Те разкриват как португалецът успява да бъде винаги в най-добро физическо състояние благодарение на храненето.

Какво Кристиано Роналдо дали правилно или грешно в момента е легитимен дебат, извън мненията за или против, както и най-дълбокото отражение, което разглежда опасността възрастта да започне да влияе на много високото ниво, изложено през последните години. Това, което не може да се спори, е, че португалецът все още е професионален както винаги по отношение на физическата подготовка и ангажираността на терена. Той продължава да се стреми да бъде винаги най-добрият и не губи лице от състезанието по отношение на ежедневните си тренировки.

диетата

Голяма част от тази поддръжка на нейното статуетно тяло, което не само й донесе радост на терена, но и стотици милиони евро в рекламата благодарение на ролята й на модел, се дължи на строга, премерена и много щателна диета, която следва всеки ден. Кристиано е обсебен от храненето, нещо, за което няма никакви притеснения да признае всеки път, когато го попитат в интервю. И сега, някои подробности от този много разкриващ проблем изтекоха по отношение на белия футболист.

Teresa Carles Healthy Food е компания за хранене и здравословно хранене и в скорошно видео, излъчено в YouTube, тя говори за Началото на Кристиано Роналдо в Манчестър Юнайтед. Изглежда, че по това време младият португалец не е осъзнавал предимството пред своите противници, което може да означава добре хранене. „Пристигане в Манчестър трябваше да се научи да яде. Сър Алекс Фъргюсън му каза, че диетата е от ключово значение и там той започна да контролира всичко [. ] без бърза храна, без газирани напитки и захари, много малко пържена храна и много работно време […]. Винаги яжте по едно и също време, не минава повече от час от края на физическото упражнение, докато ядете, вечерите са много леки и винаги няколко часа преди лягане, за да се забавите спокойно ... в гореспоменатото видео.

Така че, Историята на Кристиано може да бъде фантастичен пример за всички, които искат да започнат да се подобряват физически благодарение на здравословна диета. От нищото можем да превърнем тялото си в нещо много по-здраво и по-тонизирано. Не е необходимо да сме като Кристиано, но без да имаме привилегирована физика, можем да се сближим. Преди всичко, защото противно на това, което може да изглежда, той не винаги е бил това, което е сега.