От козметика до хранене, този компонент изглежда присъства навсякъде, но наистина ли работи за всичко, което му се приписва?

което

Първо бяха отлепените маски, които наводниха Instagram, след това избелващите прахове за зъби и изведнъж изглежда, че вече няма никакъв вид продукти, които да не съдържат активен въглен сред неговите компоненти. Използва се във всички видове козметика, за отслабване и дори за пречистване на вода, а бързото търсене в Google ни дава резултати с километрични списъци с предполагаеми предимства. Какво обаче е вярно във всичко това? Откакто стана популярен преди няколко години, изглежда стана новата съставка „за всичко“ и дори бихме могли да се осмелим да кажем, че е успял да отнеме мястото на други хитове като кокосово масло. Но точно както след преминаващата лудост с последната открихме, че тя наистина не е валидна за всичко, което сме мислили, е повече от необходимо да подложим активен въглен на същия контрол. Консултираме се с истинските експерти, за да ни разкрият кои от вашите предимства са верни и кои са неверни.

Как да отлепите маската?

"Под формата на отлепете маската отнася се за абсорбират повърхностното масло на кожата и премахват черните точки, като постигат по-равномерен тон и временно намаляват размера на порите ", Потвърдете ни Марибел Санчес Лавадо, козметичен съветник в Международната дерматологична клиника, за една от най-популярните употреби на активен въглен. Въпреки това, въпреки че експертът твърди, че може да се използва за тази цел, тя уточнява, че „не трябва да забравяме това няма капацитет за регулиране на себума, за които ефектите на контрол на себума ще бъдат преходни. В случай на мазна кожа, винаги е удобно да се използва заедно с почистване, за да се контролират наличните в кожата примеси, в допълнение към комбинирането му с подходяща козметична рутина, която съдържа специфични активни съставки за регулиране на прекомерното производство на себум ”. Следователно, дори лицето ви да изглежда по-чисто, веднага щом го използвате, истината е, че в дългосрочен план то няма да има ефект и ще се върне в обичайното си състояние.

Как да ексфолира маска?

В допълнение към отлепените маски, има широк спектър от сметанови ексфолианти Те не използват този много агресивен метод, а просто се отстраняват с вода. Въпреки че са успешни като алтернатива на пилинг за премахване на примеси и почистване на порите, Марибел Санчес ни дава лоши новини: те не са толкова ефективни, колкото си мислим. „Ефектът му като пречиствател и действието му върху черните точки е по-малък. Нанесен върху кожата, подобрява външния вид, но почистването е по-малко дълбоко ", Въпреки това, той пояснява, че" може да е по-подходящ за хора, които извършват редовно почистване на кожата като допълнение. Той обаче категорично заявява, че ако това, което търсим, е добър ексфолиант, " По-удобно е да се използват специфични продукти, които поради своята формулировка подобряват обновяването на клетките чрез механично и/или ензимно действие ".

Като ежедневно почистващо средство?

Освен повече или по-малко специфичните ексфолиации, активираният въглен също е направил вдлъбнатина като почистващ препарат за ежедневна употреба. За целта можем да го намерим във формата на гел или дори в твърда форма, която се разтваря с вода, но се оказва, че дали е подходящо да го използваме всеки ден, зависи от типа кожа, която имаме. " Показан е само за мазна кожа, тъй като чрез регулиращото си действие на себума, използването му в нормална или суха кожа може да промени баланса на хидролипидната мантия ”, обяснява съветникът от Дерматологичната клиника. Така че, ако лицето ви е прекалено мазно, можете да използвате това лекарство в рутината си, за да „улесните дълбоко почистване, като премахнете примесите, забавите появата на черни точки и помогнете да контролирате производството на себум, постигайки по-еднаква форма“. Въпреки че да, това показва, че трябва да имаме професионални съвети, за да завършим обичайния си протокол.

Как да избелвам зъбите?

Хорхе Ферус, пародонтолог, имплантолог и основател на стоматологична клиника Ferrus & Bratos Тогава той ни каза, че нито един от домашните методи за избелване на зъби наистина не работи и че в действителност те могат да увредят нашия емайл. Това е случаят и с активния въглен, който стана популярен в пудрата за миене на зъби и постигане на избелващ ефект. Според експерта не само няма научни доказателства, че работи, но е и продукт много агресивен, който уврежда слоевете на зъба и може да доведе до обратен ефект, тъй като "разкрива дентина, вътрешен слой, който има по-жълтеникав цвят". По отношение на славата, която този вид избелващ препарат е придобил, той коментира, че може да даде това усещане, защото „има ефект на шкурка и полира емайла, влачейки повърхностните слоеве, където се намират петна. В дългосрочен план обаче е много вредно, тъй като загубата на емайл е необратима и причинява голяма чувствителност, оставяйки зъба без естествената му защитна бариера ".

Като метод за избягване (или облекчаване) на подуване на корема и подобряване на храносмилането?

В допълнение към многото си козметични приложения, активният въглен също живее своята хранителна инерция и може да бъде намерен под формата на множество хранителни добавки, които освен всичко друго обещават облекчават подуването на корема и подобряват храносмилането. Както ни беше обяснено Алфонсо С. Галвес Мартин, доктор по медицина, хранене и диететика в болница Vithas La Salud в Гранада, „В проучване в Американския вестник по гастроентерология беше открито, че активен въглен може да предотврати образуването на чревни газове, чрез съединяването му с продуктите, които причиняват газове, присъстващи в някои храни ” Поради това той потвърждава, че се използва за лечение на „храносмилателни процеси като подуване на корема поради чревни газове, лошо храносмилане, лош дъх и диария“, въпреки че пояснява, че употребата му обикновено е по-ефективна „прилага се в комбинация с други фармакологични продукти“, следователно, което изглежда е по-скоро средство за защита, с което трябва да се консултирате с експерти, преди да го приложите на практика.

Като пречиствател на вода?

Това е по-малко широко разпространено, но малко по малко те са въведени в живота ни бутилки, които се продават с парче въглен вътре, което се използва за пречистване на водата. Да, може да звучи малко ексцентрично, но д-р Галвес потвърждава, че тази полза е напълно вярна. „Нестабилността на питейната вода, причинена от биоразградими органични вещества и неорганични съединения, води до вредни ефекти върху водата, като растеж на бактерии и образуване на биофилм в дистрибуторската мрежа. За да избегнем това, ние пречистваме водите с активен въглен, който поради големия си абсорбиращ капацитет, той има свойството да свързва и фиксира вещества на повърхността си ”. Всъщност лекарят потвърждава, че съществуват „пречиствателни станции и битови пречистващи филтри, които използват активен въглен за пречистване на водата“, така че не е неразумно да прилагаме същата тази техника върху нашата бутилка с вода.

Като метод за отслабване?

В същия дух като добавките за облекчаване на подуване също се появиха хапчета и капсули, които обещават да функционират като метод за отслабване и от които често започват „чудодейните диети“. Д-р Галвес обаче обяснява това няма доказателства, че активираният въглен работи като средство за изгаряне на мазнини или като начин за отслабване, въпреки че неговата помощ за храносмилането може да предполага, че тя осигурява този ефект. Но той подчертава, че тези диети „не осигуряват полза и, напротив, те ни деноминират, тъй като въгленът може да носи витамини и други положителни вещества за нашето тяло, което може да бъде дългосрочна опасност за здравето ".

Как да намалим махмурлука?

Като се има предвид способността му да абсорбира токсините, употребата му също стана популярна като метод за детоксикация, което освен всичко друго би могло да помогне за намаляване на махмурлука. Д-р Галвес потвърждава, че е свикнало лекувайте „отравяния през устата, държейки се като бариера на чревно ниво на всяко вещество, като алкохол, метаболизирайки токсичните му съединения и постигайки малко по-нисък махмурлук ”. Той обаче изяснява, че за тази предполагаема полза има някои „противоречия относно работата му, тъй като изглежда, че въглеродът не улавя или абсорбира алкохола много добре ", Обяснете.

Как да намалим холестерола и да подобрим имунната система?

Отново, получени от предполагаемия детоксикиращ ефект, приписван на въглен, някои вярват, че той може да помогне за намаляване на холестерола, като се придържа към мазнините, които се придържат към артериалните стени. Въпреки това, Галвес обяснява, че „изглежда има недостатъчни доказателства за ефикасността му при намаляване на нивата на тази мазнина в кръвта, според резултатите от някои изследвания ”. Въпреки че диетологът потвърждава, че „укрепва имунната система, намалявайки риска от заразяване, поради нейните антимикробни свойства ".

ВИДЕО: Първочасов режим на красота на Behati Prinsloo