Истината е, че трябва да определите каква е причината и да използвате подходящите инструменти за борба с нея, тъй като наднорменото тегло отключва заболявания като: диабет, сърдечни заболявания, артралгия и др. Независимо от използвания метод, винаги имат качествена скала, тъй като е полезен инструмент за определяне на количеството загубено тегло и други фактори, пряко свързани със здравето.
Фактори, които трябва да имате предвид, преди да се претеглите
Най-добрите везни за баня на различни видове, размери и марки, Има ги за всеки вкус и нужда. Те са предназначени за правилен контрол на теглото.
Идеално е кантарът да е в банята, за да се претеглите без дрехи, което води до точен запис. Същественото при преброяването на теглото е да следвате някои аспекти, за да го направите с по-голяма точност.
- Претеглете се без дрехи.
- В същото време, обикновено на гладно.
- Не консумирайте никаква храна или напитки, преди да направите измерването.
- Правете ежеседмични чекирания.
- Застанете високи, изправете глава и бъдете спокойни, докато записът се изчислява.
- Скалата трябва да бъде калибрирана.
Основна подробност, която не бива да се пренебрегва, е поставете везната на равна и твърда повърхност, затова се препоръчва да не го поставяте върху дървени или мокетни подове. Също така е важно да го държите далеч от всяко електронно устройство, което може да промени регистрацията му, ако е цифров модел.
Технология, която има значение
Цифровата ера накара везните да се развиват благодарение на иновативната конфигурация на системата, която прави възможен анализ на тялото. Те са в състояние не само да измерват точно теглото, но и записвайте данни като мускулна и костна маса, телесна вода и базален метаболизъм.
Когато се разглеждат типовете везни, има и аналогови, които са най-старите, с определени недостатъци и предимства в сравнение с цифровите. Например те не са толкова точни при маркиране на грамове, но не използват батерии, защото работят със система за противотежест и са много лесни за калибриране, за разлика от електронните.
Как да изберем най-добрата везна за баня?
Първото нещо, което трябва да имате предвид, е, че трябва да бъде призната и качествена марка. За това има сравнителни устройства в Интернет, които помагат да се избере този, който най-добре отговаря на нуждите и удобствата на всеки човек.
Сред най-търсените марки са:
- Награда Rowenta BS1220V0: има голям LCD екран, който ви позволява лесно да видите показанията, изработен е от закалено стъкло и е покрит с пластмасови ръбове, като защита срещу всякакви инциденти. Освен това е тънък, което позволява да бъде поставен във всяко пространство.
- Etekcity EB9380H: има способността да записва теглото веднага, благодарение на немската технология. Той има 4 сензора, които дават прецизно отчитане, от друга страна, той се изключва автоматично, когато не се използва и показва кога батерията е изтощена.
- Айкок: този модел поддържа тегло до 180 Kg, изработен е от стъкло и има памет за 8 души, способен е да изчисли индекса на телесна маса, хидратацията, телесната и висцералната мазнина.
- Камтрон: Изработено от закалено стъкло, това е везна за семейна употреба, тъй като може да се регистрира неограничен брой потребители и най-доброто от всичко е, че може да се изтегли безплатно в Apple App или Google Play, също така има Bluetooth и сертификат FDA.
Второто е да се намери скала, която има добър дизайн. Що се отнася до повърхността, тя трябва да е широка и устойчива за удобство при използване и да има голямо тегло. От друга страна, дизайнът също има значение, тъй като в зависимост от материалите, с които е произведен, цената му ще варира. Те могат да бъдат избрани от стомана, закалено стъкло, пластмаса или акрил.
И накрая, трябва да си купите такъв, който е лесен за почистване, устойчив на определени температури и влажност. Ако проучите добре свойствата на всяка скала, без съмнение ще можете да изберете не само най-добрата, но и трайна, която е идеална за контрол на теглото.
- Правилният начин за упражнения и отслабване Body Harmony
- Най-добрият начин за отслабване Вземете хипноза за отслабване за нов и по-тънък
- Най-добрият начин за отслабване Джанет Джексън признава бойното тегло - Открийте Siafu 7-те тайни
- KETO ACTIVES ⋆ Най-добрият преглед на лекарствата за отслабване 100% удовлетворени за 14 дни
- Здравословни навици за живот 10 съвета за по-добро хранене и отслабване