Здравейте момичета, как сте, моля, трябва да ми помогнете, оказва се, че в продължение на три месеца откриха висок пролактин, дадоха ми лекарство, но то не спада, наддадох и лекарят ми казва, че за същата причина, поради която пролактинът не намалява. Освен това, както всички знаете, имам поликистозни яйчници, така че не овулирам и лекарят също ми казва, че това е заради наднорменото тегло, опитах се да отслабна, като ям по-малко от нормално, но не работи всъщност всеки месец съм качил половин килограм, няма какво да правя, ако някой от вас може да ми помогне ще ви благодаря, тъй като лекарят ми казва, че докато не отслабвам ще бъде по-трудно да забременеете, тъй като това също предотвратява овулацията, той предписва повече лекарства за пролактин и за регулиране на менструациите ми, тъй като те са нередовни, а също така ми даде лекарство за овулация и прием, веднага щом дойде следващият ми период, но наблягам много на теглото и вече не знам какво да направя, за да отслабна 66кг. и съм 1.55mts.
Може ли някой да ми помогне, моля.
Изпращам голяма прегръдка на всички вас и за този месец също няма да обявя положително, много съм тъжен.

мога

Вашият браузър не може да покаже това видео

Вижте, ще ви кажа, че измервам 1,55 и тежа 59 кг и знаете ли какво ми каза пресилената жена за моята гинека? че трябваше да спадне като 9 или 10 килограма е много нали? Както и да е, тъй като той вече ми беше казал, че отслабването ще ми помогне много, защото се записах във фитнес, за да правя аеробика, остават ми 15 дни и съм отслабнал с 2 килограма, но не е нещо?

Целта ми е да тежа 53 или 54, защо да слизам повече, това ме прави много, защото такъв, какъвто съм, не мисля, че съм толкова дебел.

Ами вие развеселявате. Също така помага много да се ходи, казват, че това ви кара да губите повече от всяко друго упражнение, започва с 30 минути на ден и в зависимост от това как се чувствате можете да увеличите времето за ходене.

За тези лекари е много лесно да кажат на човек да отслабне и нито ядете толкова много, нито нищо и продължавате да наддавате, без да знаете защо.

Ами момиче, изпращам ти целувка и прегръдка.

Не бъди тъжен
По този начин ще ви струва много повече. Вижте, с поликистозните яйчници ни струва много повече, за да отслабнем. Най-важното е да не ядете нищо, което има захар, без тестени изделия, ориз, картофи или хляб. Но не яжте по-малко, а това, от което имате нужда. Загубих около три килограма по този начин, с някои ежедневни упражнения значително ще подобрите възможността за овулация. Лесно, добре? късмет

Благодаря ви, че ме насърчавате!
Благодаря ви много момичета, че ме насърчавате да продължа, но истината е, че съм отчаяна, дори отивам и се разхождам у дома, когато излизам или отивам на работа, но дори това не ми действа, може би по същата причина съм много нервна за това не ми помага правилно?
Ще се опитам да се успокоя и да направя нещо друго, за да сляза скоро и без усложнения.
Изпращам ти прегръдка и целувка и ти благодаря, че винаги си там, за да ми помагаш винаги.

Моята история
Вижте, тежах 49 килограма, след като се ожених, тежах 52, докато се грижих за себе си с хапчета, качих малко тегло, но останах с това тегло, аз съм 1,53, вижте, че оставям хапчетата и започвам да ям като луд, Тежа 64 килограма, представете си, до Част от това ме откриха соп и аз се поставих на диета и тежа 52 килограма, след това отидох с ендокринолог, за да видя как са ми хормоните и наистина беше установено, че заради сопа Имах инсулинова резистентност, той ми изпрати лекарства И диета, бях много стресиран, че едното не работи без другото, тъй като живея в град, в който няма ендокринни, отидох в хранителен и акупунктурен център, т.к. там отслабнах, докато достигнах 49 килограма и след това от това ме стимулираха с омифин и пуергон и забременях.

Важно е да знаете, че поликистозните лекарства са състояние, което в много случаи не ни позволява да отслабнем, но трябва да изпълним своята част, да се опитаме да ядем въглехидрати сутрин, а през останалата част от деня можете да ги премахнете, ако ще ядете плодове с ниско съдържание на захар, тъй като това не е добре за нас, през нощта се опитайте да ядете салати, кисело мляко с плодове, ако искате или сами, ако огладнеете между храненията, яжте краставица, която премахва глада и го прави не ви дебелее, нещо, което е много важно да ходите поне 15 минути на ден, тъй като там се активират хормони, които ни помагат да не напълняваме.

Особено препоръчвам да отидете на ендокринолог, тъй като той ще ви изпрати да правите хормонални изследвания и той ще види къде е грешката, той ще ви медитира въз основа на това, което имате и ще ви изпрати диета, така че да отслабнете.

Благодаря ви, че ме насърчавате!
Благодаря ви много момичета, че ме насърчихте да продължа, но истината е, че съм отчаяна, дори си тръгвам и се разхождам у дома, когато излизам или отивам на работа, но дори това не ми действа, може би по същата причина съм много нервна за това не ми помага правилно?
Ще се опитам да се успокоя и да направя нещо друго, за да сляза скоро и без усложнения.
Изпращам ти прегръдка и целувка и ти благодаря, че винаги си там, за да ми помагаш винаги.

Единственото нещо, което работи за мен
да отслабнете не е вечеря.

До 9 и 12 килограма свалих два пъти.

но сега с dianben не мога, гладен съм. Трябва да ям нещо.

Ендокринната не разбира. Работата с това да не отслабвам, кой ако?

Ще се опитам през това тримесечие да ям малко вечеря, да избягвам въглехидратите и да ходя малко.

Аз съм 68 кг и 1,58 см висок, 15 кг повече, че никога няма да загубя. Но както и да е.