13 февруари 2015 г. от Т.И.
Тази събота се празнува Свети Валентин, ден, който да споделите като двойка и да направите странния подарък. Отвъд материала любовта вече не е загадка от научна гледна точка.
Любов, да, това е наркотик
Благодарение на изобилната библиография, която съществува по въпроса, знаем, че сексуалният импулс се произвежда в част от мозъка, която е предната цингуларна кора и че в момента на влюбването, когато това привличане стане селективно, допаминът, невротрансмитер, действа който също се активира от ефект на някои лекарства като кокаин, хероин или алкохол, затова често се казва, че влюбеният е "като дрогиран".
Влюбването преминава през три психологически процеса
По същия начин ние знаем, от психологическа гледна точка, че влюбването има три основни симптома: първо възхищение, след това желание за човека, когото обичаме, който не спира да бъде в мислите ни и накрая необходимостта да споделяме . И въпреки всички тези научни постижения, които ни помагат да разберем явлението, любовта остава недовършен бизнес на западните общества. За професора по психиатрия и директор на Испанския институт за психиатрични изследвания, престижният лекар Енрике Рохас, „Разпадането на двойка в този момент е първата глобална епидемия пред СПИН, наркотици или депресия, това е епидемия с огромни размери в половината свят“.
Колко лесно е да се влюбиш и колко трудоемко е да останеш влюбен!
„Любовта е работа, изисква постоянна отдаденост. Казва текст от испански поет от 11-ти век Ибн Хазм де Кордоба, „Сърце, което не иска да страда, прекарайте живота си без любов“. Любовта е това, което движи света, това, което се случва, е, че думата любов е фалшифицирана, всичко се нарича любов. Има злоупотреба с тази дума ”, обяснява психиатърът Енрике Рохас, който добавя: "Колко лесно е да се влюбиш и колко трудоемко е да останеш влюбен".
За психиатъра липсва много обучение за афективност. „От 68 май в света настъпи много важна промяна, която е сексуалната революция. Това означава, че много пъти, преди да има емоционална връзка, двойките правят секс, така че имаме общество, в което хората се използват, сякаш са неща. От друга страна, има объркване, че полов акт се нарича любов ”, обяснява той. Според Енрике Рохас, за да е истинска любовта, тя трябва да има четири съставки, тя трябва да бъде физическа или сексуална, психологическа, духовна и биографична, тоест има две пресичащи се истории.
Мъжете се влюбват от погледа, а жените от слуха
Въпреки че може да изглежда като клише, от психологическа гледна точка има забележителни разлики между любовта от гледна точка на мъжете и жените. „На Запад мъжете се влюбват от зрението, а жените от слуха“, казва Енрике Рохас. Според вашето мнение, жените знаят много повече за психологията и чувствата, отколкото мъжете, освен в изключителни случаи на мъже Интелектуални или силно духовни, мъжете се държат основно в отношенията, докато жените са много по-второстепенни. „Жените знаят какво е да се влюбят и да търсят вътрешна красота, докато мъжете често остават отвън“, казва той.
Мъжете се влюбват по-бързо от жените
Наистина, Въпреки че мъжете и жените са еднакво страстни, установено е, че мъжете се влюбват по-бързо от жените, тъй като те представляват по-голяма активност в малък мозъчен регион, свързан с интегрирането на зрителни стимули. „Това поведение има еволюционна функция, тъй като преди милиони години мъжете трябваше да разгледат добре жените, за да видят дали ще бъдат добър кандидат да им дадат здраво дете“, казва Каролина Байо, координатор на семинара „Химията на любов ". който се преподава в Дома на науката в Севиля.
„В случая с жените, продължава той, те имат по-голяма активност в една от трите различни области, свързани с паметта и припомнянето, защото в продължение на милиони години, жената трябваше да помни поведението на мъжа и не й беше достатъчно да го погледне, за да разбере дали е добър баща или съпруг".
Както е обяснено Едуардо Пунсет в книгата „Пътуването към любовта“ влюбването зависи до голяма степен „от нашия опит и миналото учене“. Толкова много, че много психолози виждат в това желание да бъдат обичани връщане в детството. Неврологът от Националния автономен университет в Мексико Ранулфо Ромо смята, че без памет няма концепция за света, нито за любов. „Изправен пред външен стимул, първичната част на мозъка активира чувството за благополучие. За да може това усещане да се превърне в чувство на любов или емоция на щастие, е необходимо мисълта да рови в паметта ”. Когато умът не намира нищо в паметта, което да може да се сравни с външни стимули, "Тогава се ражда любовта, която слива двойката".
Колкото по-възрастна двойка, толкова по-щастлива
Според Елхонон Голдбърг, професор по неврология в Нюйоркския университет, нивото на щастие в двойката се увеличава с напредването на възрастта. Хората над 65 години са по-щастливи, пише Едуардо Пунсет, поради две причини: от една страна, архивът им с данни и памет е по-обширен, а от друга, по-голяма изтънченост е придадена на техните любовни преживявания, които постепенно са по-богати и по-сложни.
Според психиатъра Енрике Рохас любовта в юношеството е в хормоналния танц. Те са мимолетни, преходни любови и много различни от твърдите любови. За да се влюбите наистина, трябва да имате житейски проект, „Да се влюбиш означава да кажеш на човека, когото обичаш, че не разбираш живота без него, че това е основна част от твоя проект“.
За да поддържате любовта жива, е физически от съществено значение да се виждате
Любовта е чувство на привличане, което се появява преди човек и което поражда положителна промяна в поведението, което води до влюбване. За Енрике Рохас истинска любов, която се ражда от твърда, страстна и спокойна влюбеност, "Пълен с живот и със способността да бъде рационализиран, той е този, който търси доброто в другия". Относително лесно е да се влюбите, но много по-трудно е да поддържате пламъка си жив.
Изглежда, че романтизмът не мисли за друга любов освен за вечната и въпреки това науката ни казва, че честотата на стимулите на клетъчно ниво определя интензивността на емоцията. Електрическите сигнали, които нервните клетки използват за комуникация, са много сходни, независимо от силата или продължителността на външния стимул, който ги причинява. Следователно интензивността не зависи от желанието, породено от външния стимул, а от честотата, с която се появява. Оттук и необходимостта да видите, чуете и почувствате любимия човек, за да поддържате любовта жива.
На психологическо ниво освен това трябва да се вземат предвид и други обстоятелства, въпреки че първата голяма грешка е да сгрешите в очакванията. „За да се влюбите, трябва да поддържате очакванията си ниски, а не да очаквате толкова от любовта, колкото от личните усилия. Това е зрялост ", заявява Енрике Рохас.
Известният психиатър ни предлага четири съвета или съставки, за да избегнем грешки в живота като двойка:
Избягвайте ненужните дискусии.
Не вземайте списъка с оплаквания от миналото. Щастието се състои в добро здраве и лоша памет или какво е същото, животът не работи без добра доза забрава.
Научете се да прощавате. Прошката е велик акт на любов.
Имайте реципрочен растеж на двойката.