Виктория Фернандес от Леон е успяла да добави над 120 000 последователи в своя акаунт в Instagram, в които се стреми да популяризира здравословна диета, основана на здравословна диета с истинска храна | Четири години след откриването на сметката си той представя първата си книга „Отслабване с истинска храна“

мързелив

Истинска жена, която яде истинска храна. Това е най-доброто описание за представяне Виктория Фернандес, по-известен в социалните медии като @ мързелив_здрав, лъв, който е ударил ключа към успеха в Instagram.

И е направил това почти случайно. «Стартирах акаунта, за да отслабна и името беше съвпадение, защото имах Книга „Отслабнете за мързеливи“. Името ми хареса, защото съм мързелив оттогава упражненията са моето слабо място».

Предизвикателство, отслабване, което той искаше да отрази чрез своя акаунт в Instagram, като публикува снимки на диетичната си храна всеки ден. Това беше начин да се насилиш, да бъдеш постоянен и да не изпадаш в изкушения, без да мислиш, че зад него може да има някой друг, който се интересува от неговите публикации.

Въпреки това, малко по малко, неговите последователи започнаха да растат като пяна. Толкова много, че днес вече го има 120 000 последователи. Растеж, който го принуди да обърне сметката си на 180 градуса и да представи по-професионални, подробни и внимателни публикации.

Четири години по-късно, освен че е еталон в социалните мрежи, той се хвали и с първата си публикация, „Отслабнете с истинска храна“, че този вторник той представи в културната стая на El Corte Inglés.

Книга, която предлага ключовете за поддържане на здравословна диета, базирана на прости рецепти, пълни менюта и дори списъци за пазаруване, „един от ключовете за отслабване. В края на деня, ако отидете в супермаркета и не купите това, което не трябва да ядете, в крайна сметка го нямате вкъщи и не изпадате в изкушението да ядете ».

Въпреки че истинският ключ, според читателите на Leonoticas, е в постоянството и силата на волята, същата, която позволява @ мързелив_здрав отслабнете с почти 20 килограма и днес ще бъдете еталон в движението за реално прехранване, което обхваща Instagram, също от León.