Ако мислите да напуснете фитнеса, за да прекарате повече секси моменти с вашия красавец, може да направите сериозна грешка ...

които

Със сигурност в някакъв момент от живота си сте си казали нещо подобно: ?Добре, не ходих на фитнес, но имах ли секс днес? това е същото право?, вие перфектно знаете, че лъжете, но не се чувствате зле.

Телевизионните програми, радио интервютата, статиите в Интернет, наред с други средства, ни накараха да вярваме, че добрият начин за упражнения е чрез секс.

?Сексът и градът? е ярък пример за това; Седнала на закуска, Миранда се оплаква как новата й връзка я е отдалечила от рутинните ѝ упражнения, на което Кари отговаря:?Ако правите секс, не е нужно да ходите на вашия клас по спин, успокойте се.

След като изгледате тази глава, душата се връща в тялото и вие се успокоявате, когато мислите, че това е „горещ момент“ Невероятно с вашия красавец, освен че ще ви направи страхотно, ще ви направи страхотно въздействие, но не и космо момиче, нещата изобщо не са такива. Освен ако сексът с партньора ви не е MEGA INTENSE и е продължил поне 4 часа, забравете.

Според a проучване направени от Монреалския университет, По време на полов акт от около 25 минути мъжът губи 100 калории, а жената само 69, което означава, че ако сте изяли добро парче пица (еквивалентно на повече или по-малко 1000 ккал), ще изгаряте почти несъществуващо процент от калориите, които са ви оставили.

Добре, новините са малко тъжни, но не са толкова лоши, нещо е нещо и досега е доказано, че жените губят около 68 калории по време на целувка, не е лошо, нали?

Сега, ако целувката включва малко действие, броят на калориите се увеличава до около 90. Друг вариант е да смесите целувките с тренировка, точно както го правят двойките, поредица от коремни преси, завършващи с целувка, може да изглежда тежка, но ползите са невероятни.

Сексуално и колкото и често да изглежда, позицията на „Мисионерът“ е една от тези, които изгарят най-много калории, така че ако това е един от любимите ви, вие сте на прав път. ЯВНО, трябва да свършите своята част и да преминете в ритъма на партньора си, ако той натиска и вие, и резултатите ще започнат да присъстват.

Ако тази тема ви е притеснила твърде много и искате да знаете точно колко калории изгаряте според теглото, възрастта, любимата си позиция и т.н. Има ОНЛАЙН СЕКС КАЛКУЛАТОРИ, които ще могат да разрешат по-точно вашите съмнения.

Но ако можем да ви уверим в нещо, то е, че ако все пак искате да изядете 4 филийки пица и диетична сода, фитнес залата определено трябва да се превърне в един от вашите приоритети.