Терапевтичен център Гещалт Валенсия, терапевт Клотилде Сарио. Интегрирана психотерапия в хуманистичната психология на гещалтския ток на Източното крайбрежие
От парадигмата на гещалт терапията Изпълнявам процеса на подкрепа в дуела в различните му етапи и фази за онези хора, които са претърпели скорошна и значителна загуба.
Какво е траур?
Траурът за смъртта е естествената реакция на човешкото същество и преди изгубени както от любим човек (човек, животно), така и от значим обект или събитие. Това е реакция под формата на страдание и скръб поради разпадане на връзка.
В психологическия процес на скръбта трябва да вземем предвид не само емоционалните компоненти, но и физиологични и социални. Като цяло интензивността и продължителността на процеса на скърбене ще бъдат пропорционални на големината и значимостта на загубата.
Чести реакции при загубата на любим човек
Нормалната реакция на загубата на любим човек често се свързва симптоми на депресия Какво:
- За да се почувствам унил.
- Анорексия.
- Отслабване.
- Безсъние.
- Изоставяне на обичайните социално-трудови дейности.
Те също могат да се появят чувства Какво:
- Чувство за вина. Фокусирани сте върху идеята какво е могъл да направи човек или какво да не направи по време на смъртта на любимия човек.
- Идеи за смъртта. Те са мисли около желанието да е умрял вместо човека, който е изгубен, или да е умрял с него.
Депресивните чувства, свързани с мъката, се считат за „нормални“. Това не изключва възможността да се потърси професионална помощ, ако тези чувства или чувство на дискомфорт причиняват страдание.
Мъката е болест?
Скръбта трябва да се разглежда като „нормален“ процес, насочен към възстановяване на баланса който се прекъсва след загубата на любим човек. Искате ли да знаете как да преодолеете дуел?
По-долу обяснявам какви са целите на лечението на скръбта:
- Приемете реалността на загубата.
- Приемете нормалността на болката и скръбта.
- Адаптирайте се постепенно към околната среда в отсъствието на любимия човек.
- Реорганизирайте се постепенно, тъй като отчаянието отстъпва на спокойния спомен за починалия и позволява на опечалените да продължат да живеят.
Ако искате да научите повече за това как мога да ви помогна, разгледайте често задаваните въпроси за гещалт терапията.
- Ритуалът, който Родриго Ерера извърши, за да преодолее смъртта на брат си и тежестта, която той
- Перинаталната фаза на скръб и протоколът - Умът е прекрасен
- Две препоръки за справяне със смъртта на близък човек поради грижата за коронавируса
- Най-пълният човек в света започва процес за отслабване - Los Replicantes
- Мъка и здраве Чести физически разстройства след смъртта на любим човек