Някои от вас ще запомнят тази статия на Хуан, в която той говори за разход от около 21 килокалории на „сесия“. Канадците изглеждат малко по-оптимистични и залагат средно 101 килокалории при мъжете и 69,1 килокалории при жените. Не е ли достатъчно, дори и така?

които

Проучването на канадци беше проведено с монитор на активността, наречен SenseWear лента за ръка, използвани и в други клинични изпитвания. Гривната може да измерва кръвното налягане, температурата на кожата и килокалориите, консумирани от активността. Пресичайки тези данни с други като възраст, тегло или височина, е определен енергийният разход на сексуалния акт.

Изследването е проведено в продължение на месец с 21 хетеросексуални двойки млади хора между 20 и 24 години, със спортен и сексуално активен живот. Двойките трябва да правят секс поне веднъж седмично, като сексуалната активност се следи благодарение на гривната. Новостта на това проучване е това Той не е извършван в лаборатории, както предишните, а в личния живот на дома на субектите, благодарение на гривната.

Освен това те изпълняваха и физически упражнения: 30 минути бягане на бягаща пътека, за да можете да сравните резултатите и на двете дейности. Кариерата е избрана, защото това е доста разпространен навик за здравословен живот сред населението, точно както сексуалният акт.

Идеята беше да се сравнят разходите за калории и в двете дейности, за да се види дали сексуалният акт може да се разглежда като упражнение с умерена интензивност, подобно на бягането. Калоричните разходи са по-ниски по време на полов акт, но умората, възприемана от някои участници в изследването, е била по-висока по време на секс, отколкото при физически упражнения.

В заключенията изследователите помислете за сексуалната активност, потенциално и в някои случаи за добро физическо упражнение. Препоръчвам ви да разгледате изследването (връзката е по-долу), където също се обсъждат социални и културни фактори, много интересно.