Изглежда като чудо!
Както знаем, известната певица и композитор Адел претърпя шокираща физическа промяна.
Причината за тази грандиозна промяна, според Periodista Digital, е, че певицата се подложи на „чудодейна диета“, която й позволи да се отърве от повече от 40 килограма и ви предлагаме много завидна фигура. Сега нейният личен треньор, който я придружава през последните години, позволи да се разберат нови подробности за това как 31-годишният художник го е постигнал.
Той разкри, че е била използвана строга диета от „зелени сокове и 1000 калории на ден“. В този смисъл имаше строго ограничение за хранене и тежки ежедневни тренировки.
Той също така разкри, че промените в тялото на Адел са до голяма степен намалени до значително намаляване на приема на калории, намалявайки наполовина препоръчителната дневна доза за жени, която е 2000 калории. Формула, която ускори загубата на тегло.
"Тя се занимава с физическа активност, но мисля, че 90 процента от това са диети", каза Камила Гудис, нейният треньор, пред водещата Лотарингия Кели. „Това е добра диета за отслабване. Първата седмица е интензивна, зелени сокове и само 1000 калории. Не изглежда прекалено тънък, изглежда невероятно ”.
- Дра. Монерео: „Свинско месо с бяло покритие като филе или филе са идеални за включване в диетите за отслабване“
- Verónica Gallardo се подмлади, откакто отслабна, вече прилича на La Oreja! Телевизионни бележки
- Оттегляне на няколко продукта, незаконно предлагани на пазара като отслабване - Испанска агенция за
- Какво е акушерството? Знайте ползите от него - La Nueva España
- Веста Луг; Не искам деца; Не виждам себе си да се омъжвам, както по традиционния начин, или да имам деца;