коремните

Коремните мазнини са един от най-честите признаци на наднормено тегло при мъжете, а също и един от най-често срещаните с повече рискове. И то е, че освен да е грозен, наднорменото тегло, особено в областта на корема, е и нездравословно. В следващия пост ви каним да знаете как премахване на коремните мазнини при мъжете с някои лечения и упражнения.

Защо е важно да се премахнат коремните мазнини?

Без съмнение съхранените в коремната област мазнини са едни от най-опасните и вредни за здравето мазнини. За разлика от други видове, коремната мазнина не се ограничава само до въздействие върху слоя, разположен под кожата, превръщайки се в подкожна мазнина, тя също се превръща във висцерална мастна тъкан, разположена вътре в корема и около вътрешните органи.

Въпреки че мазнините в корема са основен симптом на наднорменото тегло, понякога теглото не е всичко. Простият факт, че имате голямо количество мазнини в корема, независимо от общото тегло, увеличава риска от някои заболявания. Сърдечно-съдови заболявания, колоректален рак и високо кръвно налягане са само част от многото последици от коремна мазнина при мъжете. Елиминирайте този излишък възможно най-скоро, идеално е да поддържате по-здравословен начин на живот и да избягвате определени увреждания на здравето.

Лечения за премахване на коремните мазнини при мъжете

В Centro Médico Rusiñol имаме някои лечения за премахване на коремните мазнини, без да е необходима операция.

Хидролипоклазия

Известен също като липосукция без операция. Ултразвуковата хидролипоклазия е неинвазивна техника, способна да елиминира коремните мазнини, без да се налага да влиза в операционна.

Без необходимост от анестезия или хоспитализация, хидролипоклазията успява да разбие мастните клетки чрез вода, чрез използването на нискочестотен ултразвуков апарат. След като се счупят, освободената мазнина започва да се елиминира по лимфен път естествено от тялото, гарантирайки отлични резултати за кратко.

Интралипотерапия

Интралипотерапията е лечение, което съчетава две идеални техники за лечение на коремни мазнини. Първият е липолитичният лазер, който отговаря за разтварянето на коремните мазнини. Впоследствие мастната клетка се разгражда чрез Хидролипоклазия. Напълно ефективно лечение, което трябва да се проведе след персонализирана медицинска диагноза.

Упражнения за премахване на коремните мазнини

С малко постоянство и енергия е възможно и загубата на мазнини по корема с помощта на физически упражнения. След това виждаме най-добрите упражнения за премахване на коремните мазнини.

  • Сърдечно-съдови упражнения: някои от най-добрите кардио упражнения за изгаряне на мазнини като стационарно колоездене, плуване или просто джогинг.
  • Силови упражнения: ако основната ви цел е да лекувате корема, в компанията на различните мускулни групи. С няколко сесии на силови упражнения метаболизмът се ускорява и е способен на по-голямо изгаряне на калории и мазнини.

Идеалното би било да се комбинират и двата вида упражнения, които ще изгарят мазнините и в същото време ще укрепят зоната.