Микровълновата фурна се използва недостатъчно в много домове. Малцина са наясно с предимствата, които този уред ни предлага и как ни улеснява живота в кухнята. Гответе зеленчуци и зеленчуци, например, той е изключително прост и чист в микровълновата печка. За да опитате тези естествени моркови, които днес ви учим да приготвяте и които можете да използвате като гарнитура за много ястия.
Морковът това е зеленчук, който можем да консумираме по много начини. Сурови те са много приятни за небцето както заради хрупкава текстура, така и заради вкуса си. Много по-често обаче се срещат като гарнитура, приготвена на пара, варена или печена. Независимо от използвания метод, те представляват голям хранителен интерес!
Морковите са особено богата на витамин А и каротеноиди. Те обаче са и източник на минерали като калий, фосфор, магнезий, йод и калций; и витамин В3 (ниацин), витамини Е и К и фолати. Комбинирайте тези, които приготвяме днес, с други зеленчуци и ги поднесете с порция месо, риба, ориз или тофу.
- Френски омлет или омлет от шунка и сирене - лесни и прости рецепти за домашно готвене -
- Печено сирене фета - Рецепти за домашно сирене
- Такос с барбекю от говежди език - мексикански рецепти за храна Мексико в моята кухня
- Пилешки Quesadillas различни рецепти - БОЖЕСТВЕНА КУХНЯ Рецепта
- Палачинки с тиква и овес - домашни и лесни за готвене рецепти