Ако искате вашите ястия да придобият вкус и хранителни вещества, опитайте гответе ги с морска вода! Рибарите вече готвеха своите ястия по този начин преди много години. Разбира се, не цялата морска вода е подходяща за консумация от човека.
Той трябва да бъде филтриран и изотоничен (напоен с прясна вода). Всъщност се препоръчват 9 грама соли на ден и морската вода няма нищо повече и нищо по-малко от 36 грама на литър. Така че най-посоченото е, че една четвърт от течностите, които приемаме, са морска вода.
Морска вода 3 литра Ibiza и Formentera Vegetalia
Морска вода 3 литра Ibiza и Formentera VEGETALIA
Разбира се, не цялата морска вода е подходяща за консумация от човека. Той трябва да бъде филтриран и изотоничен (спуснат с прясна вода). Всъщност се препоръчват 9 грама соли на ден и морската вода няма нищо повече и нищо по-малко от 36 грама на литър. Така че най-посоченото е, че една четвърт от течностите, които приемаме, са морска вода.
5 предимства, които ще дадат на вашите ястия обрат.
Вашите ястия са много по-вкусни и по-питателни!
Храната, приготвена с морска вода, остава по-хидратирана в началото на готвенето, не губи вода и се реминерализира в края, като по този начин добавя всички микроелементи на морската вода към вашите ястия. Придавайки им страхотен вкус, както и висока хранителна сила! Опитайте да използвате морска вода, разтворена в прясна вода, за да почистите салатите си, ще видите как се увеличава свежестта на зеленчуците и няма да е необходимо да добавяте сол!
Поддържайте храната свежа.
Клетките на живите същества обитават изотонична среда. Така че, ако потопим храната в морска вода, клетките на храната остават непокътнати, а тъканите запазват своята консистенция, хранителни вещества и свойства! От друга страна, когато са потопени в прясна вода, с малко разтворени вещества, клетките се разграждат и храната губи своята свежест и консистенция. Нещо, което не ни интересува!
Страхотно за размразяване.
Благодарение на солеността си, морската вода се охлажда по-дълго и като се задържа по-дълго на топло, храната се размразява по-бързо. При размразяване с прясна вода тъканите абсорбират водата и клетките им се чупят, причинявайки загуба на свойства. От друга страна, с морска вода храната ви ще бъде прясна и ще запази най-добрата си текстура!
Благоприятства храносмилането.
Според няколко проучвания морската вода, поради алкалното си състояние и богата на магнезий, има бактерицидни ефекти! Ежедневната чаша стерилизирана морска вода, приготвена за консумация от човека, ще ви помогне за по-добро храносмилане и ще предотвратите възможни язви.
Реминерализирайте нашето тяло:
Морската вода е богата на соли, минерали и микроелементи. Компоненти, от които живите същества се нуждаят за синтеза на витамини и ензими, които се използват за правилното функциониране на тялото. Това е и най-здравословният начин за абсорбиране на елементи като флуорид, цинк или желязо, тъй като морската вода има до 95 бионалични елемента! И ако спортувате често или се изпотявате прекомерно, морската вода е чудесна за възстановяване на загубени електролити!
- Пет ръце с вода, за да не гладувате никога - Diario de Ibiza
- 6 здравословни напитки освен вода - по-добре със здравето
- 6 начина да останете добре хидратирани, когато имате проблеми с пиенето на цялата вода, която трябва
- Пет напитки, които ви помагат да бъдете по-малко подути (чай, вода, ароматизирани води, инфузии)
- Пет причини, поради които пиенето на вода за отслабване е отклонение