Въпреки че се предполага, че потта няма мирис и че придобива известен аромат само при контакт с бактерии върху кожата, истината е, че химическите остатъци от храносмилането могат да имат отрицателно въздействие върху нашата миризма, като излъчват като пот, в зависимост от това каква е нашата диета.

Може би си спомняте популярната фраза "ние сме това, което ядем", защото без съмнение хранителните вещества в храната са това, което кара тялото ни да се регенерира и да остане живо. Струва си обаче да се има предвид, че някои от храните, които слагаме в устата си, произвеждат страничен ефект и ние не само сме това, което ядем, но и миризмата на тялото и устата ни варира в зависимост от хранителните вещества, които приемаме, които правят нашите изпотяването променя аромата му.

ядем

Това няма нищо общо с поддържането на оптимално ниво на хигиена. Можем да се къпем внимателно и да си мием зъбите след всички хранения и въпреки това миризмата на тялото ни може да варира в зависимост от това какво сме яли.

Според проучване на Firmenich, ръководено от д-р Christian Christian Starkenmann, телесната миризма е химичен въпрос, който дори се различава в зависимост от пола ни. Всичко има своето научно обяснение, тъй като женската кожа има повече сяра и това вещество, когато се смеси с бактерии, се трансформира в съединение, наречено "тиол", което има мирис, подобен на лука. По същия начин мъжете имат киселина върху кожата си, която когато влезе в контакт с ензимите, които произвеждат пот, генерира миризма, подобна на сиренето.

Липсата на фибри дава видно място на храни, които произвеждат лоша миризма

Напълно разумно е, че тези храни, които тялото е в състояние да метаболизира по естествен начин, оставят най-малко следи върху нашата миризма. Напротив, когато ядем преработени храни, ние даваме своите храносмилателната система трудна задача, от която той не винаги ще бъде победител. Когато някои елементи от преработения продукт не могат да бъдат усвоени от стомаха, те преминават през фаза на ферментация и гниене, така че тялото се опитва да се отърве от тях.

Ако имаме навика да ядем преработени продукти, е много вероятно да не получаваме всички фибри, от които се нуждае тялото ни, и това ги прави ферментирали и изгнили елементи За които говорим, те не успяват да излязат от тялото ни в изпражненията, така че тялото ще ги премахне, използвайки план Б: изпотяване. Ето как излиза лошата миризма от това, което ядем.

Но не само преработените храни имат това качество: силно пикантните препарати, дори ако използват естествени суровини и са домашно приготвени, в крайна сметка могат да ни създадат обонятелен отвращение. Кимионът и риганът са сред най-често срещаните подправки, които произвеждат най-лошата миризма в тялото ни. Но добра идея може да бъде да ги балансирате с други, които предпочитат обратното, като магданоз и мента, които прочистват тялото ни от токсини и насърчават добра телесна миризма.

Освен това е известно, че млечните храни също могат да бъдат отговорни за лошата телесна миризма, и по-специално за дъха. Това е така, защото за тялото много е трудно да разградите млечните молекули, Това е една от причините, поради които млечните продукти произвеждат толкова много непоносимост. Последствието от дишането е онази характерна миризма на „гнили яйца“, която е толкова неудобна за нас.

Минимизирайте миризмите

В допълнение към консумирането на повече фибри и избягването на продукти, които увеличават сегрегация на миризми, много ефективен трик може да бъде пиенето на течности. Колкото по-хидратирано е тялото ни, толкова повече лоши миризми се разреждат и толкова по-отслабени достигат до външната страна. Освен това можете да прибегнете до включването на ароматни билкови чайове в диетата си, а тези, които работят най-добре, са лайка и анасон.

Орехите също са много добър ресурс, ако искаме да неутрализираме телесните миризми, тъй като високото им съдържание на цинк и магнезий правят тази ядка щит срещу изхвърлянето на силни миризми, свързани с храната.