Стотици мъже с разстройство споделиха как се чувстват в социалните мрежи

Анорексията е едно от най-често срещаните хранителни разстройства, но когато говорим за това заболяване, обикновено визуализираме образа на жена, млада и много слаба, с този крехък външен вид, който я кара да изглежда много по-млада, отколкото е в действителност, според филмовия стил До костите. И истината е, че през годините сме виждали все повече и повече свидетелства, които карат косата да се надига. Някои от тези пациенти успяват да се възстановят, други се поддават на болестта; но във всички тези случаи има една и съща (и много тъжна) реалност: никой от тях не е щастлив, нито харесва тялото си.

повече

Но въпреки това, което може да изглежда, мъжете страдат и от анорексия. Това са случаи на малцинства, но те имат по-голям проблем и това е, че те остават по-незабелязани, отколкото когато става въпрос за жена. Може би защото се смята за нещо табу, нещо, което „не се случва на мъжете“; Не е известно, че заболяването може дори да е възможно, освен ако симптомите са много очевидни. Той обаче съществува. Това заявиха хиляди мъже в Reddit, след като някой попита в социалната мрежа как се чувстват мъжете с хранителни разстройства. Отговорите хвърлят светлина върху симптомите и причините за съвсем реална болест, но в същото време често са подценявани, игнорирани и малко разследвани.

1. „Страдах от тормоз и развих разстройството, без да го осъзнавам“

„Страдах (и все още понякога) анорексия. Притеснявам се и губя апетит. Понякога за следобед, друг път за няколко дни. Все едно да имаш нещо, което за мен е такъв проблем, че не мога да не се замисля. В началното училище бях тормозен и развих разстройството, без да го осъзнавам. Пропуснах няколко хранения и изведнъж, ето ме, на 20 години, 1.82 и 58.9 килограма (7 килограма по-долу). Но преди месец претеглих 54,4 и все още работя върху него ”- skcornivek1.

2. „Аз съм алкохолик“

„Аз съм 1,87 и тежа 66 килограма. Аз съм тежък алкохолик. Изминах три седмици, без да ям нищо, освен един от тези протеинови шейкове веднъж или два пъти седмично. Тялото ми не можеше да понася нищо друго освен водка. Преди година тежах 113 килограма. Трезвен съм от две седмици. Сега мога да ям много малки ястия, а също и да пия повече от литър мляко ”- zombiechris.

3. „Синът ми започна в шест“

„През последните няколко години трябваше да гледам как синът ми (сега на 10 години) го страда. Започва, когато е на шест години, когато братовчед му с наднормено тегло го нарича „дебел“. Момчето няма намек за мазнини и на 10 години тежи само 22 килограма. Той спря да се храни отначало, защото не искаше да бъде „дебел“, а след това се превърна в игра, за да се види колко слаб може да бъде. Трябва да контролирам какво яде, трябва да помоля мониторите на трапезарията да не свалят поглед от него, за да мога да знам какво яде там ”- UpnorthCamping.

4. „Те ме аплодираха, че съм здрав, в форма и съм пример за подражание, към който да се стремя“

„Това е същата история като всеки, който се затруднява с булимия, с изключение на това, че аз се наказвах с пост и физически упражнения, вместо да повърна. Ръкопляскаха ми, че съм здрав, в форма и съм пример за подражание. Претеглянето и регистрирането на всичко, което ядох, беше „всеотдайност“ и заслужаваше да бъда похвален. Нищо лошо не можеше да ми се случи, защото отвън изглеждах напълно здрав. Сега съм много по-добре. Опитвам се да ям с други хора толкова често, колкото мога, за да избегна преяждане или пропускане на хранене. Все още съм със здравословно тегло и сега ще тичам, защото обичам спорта, а не като начин да се накажа. " -Zack1018.

5. „Те ме научиха, че когато си тъжен, ядеш“

„Баба ми ме научи, когато бях много малка, че когато ти е тъжно, ядеш. Баща ми ме насилваше физически и емоционално през цялото ми детство и баба ми ме накара да спра да плача, като ми даде парче торта, бисквитки или купичка зърнени храни. Докато нараствах и напълнявах, баща ми винаги ме наричаше с тегло, което ме караше да се чувствам по-зле и да ям повече. Дори и сега, когато наближавам 50, сякаш от стрес. Тежа повече, отколкото някога съм тежал през живота си (над 190 килограма), и се измъчвам за това, което ме кара да ям повече. Знам какъв е проблемът, но го имам толкова дълбоко, че вече е автоматично ”-Bizket.

6. „Мислех, че ако отслабна, ще бъда щастлив, но никога не е достатъчно“

„От известно време се занимавам с булимия. Аз съм 1,80 и тежа 58 килограма, но когато започнах тежах 83. На 20 години съм. Започнах, защото се опитвах да се храня по-здравословно и да вляза в по-добра форма. Всичко вървеше добре, докато преди година не ми поставиха диагноза депресия. Спрях да се храня и тренирах по четири часа на ден. Сега това се превърна в правилно хранително разстройство. Най-трудното е да не слушате гласа на вашата анорексия. Мислех, че ако отслабна до 65 килограма, ще се радвам, но стигнах до там и продължих да отслабвам. 60, 59,58, никога не е достатъчно. Трудно е да се обясни, винаги си казвам „добре си, можеш да спреш, когато поискаш“ или „не се нуждаеш от помощ“. Част от мен знае, че имам проблем и трябва да помоля за помощ, но другата част казва „не“, защото ще наддавам и ще трябва да повръщам, защото искам да съм слаба. Имал съм някои здравословни проблеми, така че не знам какво ще се случи. Искам да се оправя, но ме е срам да говоря за това, има стигма при мъжете, които страдат от хранителни разстройства и това е важен фактор, когато мислите да поискате помощ. “-LoganRLX.

7. „Спирането на яденето не е било проблем, защото когато човек отслабне, очевидно това е нещо супер впечатляващо и доста постижение“

„Хранех се компулсивно като тийнейджър и поглъщах всичко, което ми се стори. Те ме малтретираха и тормозеха в училище и аз реших да се преоблека. Спрях да пия и отслабнах един тон. Отказах се от захарта и загубих много повече. След това започнах да тренирам и загубих още повече. Всичко това не беше проблем, защото когато мъжът отслабне, очевидно това е нещо впечатляващо и доста постижение. Всеки ден ми правеха комплименти и ми казваха колко добре изглеждам, което влоши нещата. Следващите години навиците ми се влошиха, като повръщах и тренирах много трудно, за да отслабна. Бях ранен и отслабнах, докато бях инвалид. Никой не осъзна моите проблеми, докато не получих психически срив. Хората пренебрегват драстичните физически промени при мъжете, защото предполагат, че това е проблем на жените. Дори сега, когато родителите ми знаят за това, те продължават да ме критикуват и да ми казват, че „си хабя храната“. Надявам се някой ден да осъзнаят, че всички ние сме хора, че полът няма значение и че можем да страдаме от едни и същи проблеми. Ако имате хранително разстройство, помолете за помощ ”-IloveBigBoxes.

8. „Бях алкохолик и разбрах, че е по-лесно да повърна храна, отколкото да го правя на гладно“

„Очевидно имам хранително разстройство, дори да не ми се иска. Той беше алкохолик и можеше да прекарва седмици в пиене, без да яде. Алкохолът и храната не се женят твърде добре. По принцип всеки път, когато ядях, беше, защото трябваше да се насиля да остана жив и да пия повече, без да губя съзнание. Стигнах дотам, че мразех да ям, защото простият акт на това много ме боли и научих, че е по-лесно да повърна храната, отколкото да го правя на гладно. Отне ми години да се откажа от алкохола, но го направих. Трудно е и въпреки че вече не пия, все още мразя да ям. Трябва да се насилвам, защото съм се научил да мразя храната. Старите навици никога не умират, но работя върху това. По-добре съм, но това е много бавен процес ”. - Много_легитимно.

9. „Имам много тревожност, психологическият ефект е постоянно с мен“

„Ядеше компулсивно. Бях доволен от няколко яйца и два тоста, но емоционално не бях доволен, докато не можех да се движа практически без да повръщам първо. Сега живея сам и трябва да се храня. Отивам в университет и работя в пицария, така че отивам в клас и обикновено се отбивам на открит бюфет по време на обяд, защото имам ирационален страх да не похарча да работя или да не мога да ям след това. Притеснявам се много, психологическият ефект е налице и когато някой подготви поръчка погрешно и работниците могат да ядат ... познайте кой в ​​крайна сметка яде семейна пица за 5-10 минути. Това е омагьосан кръг. Това е унищожило храносмилателната ми система и съм сигурен, че съм много близо до това да съм предидиабет. Не е забавно. " -enigmazweb24.

10. „Спрях да ям и започнах да бягам след години на тормоз“

„Спрях да ям и започнах да бягам през първата година на гимназията, след години на тормоз от други съученици. Страдах от анорексия в продължение на осем години, достигайки точката да уча Хранене в колеж, въпреки че имах предвид други планове, само за да отида по-дълбоко и да контролирам повече това, което влагам в тялото си. Изгубих тон време, обсебен от всяка малка калория. Пропуснах много възможности да прекарвам време с приятели и семейство поради инциденти, свързани с храната. Започнах да се вманиачавам върху готварските книги и рецепти. Това беше много тъмен етап в живота ми, който никога няма да се възстановя. Опитвам се да се рехабилитирам от четири години. Имам увреждане на сърцето и костите. Мразя готвенето и макар да ми е повече или по-малко удобно между храненията, това затруднява работата ми като диетолог, тъй като това е обект на дебат в 90% от случаите. CobaltMango.

Хранителните разстройства при мъжете са съвсем реално нещо. Съществува голяма липса на знания за това колко сериозни са нарушенията като анорексия и булимия и малцина знаят, че хранителните разстройства имат по-висока смъртност от всяко друго психично разстройство. Тези, които ги понасят, причиняват толкова сериозни щети на тялото и ума си, че стават почти непоправими, въпреки че са били на терапия в продължение на много години, и то без да броят щетите, причинени на всички около тях. Не е нещо, което можете просто да напуснете, имате нужда от специализирана помощ и много търпение. Възстановяването отнема години и дори тогава може би никога няма да бъдете наистина възстановени.

Независимо дали сте мъж или жена, ако мислите, че страдате от хранително разстройство (или някой, когото обичате), потърсете помощ. Да се ​​срамуваш и да работиш усилено, за да се възстановиш е много по-добре, отколкото да гледаш как близките ти те губят завинаги.