"Нямам виновно удоволствие. Никое от моите удоволствия не поражда вина."

garrido

Като вегетарианец, за вегетарианец.

Аура Гаридо, като главен герой на този Дневник на красотата, той обобщава как се е развила неговата житейска философия. „Първо го направих вегетариански, след това започнах да насочвам своите консумация на продукти от естествен произход и се опитвам да купувам сам от няколко месеца продукти, произведени на места, които зачитат минимум трудови права или лоялна търговия, Y. предпочитате това, което е местно или това, което се произвежда в Испания ".

И добавя: „Изглежда по-сложно, отколкото е, защото изглеждат ограничения, но малко по малко открих, че има много повече и отнема много по-малко, отколкото можем да повярваме. Всъщност усилията не са големи, в Интернет има много лесно достъпна информация. И ми се струва важно да приема моите ограничения и грешки и да се опитвам да ги поправя ".

Несъществуването на виновни удоволствия.

Актрисата, която не понася половин мярка, твърдо заявява, че няма виновно удоволствие. Но тя също признава, честно казано, че е проклятие за всеки доставчик на храна: „Аз съм вегетарианска, непоносима към глутен и алергична към ябълка и праскова. Първоначално бях много смутен, не исках да се притеснявам и в крайна сметка ядох салата всеки ден, но по този начин не мога да се справя с работния темп. Малко по малко научих, че състоянието ми Не беше нещо, за което трябва да се изчервявам. Ако трябва да се храня далеч от дома всеки ден, искането за някои спецификации за мен не ме притеснява ".

Държава или плаж?.

"Наслаждавам се и на двете. И на плажа, и в планината. Освен това градът ми дава много неща, особено културна оферта, но това ме завладява много и трябва да избягам често", обяснява Аура Гаридо. „Обичам да правя спорт с приятели на открито и вода. Възползвайте се максимално от хубавото време, както когато сърфирах на снимачната площадка на Solo във Фуертевентура. Това е най-трудният и разочароващ спорт, който съм опитвал, но наистина има нещо общо с него. Опитвам се да тичам често (в рамките на естествената ми непостоянство), защото Имам алергична астма и въпреки че ми е много трудно, това ми помага да подобря състоянието си ".

От закуска до вечеря.

"Много е трудно да водя подреден живот на снимачна площадка и мисля, че точно това ме съблазнява в тази работа. Ядете 3 или 4 хранения на ден извън дома и те не винаги са добре подготвени за различни хранителни нужди. (алергии, непоносимост, възможности), въпреки че се вземат предвид все повече и повече. Разбира се, това не означава, че сте на диета; Пия много кафе и ям много въглехидрати, особено през зимата. опитвам се да бъда възможно най-естествените и здравословни продукти ".

Вашите ключови продукти.

Сред марките на естествен произход и без експерименти с животни които използвате най-много и харесвате са:

- Рен ("Спасителен крем спасява моите зими")

- Буйна („Любимият ми е балсам за тяло на Ar's Argan“)

- Корес ("Използвам предимно нейните гелове, слънцезащитни кремове и продукти за грим")

- Apivita ("Шампоанът за сухи краища и мазни корени е един от основните ми продукти")

- Алквимия ("Кремове за чувствителна кожа и масла")

- Уртекрам („Обичам гелове, сапуни и шампоани“)

- Аведа ("Вашият оцветен крем е прекрасен, а боите и продуктите за коса са прекрасни").

И в края на деня.

Как се отпускате след напрегнат работен ден? „Спи“, казва той. Без усложнения. Това подобрява настроението, креативността и ефективността ви. И между другото, въпреки че в много случаи той избира сок от зелена мента, той няма любима напитка. "Водата, предполагам".

Ежедневни избори.

Да си вегетарианец е начин на живот: „Най-сложните за мен са почистващи и домакински продукти r, защото цените се покачват значително, но за много неща има естествени заместители като оцет или лимон които работят още по-добре. В останалото (дрехи, козметика) е възможно бюджетът да не се провали; има марки на всички цени, продуктите обикновено са по-добри и следователно имате нужда от по-малко, а продажбите и търговските обекти са от голяма помощ. "Думата на Aura Garrido.

"Мразя спортните зали".

„Въпреки че успях да проверя това с треньор е много по-забавно, Дълбоко мразя спортните зали ", признава актрисата, позовавайки се на снимките на Анхел о Демонио и обучени с Фернандо Диас. Тя също подчертава, че миналата година Рафа Аюсо я е подготвил за Студена кожа:" Това беше най-сложното предизвикателство, пред което бях изправен и за което той трябваше да бъде напълно годен. Не знам как го направи, но го направи! ".

Вашата най-добра тайна за красота.

По професия Aura Garrido винаги е в контакт с гримьори и фризьори, но най-добрата тайна за красота, която е получила, е от майка си: " Колкото повече се погледнете в огледалото, толкова повече дефекти ще видите „Сега тя е наясно с кожата си:„ Реагира на промени в температурата, диетата и излишните химикали, което я прави фатално ежедневно да се гримира по време на работа. Ето защо се опитвам и да детоксикирам кожата със сезони без грим. Рядко използвам повече от оцветен овлажнител, доста маска и коректор, Какво много руж и червило ".

Жестове, които променят всичко.

Преди да се сбогува, тя разкрива, че маслата й помагат да хидратира дълбоко тялото си. И до днес сред любимите му е, Solbeat 5 Seasons: "Спрей масло от естествен произход, много овлажняващо и не мазно, което се абсорбира бързо и е много удобно за нанасяне. Подходящо е за тяло, лице и коса. Идеално е, когато сте мързелив човек като мен, иначе не губете време в хидратиране на тялото и в крайна сметка изглеждате като гущер при проливането на кожата ". Но бъдете внимателни, добавете: "През зимата от време на време спя с Шипково масло върху лицето, кое е най-доброто за белези и белези и с зехтин по цялото тяло. Който е и най-добрият водоустойчив препарат за грим, който някога съм опитвал ".

Кредити

Спортен външен вид: яке, Каролина Ерера; черен връх Реформация, и чорапогащи, от Spanx.

Изглед на улицата: горнище и яке, Котешка рана; дънки Нуди, и плетени пуловери, Бабаа.

Снимки: Азахара Фернандес.

Стайлинг: Ana Casasnovas

Грим: Agostino (таланти)

Фризьор: Ману Морено (таланти)