Източник на изображения, BBC World Service

можем

Сигурно сте ги виждали в ежедневието си. Непознати с червено, наднормено тегло и потни лица, които ви карат да мислите, че имат високо кръвно налягане.

Ако сте приятели или колеги и се оплаквате от главоболие или кървене от носа, може да се страхувате, че може да получите инфаркт или инсулт.

Но възможно ли е да се каже, че някой има високо кръвно налягане, само като го погледнете?

В червено

Лицето ни се зачервява, когато капилярите под кожата се разширят и позволяват малко увеличаване на притока на кръв.

Има два вида зачервяване: внезапно, когато лицето неочаквано се чувства горещо, може би от смущение, и постепенно, което може да отнеме до 20 минути, за да достигне своя връх.

Край на Може би и вие се интересувате

Последното може също да е признак на смущение или да бъде причинено от фактори като екстремни температури или енергични упражнения.

Източник на изображение, SPL

Изчервяваме се, когато ни е срам.

И двете са придружени от повишаване на кръвното налягане, но зачервяването на лицето, причинено от колоездене на планина, ходене през студен ден или натъкване на бивше гадже, не показва проблем с хипертонията.

Ако зачервяването на лицето е трайно, това може да се дължи на розацея, състояние, при което малките съдове са хронично възпалени. Високото кръвно налягане може да го изостри, но това, че някой има розацея, не означава непременно, че има високо кръвно налягане.

Изпотяване на мастната капка

От друга страна, както и в ръцете, подмишниците и стъпалата, в лицето има висока концентрация на еккринни потни жлези, които отделят пот.

Източник на изображение, SPL

Ядосан, потен мъж, с наднормено тегло. но хипертонична?

Те се контролират от симпатиковата нервна система, чиято задача е да контролира борбата или реакциите на полет, когато открием опасност.

Прекомерното изпотяване, известно като хиперхидроза, може да бъде генетично или симптом на няколко други състояния, но не е признак на хипертония.

Освен това стресовите събития не винаги трябва да излагат живота ни на риск, за да стимулират реакция на борба или бягство.

Липсата на автобуса, когато закъснявате или влизате в пререкания с приятел, може да накара сърцето ви да бие бързо, причинявайки повишаване на кръвното налягане След като човек стигне до местоназначението си или реши проблема с приятеля, тези жизнени показатели бързо се връщат към нормалното.

Връзката между стреса и високото кръвно налягане е сложна. Ако човек изпитва многократни скокове в кръвното налягане поради много стресови ситуации, това може да допринесе за хипертония (1). Но някой, който се ядосва от време на време, не е задължително да има хипертония.

В главата?

А какво да кажем за тези главоболия от напрежение?

Лекарите смятаха, че са причинени от хипертония, но доказателствата сочат обратното (2).

Когато ви измерват кръвното налягане, има две измервания. Най-голямото число е систолното налягане, което е налягането в артериите, когато сърдечните мускули се свиват.

Изследователите установяват, че хората с високо систолично кръвно налягане са по-малко склонни към главоболие.

А тези, които са имали най-големи разлики между двете мерки - систолично и диастолично налягане - също са страдали от по-малко главоболия.

Бразилско проучване потвърди, че хората с високо кръвно налягане са по-малко склонни към мигрена (3).

Дори отзад

Интересното е, че лекарствата, използвани понякога за контрол на хипертонията, също се предписват като ефективно лечение на мигрена, което представлява парадокс.

Източник на изображение, SPL

Тези с високо систолично налягане имат по-малко болки в гърба.

Една от хипотезите е, че болката се намалява от другите ефекти на лекарството, а не защото налягането е понижено.

И това не са само главоболие и мигрена. Неотдавнашно норвежко проучване проследи 17 000 души в продължение на няколко години, за да провери дали развиват болки в гърба. Една трета от пробата започва да страда от тях, но те също така отбелязват, че тези с най-високо систолично налягане и пулс са по-малко вероятни (4).

Тази намалена чувствителност към болка в резултат на високо кръвно налягане се нарича хипералгезия, свързана с хипертония.

Това също така обяснява защо някои жени спират да страдат от мигрена по време на по-късните етапи на бременността, когато кръвното им налягане естествено се повишава.

Никой не е напълно сигурен защо, но една теория е, че втвърдяването на кръвоносните съдове, причинено от високо налягане, пречи на нервните окончания да работят правилно и в резултат болката не е толкова лоша.

Това не означава, че хипертонията е добра, но че някои симптоми, включително главоболие, може да са индикация за нормално, а не високо кръвно налягане.

Кръв от носа

Но ако главоболието също не е признак на високо кръвно налягане, кървенето от носа ли е?

Изследванията по този въпрос са дали противоречиви резултати.

Австрийски екип например установи, че пациентите, пристигащи във Виенската обща болница с неудържими кръвотечения от носа, наистина са имали по-високо кръвно налягане от другите пациенти (5). Бразилско проучване обаче не установява връзка (6).

Тези изследвания обаче се фокусираха върху хора с кървене от носа. Ако наистина искаме да разберем дали кървенето от носа е признак на високо кръвно налягане, трябва да знаем колко често хората с хипертония ги получават.

В проучване в Гърция на хора, дошли в болница за спешни случаи, свързани с високо кръвно налягане, само 17% са страдали от постоянни кръвоизливи от носа.

Внимание

Източник на изображение, SPL

Хипертонията се нарича "тихият убиец", тъй като е болест без много симптоми.

Така че простият отговор е, че високото кръвно налягане обикновено е безсимптомно състояние, с едно важно предупреждение: Ако кръвното налягане на човек внезапно достигне опасно високи нива, има вероятност да изпитва силна тревожност, задух, силна болка. виене на свят.

Това може да бъде спешна медицинска помощ и симптомите не трябва да се пренебрегват.

Но това се случва рядко. В 90% от случаите точната причина за хипертония е неизвестна. Единственият начин да разберете дали страдате от високо кръвно налягане всеки ден е да го измервате.

Така че, ако се сравнявате с зачервени, изпотени, стресирани непознати или приятели и смятате, че артериите ви са в по-добра форма, не забравяйте, че не наричат ​​хипертонията „безшумния убиец“ за нищо.