Кривите жени също живеят невероятни любовни истории и това предложение за брак го доказва!
Ашли Греъм е жената на годината и това ново покритие е доказателството
- клиника плюс живот
- КРИВ
- диета
- Здраве
- душевно здраве
- здрави
На 10 години исках да отслабна, защото не исках да бъда „La Gordita“ в моята група приятели. На 15 искала да отслабне, за да има гадже. На 18 исках да отслабна, за да облека бански пред всички, без да умирам от мъка. На 20 исках да отслабна, за да мога да побера дрехите, които продаваха в моловете.
ДНЕС, НА МОИ 26, ВЕЧЕ НАПРАВИХ ВСИЧКО И НЕ ТРЯБВАХ ДА ОТСЛАБВАМ.
И така, защо искам да го направя сега?
Хората ви казват: „отслабнете за здраве“, но след това ви дават всички онези примери и тези причини, които имах в главата си като приоритет и които не бяха „за здраве“, те трябваше да угодят на обществото, семейството ми, дете, което ги харесва тънки, модните списания, магазините, които отказват да правят по-големи размери.
Днес, след като открих истинския смисъл на любовта към себе си, на сигурността, независимо от несъвършенствата, които тялото ми има, да те обичам през дебелите и тънките, аз съм готов да отслабна по всички правилни за мен причини.
Повечето са за здраве, други за обикновена функционалност, но всички, за да имат по-добро качество на живот всеки ден и да живеят още много години.
Аз съм много ясен за целите си да отслабна и те ме мотивират повече от всичко, затова съм развълнуван да бъда в това цялостно лечение с Clinic Plus Vida Мексико, със своя основател Марсело Асебруд и неговия невероятен екип. За разлика от много други пъти, когато се обърнах към диетолози, които се стремяха да ме мотивират с фрази като: „помисли колко красива ще изглеждаш, когато си слаб“ или „представи си всички деца, които ще бъдат зад теб, когато те няма, гордита“ ”, Те ме мотивират с ясни послания като:„ като се грижиш за себе си, добавяш живот ”, и това е, което ме вълнува най-много.
Списъкът ми е много личен и не е задължително да е същият като на всеки друг, но искам да го оставя тук като свидетелство, като напомняне за себе си, за да ме мотивира да се грижа за себе си, защото обичам живота си и Искам да живея още много, много години, с извивки., Малко рибки, целулит, стрии, но ЗДРАВИ!
1. Искам да контролирам какво ям.
2. Искам да се науча да ям, за да имам повече енергия.
3. Искам да се отдалеча възможно най-далеч от диабета.
4. Искам да се чувствам по-лек, за да правя упражнения с голям удар, без да нося десетки излишни килограми върху мен.
5. Искам да спра да наранявам стомаха си с храни, които - въпреки че имат добър вкус - го нараняват.
6. Искам глезенът ми да спре подуването - счупих го преди две години и лекарите ме предупредиха, че няма да се възстанови на 100%, ако не отслабна-.
7. Искам да намаля риска от счупване на друг крак - документите ми казаха, че глезенът е счупен, защото цялото ми тегло е паднало върху него и е твърде много-.
8. Искам да контролирам тревожността, която ми причинява храната - особено въглехидратите-.
9. Искам коленете да спрат да изскачат всеки път, когато се качвам по стълби - също заради теглото си-.
10. Искам да контролирам извивките си, а не само да имам тези, които ми е дал преяждането.
11. Искам да бягам маратон или няколко - и искам да съм по-лек дотогава.
12. Искам да се кача на асансьор, без да се страхувам от алармата, че звучи максимално тегло.
13. Искам да стоя настрана от сърдечни заболявания - един от моите роднини почина от това поради лошо хранене-.
14. Искам да седна на стол, без да се страхувам да го счупя - това ми се е случвало неведнъж-.
15. Искам да покажа, че извивките също могат да бъдат здрави и че има не само един вид фитнес силует.
16. Защото обичам живота си, блога си и това послание за любов към себе си и искам да го правя години и години, без здравето ми да е пречка.