Когато навършите 6 месеца или понякога малко по-рано, е време да въведете твърда храна в диетата на вашето бебе като допълнение към млякото. На този етап ще трябва да решите какво да предложите на бебето си. Може да има някои храни, които приемате твърде бързо, и други, които многократно отхвърляте.

Преди всичко, трябва да сте сигурни, че бебето ви не отказва храната, защото не е готово. Припомняме ви за знаците, които показват, че вашето мъниче може да започне аблация: той седи без помощ, контролира главата си, отваря устата си и се придвижва напред, когато му се предлага храна. Ако имате въпроси относно това дали детето ви все още не е готово да яде твърди вещества, най-добре е да попитате вашия педиатър.

бебе

Сега, ако бебето ви отхвърля определена храна, не се обезсърчавайте. Това, че не го приемате за първи път, не означава, че никога повече не искате да опитате. Понякога, Ще е необходимо да го предложите до 10 или 15 пъти, преди да го изядете и да му се насладите! Можете да дадете тази храна да опитате в различни дни и да я представяте по различни начини, за да не разстроите бебето си, като го предлагате и настоявате за един ден. Най-важното на този етап е да бъдете търпеливи.

Когато въвеждате нова храна, препоръчваме да изберете време, когато вие и вашето бебе сте спокойни и не бързате да преминете към друга дейност. Първоначално вашето мъниче ще бъде доволно само с няколко супени лъжици, така че не се притеснявайте, ако количеството изглежда малко. Не забравяйте, че на този етап той трябва да продължи да пие мляко, така че и двете храни да му позволяват здравословен растеж.

Ето няколко съвета, които да помогнат на вашето бебе да опита различни видове храни:

  1. Поставете в примера: Ако искате бебето ви да започне да се храни здравословно, започнете! Имайте храните, които искате да представите на бебето си у дома, така че то да се запознае с тях. Освен това, докато той ви наблюдава, можете да ядете и това, което искате да изяде, за да го развеселите.
  2. Избягвайте да проявявате незаинтересованост, когато опитвате нови храни: Децата се учат чрез имитация. Поради тази причина е много вероятно бебето ви да се научи да отхвърля същите храни, които вие отхвърляте.
  3. Предлагайте разнообразна храна: Хранете бебето си с различни сортове здравословни храни (заедно с храните, които то харесва).
  4. Често предлага храна, която не харесвате: Не забравяйте, че бебетата трябва да вкусят храна до 15 пъти, преди да я приемат!
  5. Пригответе храната: Възможно е бебето ви да е много активно и поради тази причина да се затруднява да се храни. За да ускорите този процес, поднесете чинията вече, преди да поставите бебето си. Това ще ви предпази от отчаяние.
  6. Нека времето за хранене е кратко: Ако бебето ви е много активно, може да не му харесва да седи дълго време. Уверете се, че времето за хранене трае около 10 минути.
  7. Бъди търпелив: Не забравяйте, че вашето мъниче просто свиква със заобикалящия го свят и ще му отнеме време, за да се адаптира към тези нови усещания.
  8. Консултирайте се със специалист: Ако ви е неловко, не забравяйте, че винаги можете да се консултирате със ситуацията с вашия педиатър. Той или тя може да ви посъветва.

Тези съвети ще ви помогнат да въведете нови храни, така че вашето бебе да започне да яде твърди вещества. С напредването на възрастта ще има и други причини, поради които може да откажете дадена храна. Ако вашето мъниче е на възраст над една година, препоръчваме ви да прегледате тази статия.