Разкъсването на мускулите е както името подсказва разкъсване на мускулната тъкан. При това нараняване води до загуба на приемственост в мускула, въпреки че в този случай той не засяга изцяло мускулния корем, а по-скоро част от него. Това нараняване възниква под формата на травма, която може да бъде пряка или непряка, което води до наличието на силна болка, която не отшумява в покой.

сълза

Видове разкъсване на мускулите

В зависимост от вида на разкъсването на мускулите, можем да ги разграничим на различни видове в зависимост от тежестта на нараняването:

  • Мускулно разтягане, мускулно удължаване е настъпило, но няма признаци на руптура.
  • Степен I: Разкъсани са само няколко влакна. Произвежда се от лек стрес
  • Степен II: Налице е умерено напрежение на мускула, което води до по-голямо участие на наранените влакна, мускулната болка е по-интензивна и чувствителна.
  • III степен: Има тотално разкъсване на мускула, мускулът е напълно счупен. Те причиняват пълна загуба на мускулна функция. Видно място е разположено във влакната и има значително кървене или натъртване.

Причини за разкъсване на мускулите

В рамките на причините ще разграничим две форми:

  • Вътрешно
    • Движениягруб които водят до силни контракции и при които мускулът не е подготвен за това свиване.
    • Мускулите са претърпели a прекомерно натоварване когато сте уморени или не сте се затоплили достатъчно.
  • Вътрешни причини:
    • Синини или удари с противник или предмет, падания и т.н.
    • Наранявания, произведени в този мускул и не са зараснали добре в миналото.

Какви са вашите симптоми?

  • Болка при палпация
  • Ограничение на движението при свиване или разтягане
  • Хематом, в зависимост от вида на настъпилата сълза.
  • Оток

Как правилно да диагностицирате разкъсване на мускулите:

Първото нещо, което трябва да направим, е a добра анамнеза. Задаваме на пациента няколко въпроса, за да разберем мястото и механизма на производство на нараняването.

Освен това се провежда първи физически преглед, с който първи Диагностична ориентация. Ако нараняването не е голяма сълза, ранната диагностика не е лесна.

За да се оцени вида на сълзата, идеалното би било да се извърши ултразвук на сълзата или евентуална сълза.

Мускулен ултразвук: Тази техника е от съществено значение, в клиничната Fisiolution, специализирана в мускулно-скелетния ултразвук, ние от години правим физиотерапия, ръководена от ултразвук, с която можем да направим ранна диагностика и последващо проследяване на нараняването, което ни дава предимството да контролираме развитието на разкъсването на мускулите при винаги. По този начин възможността за разреждане в подходящо време всъщност не всички се лекуваме по един и същи начин. Връщането към спорта е опасно, ако не се прави добро физиотерапевтично лечение с физиотерапия, електролиза или ударни вълни ... в допълнение към ултразвука контрол. Също така диагностичната техника се избира най-често в повечето случаи, тъй като позволява откриване на прекъсвания с дължина 1-2 mm.

Магнитен резонанс: като общо правило, запазено за по-дълбоки мускулни групи, тъй като те представят по-добра дефиниция на анатомичната структура.

Как се лекува разкъсване на мускулите?

Основният принцип, който се спазва, се състои в мобилизиране на зоната възможно най-скоро, като винаги се запазва разумно време, защото по този начин ще постигнем:

  • Увеличете по-бързо васкуларността на нарушената мускулна тъкан
  • Увеличете регенерацията на мускулните влакна
  • Ще избегнем влакнести белези
  • Възстановете мускулната функционалност по-бързо.

8 основни техники за започване на лечение на мускулна сълза:

  1. В първите дни RICE метод: почивка, лед, компресия и кота. Ще продължим с мобилизации: терапия чрез движение или физически упражнения. Ще ръководим някои терапевтични упражнения като изометрични упражнения.
  2. Техники като Диатермия (капацитивен и резистивен) или Indiba може да ни помогне да регенерираме тъканите, като спомагаме за подобряване на заздравяването, увеличаване на кислорода и увеличаване на циркулацията.
  3. В по-късна фаза ще започнем с ексцентрични упражнения разтягане, мускулно-сухожилно разтягане, се състои в използването на подходящи маневри с цел удължаване на мускула. Прилага се, след като възпалителната фаза приключи и не може да има болка. Неговата функция ще бъде да реорганизация на мускулните влакна, като по този начин се избягва лошо заздравяване или лоша организация на влакната в бъдеще, което ще доведе до постоянна болка и ограничение. Така че точка 3 ще бъде от съществено значение за оптималното възстановяване
  4. Невромускулна електростимулация: мускулни контракции с цел борба с ефектите от обездвижване, увеличаване на мускулната сила и издръжливост и модифициране на фибриларния му състав.
  5. Ултразвук: Медицинско лечение с използване на механични вибрации в еластична среда.
  6. Криотерапия и термотерапия, В началото ще се прилага лед, а по-късно контрасти на студ и топлина
  7. ЛПС: перкутанна вътретканева електролиза, това е инвазивна техника, която с помощта на ултразвук се състои в прилагането на галваничен ток през акупунктурна игла. Помага за възстановяване на мускулната тъкан. Това е инвазивна техника, която ускорява процеса на възстановяване, използвана в спортната физиотерапия за намаляване на времето и връщане към спорта възможно най-скоро.
  8. Шокови вълни идеална техника за премахване на срастванията и правене на тъканта по-гъвкава, дори и в много ранните етапи на счупване на мускулите, въпреки че най-често се използва след появата на сраствания.

Какви препоръки за избягване на счупване?

  • Доброто загряване е от съществено значение
  • Балансирана диета
  • Хидратация преди, по време и след играта.
  • Имайки подготовка за всеки спорт, който практикувате, не си струва да играете отново след дълго време и да се опитвате да го правите както преди.

Тези препоръки могат да ни накарат да избегнем счупване, очевидно, ако това е прекъсване поради въздействие, можем да направим малко, но можем да направим в случай на прекъсвания поради присъщи фактори.

Ако сте страдали от счупване на мускулите през последните седмици или сте го влачили от много месеци, елате да ни посетите във Fisiolution. Ние ще приложим всичките си знания и умения, за да ви помогнем от първия момент на вашето възстановяване.

Библиография:

  • Алонсо, Д. Ó. Г. (2013). Протокол за възстановяване и преквалификация на професионален футболист с разкъсване на мускула на солеуса. (Докторска дисертация, Политехнически университет в Мадрид).

За Антонио Гарсия

Степен по физиотерапия в университета Alfonso X El Sabio
Колегиален номер 11000 • Вижте профила