакъв начин, ще е необходимо да платите 50% от общата сума по банков път предварително. Търговският отдел ще се свърже с вас преди изпращане.

Как сами да скъсите бастуна

Дървените стълбове могат лесно да се режат с малък трион.

Отстранете гумената капачка/върха и отрежете излишното (обърнете внимание на дебелината на гумата).

Уверете се, че преди да режете, за предпочитане е да се наложи да режете отново, защото е било дълго да се реже твърде кратко ( изрязаните пръчки не могат да бъдат заменени или възстановени ) .

Сменете гумената капачка на пръстите.

Проста таблица за насоки:

Ако е необходимо да се използват два стълба, те трябва да са малко по-дълги, тъй като се използват пред тялото.

Преобразувател от сантиметри в инчове

Английска тръстика (предмишница/патерица)

Повишава стабилността и осигурява страхотна опора, подобрявайки баланса чрез увеличаване на основата на опората, също така намалява натоварването на единия или двата долни крайника.

Той изисква пациентът да има добър мускулен капацитет, широк обхват на движение в горните крайници, добър захват с ръце и добър баланс на багажника, за да постигне по-уверена походка.

Регулирането на височината се извършва така, че скобата на предмишницата да не блокира лакътната става. За да направите това, той ще бъде разположен на разстояние приблизително 5 cm. на лакътната става. Вижте фигура Б.

Батон позиция

Когато се нуждаете само от бастун, грешка или чест надзор, понякога не знаете в коя ръка трябва да го използвате.

В случай на възстановяване след нараняване, ние не се нуждаем от бастуна, за да замести крака (да го анулира и да действа на негово място), а по-скоро, че бастунът помага на ранения крак да издържи тежестта на крака.

Следователно страната на патерицата или бастуна ще бъде, освен ако специалистът не посочи друго, противоположната на ранения крак.

Това ще ни даде нормална траектория на центъра на тежестта.

В обратния случай бастунът би ни причинил преувеличено и напълно ненужно изместване на багажника.

Ако се замислим за момент, има много смисъл: при ходене ръцете се движат по обратния начин от краката; следователно ръката от едната страна и кракът от противоположната страна съвпадат напред. По този начин, ако поставим бастуна в ръката срещу ранения крак, гарантираме, че когато кракът е отпред, ръката на бастуна също ще бъде отпред и теглото на тялото ще бъде разпределено между засегнат крак и ръката.с бастун. Това е начинът да извършите походка, много подобна на нормалната, без да упражнявате прекомерни усилия с все още ранен крак.

Използване на бастуна за разходка

Лошото използване на бастуна при ходене също може да създаде проблеми. По-долу са дадени някои инструкции как да използвате бастуна при ходене по равни повърхности:

Ще дадем пример, ако приемем, че засегнатият крак е ляв. Началната ни позиция ще бъде с подравнени двата крака. Ще поставим бастуна до десния крак и леко пред върха на десния крак и след това:

1º - Напредваме бастуна с около десет сантиметра, след което поддържаме възможно най-голямото тегло върху бастуна и десния крак (незасегнатия).

2º - Правим крачка напред с левия крак (засегнатия), докато достигнем височината на бастуна с него и той е тук, където цялата тежест ще падне върху левия крак и бастуна.

3º - Придвижваме десния крак пред левия и бастуна.

4-ти - Започваме нова последователност, като вземаме предвид, че засегнатият крак винаги трябва да бъде придружен, когато се наведе на земята (или от бастуна, или от другия крак).

Облегнете бастуна здраво на земята, преди да направите крачка.

Не поставяйте бастуна твърде напред, тъй като той може да се плъзне.

Неплъзгащите се гумени накрайници помагат за предотвратяване на подхлъзване.

Често проверявайте съветите и ги подменяйте, ако изглеждат износени.

Можете да закупите тези съвети в нашия магазин.

Използване на стълбището

Препоръчително е при това използване да се изкачвате по стълбите една по една, а също така е силно препоръчително стълбите да имат перила.

Нека да видим как да използваме бастуна на стълбище с парапет:

1-ви - да се качим: първо, незасегнатият крак ще бъде повдигнат, като се предава тежестта на тялото към него и след това ще вдигнем засегнатия крак, помагайки ни за парапета едновременно. Бастунът може да се държи с ръката, която е от противоположната страна на парапета. Скоро.

2º - За слизане: ще спуснем засегнатия крак с едно стъпало едновременно, когато се опрем на парапета на същата височина като крака. След това можем да спуснем незасегнатия крак до същата тази стъпка (никога под стъпалото, където се намира засегнатият крак).

А сега нека видим как трябва да използваме бастуна на стълбище без парапет:

1-ви - да се качим нагоре: първо се качваме нагоре по незасегнатия крак (само една стъпка) и след това можем едновременно да се качваме нагоре по засегнатия крак и бастуна, докато стигнем същата стъпка, където се намира другият крак.

2º - За слизане: спускаме (също само една стъпка) бастуна и засегнатия крак едновременно и след това можем да свалим незасегнатия крак до същата стъпка, в която имаме другия крак и бастуна.

Отказ от отговорност: Тази информация не е предназначена като заместител на професионалните грижи. Трябва да се консултирате с Вашия лекар или специализиран персонал, за да получите персонализирана информация.