Изготвено от Клиничната и амбулаторната секция по кардиология на Испанското кардиологично дружество
The исхемична болест на сърцето или коронарна болест на сърцето това е водещата причина за смърт в развитите страни. Най-добрият начин за предотвратяване на това заболяване е контролирането на сърдечно-съдови рискови фактори като висок холестерол, диабет, тютюнопушене и високо кръвно налягане.
Какво е исхемична болест на сърцето?
Това заболяване възниква, когато холестеролът, калцият и други вещества се натрупват в коронарните артерии на сърцето. В резултат на това в тези артерии възникват препятствия, които се проявяват като ангина пекторис, миокарден инфаркт или внезапна смърт.
Как може да се избегне исхемична болест на сърцето?
Мерките, доказани като ефективни, включват откриване и контрол на основните сърдечно-съдови рискови фактори:
- Контрол на холестерола
- Контрол на високото кръвно налягане
- Избягвайте тютюна
- Контрол на диабета
- Избягвайте заседналия живот
- Избягвайте наднорменото тегло
- Водете здравословен и спокоен живот (избягвайте стреса).
Увеличение от холестерол представлява висок риск от коронарна болест. Има няколко вида холестерол, общ холестерол, LDL холестерол, триглицериди и HDL холестерол („добрият холестерол“). Тест за холестерол трябва да се прави поне веднъж годишно. Диетата без мазнини и редовните упражнения са най-добрият начин да се контролира.
При хора без предшестваща исхемична болест на сърцето препоръчителното ниво на LDL холестерол е
- Препоръки за пациенти с исхемична болест на сърцето
- Диетични препоръки за пикочна киселина; Основна здравна зона Úbeda
- Живот с исхемична болест на сърцето Седем препоръки за постигането му
- Общи препоръки за пациенти с Hidradenitis Suppurativa
- Естествени препоръки за подобряване на витилиго - по-добре със здравето