протеин, преди да го започнете, направете прочистване на дебелото черво, което беше много добро за мен и тук ви оставям цялата информация .
ИСТИНСКА АЛОЕ ВЕРА
Завинаги живеещи (Не препоръчвам) |
Но направих прочистването на дебелото черво, както е посочено в тази статия, която преписвам за вас по-долу; И истината е, че алоето не ми оказа никакъв ефект, за всеки случай ... Консумирах го в продължение на 3 месеца всеки ден. и наистина съжалих, защото беше изхвърлете пари в кошчето.
Затова купих този, който вече ми беше препоръчан, който беше много добър, но струваше двойно повече. И истината е, че резултатът беше
невероятно, отлично, от първото вземане.
Истинско алое Вера |
Ако знаех преди ... нямаше да си губя времето, защото накратко с Завинаги живеещи В крайна сметка похарчих същото с по-ниско качество, защото тъй като е по-течен, той дава по-малко от другия, който е по-концентриран, добри хора! Надявам се, че моят съвет ще ви послужи.
знам това Истинско алое вера Внася се от САЩ и ако се интересувате, ще мина връзката към уебсайта. Надявам се да можете да го купите, предупреждавам ви, че е малко скъпо, струва ми 250 долара литър, но си заслужава. Уебсайт на истинско алое вера.
Ами хора и сега, когато имате цялата информация ! да започнете да почиствате и след това да се храните с цялата енергия.
Процедура - 5 дни
Шкафче: Критичните дни са Първите 3 дни, така че е препоръчително почистването да се извършва във ваканционен период или на дълга почивка.
подготовка:
Втечнява се 1/2 чаша на Алое вера (Използвах "Гел от алое вера "от Forever Living) + 6 сини сливи в стафиди, от тук ще е паста. Тази паста, която трябва да се съхранява в хладилник, има само ефективност от 1 ден тъй като алоето бързо се окислява и при това губи свойствата си. Тази паста трябва да се разпространи в 3 порции.
-НЕ ПИЙТЕ кафе. Също така не поглъщайте месо от всякакъв вид. Не поглъщайте захар нито едно брашна обработен (хляб, арепи, тестени изделия и др.)
КОГАТО СТАВАМЕ предприеме чаша Вода при стайна температура.
Можеш да вземеш Зелен чай или Лайка, но без захар.
ЗАКУСКА с чаша портокалов сок (ако се смесва с морков по-добре) и към това добавете 1-ва част от Поставете на Алео Вера+Слива. Можете да вземете купа овесени ядки и яжте плодове, всичко, което искате.
-Вземете всички Вода Мога през деня.
СРЕДЕНОТО сутрин можете да ядете кисело мляко с плодове (без захар)
Обяд: Добър бульон и зеленчуци на пара. Броколи, аспержи, спанак, моркови. Изпийте чаша портокалов сок с втората порция паста от алое и слива.
Ако сте алергични към цитрусови плодове, заменете портокаловия сок с сока от лечоза (папая).
СРЕДЕНОТО ОБЛЕД можете да ядете плодове.
ВЕЧЕРЯ: пригответе добра салата с маруля като основа. Като дресинг използвайте само зехтин, лимонов сок или сол.Пийте чаша портокалов сок с 3-та порция паста от алое вера и слива.
ПРЕДИ ЛЯГАНЕ вземете ставка от Лайка.
По принцип същото като първия ден, с изключение на това, че пастата ще бъде приготвена с половин лист алое вера и 6 сливи.
Същото като предходните две, но този път НЕ ВКЛЮЧВАЙТЕ Алое. Използвайте 8 сушени сини сливи и сумата от Вода достатъчно, за да има тестена консистенция.
-Най-лошото вече трябва да е свършило. Трябваше вече "непокрит" и е изхвърлил голяма част от това, което е натрупал.
-Сега трябва да работим с нашите чревна флора. Най-добрият начин да го регенерирате е яжте много фибри. Ще продължим да приемаме всички Вода че можем и ще продължим да бъдем преустановени преработени меса, захари и брашна.
ЗАКУСКА с мюсли в мляко (можете да го подсладите с мед, ако искате), сирене и банан.
ПОЛОВИНА УТРО кисело мляко с плодове.
-Ако можете да ядете Бадеми, направи го. Колкото мога през деня.
ОБЕД, мога да ям риба на скара или Риба тон вода със салата маруля.
Плодове следобед: ягоди, манго, пъпеш, щифт, круши или ябълки.
ВЕЧЕРЯ, задушени зеленчуци. Спанакът или броколите са идеални.
-Днес можете да изпиете чаша кафе, но все още без захар. Можете да го подсладите с мед, ако искате.
-Закуска с мюсли и мляко. Може да се яде бисквити въз основа Трици и ягоди или плодов сок
Кисело мляко или плодове в средата на сутринта.
-Обяд, Вече можете да опитате пилешки гърди на скара, салата на основата на маруля; би било идеално, ако можете да ядете преварен кочан.
Плодове следобед, Ако не сте изяли кочана по обяд, яжте пуканки.
-Вечеря с варено яйце, бисквити с трици и плодов сок.
След тези 5 дни дебелото черво вече трябва да е чисто.
Вие сами ще усетите разликата, като се почувствате по-активни и по-леки.
Това е домашна рецепта за почистване, но независимо от сместа от билки, която използваме, или продукта, който консумираме, или системата, която използваме, трябва да се вземат предвид следните точки:
- Ефектите от почистването ще започнат да се усещат около 4 или 5 дни, не е непосредствено.
- Отначало може да се почувстваме още по-задръстени, евентуално да почувстваме стомашно разстройство и да страдаме изригвания върху кожата.
- Напълно възможно е по време на процеса на детоксикация нека имаме малко изпотяване обилно и с a силна миризма.
- Нашите урина ще бъде много тъмно жълт, дебел и силен мирис точно като нашата изпражнения.
-Предприеме обилна вода за да помогне и ускори процеса на почистване. Когато усетите тези симптоми, не се паникьосвайте! Напротив, радвайте се, защото това показва, че "разкривате" и почиствате.
Помня
Трябва да прегледате хранителните си навици и да се опитате колкото се може повече да ядете повече зеленчуци и плодове, отколкото месо. Храната трябва да бъде възможно най-естествена и сурова: зеленчуци на пара, натурални плодове и месо на скара, колкото по-дълго готвите храната си, толкова по-вредна ще бъде тя. Изключете от вашата диета преработените храни: те са отрова! Също така трябва да премахнете пържените храни и излишните мазнини от диетата си.
Възможно е, когато е било извършено почистването, тялото ви вече е било засегнато например хемороиди и може да почувствате болка в областта на анала. Или също така, че това почистване задейства рекламаистоксификация на черен дроб Y. панкреас за да могат да се появят мастни отоци по кожата, ако това се случи, не мислете, че това е вредно въздействие на почистването, това е само едно посочване на две неща: почистването е започнало и трябва незабавно да се пристъпи към прочистване на черния дроб или панкреаса.
Има прочистване на дебелото черво през Хидротерапия, че е ефективен, но трябва да се извършва от опитен професионалист; Недостатъкът е, че стените на червата могат да бъдат отслабени и унищожава чревната ни флора забавяне на процеса на регенерация от него. Също така трябва да се изясни, че проблемите в дебело черво те засягат еднакво жените и мъжете; съществува убеждението, че тези проблеми имат само жените, което е напълно невярно.
За детоксикация на тялото
Един от най-лесните начини за подпомагане на детоксикацията на организма е естествената диета, която лесно се усвоява и не оставя остатъци. Не строго вегетарианска диета, а натуристка диета.
Даването на предложение за прочистване на организма има за цел да инициира читателите в откриването на усещане за благополучие, лекота, жизненост, което може да се възстанови, разбира се, без да се подценяват различните методи за детоксикация, които са в ход в момента.
Нека си спомним, че природата съдържа всичко необходимо и съществено за поддържане на здрави тела, в рамките на здравословна и балансирана среда, така че ще вземем нещо от нея, като тиквени семки, слънчогледови семки, ленени семена, овес или пшенични трици, които са влакна, функцията на увлечението, така че те спомагат за почистването на червата и предотвратяват разпространението на микроби и токсини, ако има остатъци от храна.
Зеленчуците са важни храни, които освен подхранват, имат фибри, които отнасят хранителните отпадъци, когато се смесват с тях; съдържащите се в тях минерали и микроелементи са важни за организма и за йонообмена. Плодовете също са важни, освен че подхранват, те имат характеристиката (поради техните компоненти) да помагат за изхвърлянето на натрупаните токсини в различни органи на тялото, в допълнение към насърчаването на диурезата и енергийното снабдяване на клетките и те спомагат за обмена на хранителни вещества за отпадъци, което улеснява.
При детоксикационна терапия с плодове, грозде, не забравяйте, че тези, които имат семена, са по-ефективни, защото съдържат зародиша на живота, моркови, ананас, риба тон, манго, диня, круша, праскова, тамаринд, мушмула, някои цитрусови плодове, и т.н.
Нещо много лесно и лесно, за да почувствате положителна промяна дори в характера си: правете следното в продължение на 3 дни: яжте само плодове или плодове през сезона, яжте само един от тях и чиста или пречистена вода. Ще почувствате щедрите ефекти на природата, като се освободите от токсините.
Само под лекарско наблюдение можете да пристъпите към по-дълбока и продължителна детоксикация и главно в случаи на различни заболявания.
- My Dukan Diet Journal 2013; ВНИМАНИЕ ЛАКТОЗАТА ПРИЧИНЯВА ОТДАВАНЕ
- Моят диетичен дневник на Дюкан 2013 ДЕН 182 - КРУИЗ
- Моят дневник на диетата на Дюкан 2013 ПРОБЛЕМ 1 НАБЪРКАЩ КОЛЕЦ
- Ползите от диетата на Дюкан за диабетици - Diario de Ibiza
- Най-добрите опции за диетична храна Keto, които можете да намерите в Costco El Diario NY