Уморихте ли се да бъдете „кльощав тип“? Ходите на фитнес 5 пъти седмично и все още нямате резултати? Тогава нашият преглед на фермерите с най-добро тегло е точно това, от което се нуждаете. Кука за тежести ще ви помогне да изградите мускули и да получите тялото на мечтите си!

печеливши

  • 57 g висококачествен протеин на порция и до 243 g въглехидрати на порция, в зависимост от.
  • Включва 11 -12 g bcaas - разклонените аминокиселини - l-левцин, l-изолевцин, l-валин - са компоненти.
  • С 3g чист креатин на порция и включва 5 витамина
  • Без глутен, подходящ за вегетарианци и с ниско съдържание на захар - на приготвен продукт, с изключение на бисквитки и сметана
  • PBN - тенджера с тегло, 3 кг (аромат на ванилия)
  • Протеините помагат за увеличаване на мускулната маса и поддържане на здрави кости
  • Идеалното решение за спортисти, които искат да увеличат мускулната маса или да напълнеят
  • Може да се приема преди, по време или след тренировка
  • Опаковката може да варира; ново изображение, същото качество
  • Продукт за увеличаване на мускулната маса с нищо повече и не по-малко от 1250 калории и 50 g протеин на.
  • Незабавна подготовка на прах; Смесете го с плодове или масло за вкусно и.
  • Не съдържа добавена захар; съдържа 24 витамини и минерали на порция
  • Увеличете максимално увеличаването на мускулната си маса
  • 371 калории на порция
  • Ниско съдържание на мазнини
  • Без трансмазнини
  • Mutant Mass е набирател на тегло за изграждане на мускули и тегло, предлага се в много вкусове.
  • Съдържа восъчна царевица, високомолекулни въглехидрати и Lipotherm (смес от постни мазнини)
  • Също така, 52 000 mg аминокиселини (на порция) от десет различни протеинови източника, се смесват.
  • Осигурява всички хранителни вещества, необходими на тялото за интензивен спорт и развитие.
  • [MUSCLE MASS GAINER] Gainer с усъвършенствана формула за увеличаване на теглото, базирана на суроватъчен протеин.
  • [С ПО-МАЛКО ЗАХАР] Повечето въглехидрати са с нисък гликемичен индекс, за разлика от други.
  • [ДО 30G ПРОТЕИН НА СЕРВИЗ] С суроватъчен протеин. Отлична аминограма. Допринася.
  • [КАЧЕСТВЕН СУРОВИН] От мляко от крави, хранени с трева. Не съдържа соя.
  • Препоръчителна дневна доза: 1 лъжичка (50 g)
  • Смесете 1 лъжичка AMIX CarboJetBasic (50 g) с 200-250 ml обезмаслено масло
  • Алергени: Може да съдържа следи от яйца, глутен, ракообразни, ядки и фъстъци
  • Съхранявайте при температура не по-висока от 25ºC на хладно и сухо място
  • Актуализиран състав. с високо съдържание на протеини и въглехидрати и креатин. креатинът се увеличава.
  • Започнете с идеалното количество протеин, приготвено да помогне за изграждането на мускулите
  • Както всички биотехнологични продукти в САЩ, креатинът е ефервесцентен и е съставен от безопасни съставки и.
  • 100% веган, устойчив източник, идеален за натрупване на маса
  • Осигурява 500 калории и 39g чист растителен протеин на порция.
  • Иновативна въглехидратна смес, която подхранва тялото ви: 90 грама въглехидрати на порция.
  • Овес с нисък GI: С високо съдържание на цинк, желязо, фолио, витамин Е и фибри за насърчаване на храносмилането.
  • Нов подобрен вкус
  • PBN - тенджера с тегло, 3 кг (аромат на ванилия)
  • Протеините помагат за увеличаване на мускулната маса и поддържане на здрави кости
  • Идеалното решение за спортисти, които искат да увеличат мускулната маса или да напълнеят

Последна актуализация на 2021-01-09/Партньорски връзки/API изображения за партньори

Какво е печеливш килограми

Ако искате да качите малко тегло и мускули, определено трябва да опитате кука за мускулна маса. Куките съдържат много въглехидрати, което ви дава енергия по време на тренировки и ви помага да се възстановите след тях. Тази хранителна добавка включва и протеини, които от своя страна служат като строителен материал за мускулите. Следователно, Gainer е балансиран състав от полезни и лесно смилаеми микроелементи и витамини, които насърчават по-бързото натрупване на маса и мускули. Тази хранителна добавка се предлага в различни вкусове и може да се смесва с вода, сок или мляко.

Ако обаче искате да качите само чиста мускулна маса, обърнете внимание на суроватъчните протеини на прах и отзивите за протеинови барове. Препоръчваме ви също да изберете спортно оборудване за домашни тренировки: колела с вентилатори, чайници и гири.

Какви функции за сравнение

Съотношение на въглехидрати и протеини

Преди да купите гейнер, първо трябва да определите типа на тялото си. Вие ли сте ендоморф, мезоморф или ектоморф? Така че, според структурата на тялото си, трябва да изберете подходящото съотношение на въглехидрати и протеини. По правило гейнерите съдържат 50% -85% въглехидрати и 15% - 50% протеини. И така, какъв е смисълът? Слаби, ектоморфни хора, които искат да качат тегло и мускулна маса, трябва да избират високо въглехидратни и нискобелтъчни гейнери. Мезоморфите трябва да купуват 70/30 победители, които им позволяват да натрупат чиста мускулна маса без излишни мазнини. Що се отнася до ендоморфите, те обикновено подбират фермери, богати на протеини, но с минимум въглехидрати и захари.

Хранителна информация

Най-лесният начин да спечелите или отслабнете е да преброите калориите. Една порция гейнър се състои от въглехидрати, мазнини, протеини, холестерол, калий и много други добавки, включително витамини, аминокиселини и креатин. Следователно трябва да преброите колко калории получавате от хранене над 2 до 3 порции и колко калории можете да изгорите през деня. Например, ако средностатистическият 30-годишен мъж (6 фута/187 евро) има заседнала работа и посещава фитнес зала 2-3 пъти седмично, той се нуждае от 2500-2700 ккал на ден, за да поддържа теглото си.

Аромати и пакет

Широка гама от вкусове позволява и на най-взискателните спортисти да изберат вкусен гейнер. Но за да намерите този, който ви харесва най-много, може да се наложи първо да опитате няколко. Поради тази причина повечето гейнери се предлагат с малък капацитет. Най-популярните вкусове днес са банан, шоколад, ванилия, ягода и др.