Сега едно от любимите ви занимания се счита за спорт
Няма съмнение, че едно от любимите занимания на всички жени е пазаруването.
Посещението на магазин по магазин и разходката по всяка пътека, за да намерите перфектните дрехи, звучи като идеалния план за следобеден релакс. Въпреки че мнозина виждат материалната страна на ситуацията, научните изследвания разкриват, че извършването на тази дейност може да изгори достатъчно калории, за да се счита за спорт.
Проучване, приложено към различни жени, показва, че средно те изгарят приблизително 15 хиляди калории годишно, докато пазаруват в молове и супермаркети. Поредица от проучвания бяха проведени от Walls Solero Exotic в Англия и установиха, че жените изминават около 290 километра годишно, когато пазаруват, което се равнява на разстоянието от седем маратона.
Като ходите до различни магазини пеша и избягвате ескалаторите, пулсът ви ще се увеличи и съпротивлението ще се работи поради всички чанти, които носят.
- Това е количеството калории, което всъщност изгаряте, когато правите секс - Living At Home
- Ето какво се случва с тялото ви, ако в продължение на седмица ядете само тестени изделия - списание Haper; s Базар
- Това е, което трябва да ядете, за да получите точното количество йод, от което се нуждаете
- Google вече няма да ви казва калориите или кексчетата, които изгаряте, ако се разхождате РЕШЕТЕ И
- Ръководството за познаване на калориите, които изгаряте във всичко, което правите (сън, шофиране и т.н.