Хосе Луис Басало се стреми да бъде финиширал на много трудната планинска състезателна верига Испания Ultra Cup
Писане на спортен живот
Нисък, щастлив тип с дъгова панделка на главата се издърпва до финалната линия и изстрелва във въздуха тръба с конфети. Току-що преминахте 100-те километра, които предлага маршрутът на ултра Сиера Невада, един от планински състезания най-трудното в Испания и най-високото на полуострова. Радостта му се споделя от приятелите му на финалната линия и много други дистанционно, чрез WhatsApp.
Този 51-годишен от Мадрид тежи 100 кг, преди да бъде финиширал на тестове на ултра разстояние
„Когато отивам на състезания, създавам група с приятели и познати, за да им кажа на живо как се чувствам и местата, през които преминавам. Изпращам им снимки, аудиозаписи, опитвам се да предам щастието, което ми дава бягането. По някакъв начин чувствам, че всички тичаме заедно, въпреки че някои не могат да го направят “, обяснява Хосе Луис Басало, 51-годишен от Мадрид.
Мъж говори това преди не толкова много години тежал около 100 кила. Заседнал и недохранван, той никога не беше обувал маратонки. Всичко се промени в деня, в който пътнотранспортно произшествие му остави няколко седмици почивка.
Отиде в парка на разходка, след това на бягане и малко по-късно в атлетическия клуб в Суанзес. Животът му взе радикален обрат. Той се предаде в ръцете на диетолог и скоро започна да губи мазнини от тялото си.
Отначало той беше закачен на тестове за асфалт
В същото време той се движеше по-бързо по асфалта, не само в 10-километрови състезания; също в полумаратони и накрая, в голямото предизвикателство на маратона. Хосе Луис Басало се запали по бягането и един ден се засади в Града на изкуствата и науките, за да завърши 42 195 валенсианец: падна под три часа.
„Скоро след това, поради мускулите и анатомията си, застоях. И реших да търся нови спортни предизвикателства. Така започнах да бягам в планината, тестове на дълги разстояния, защото съм много корав човек, когато нося номер, висящ на гърдите си ", обяснява честно той. Той е жилав и надежден, защото всеки път, когато стигне до стартовата линия това е, защото той се надява сляпо да достигне целта. Единственият път, когато не успя, беше в Трансулкания, поради инцидент, който му костваше доста шепа точки в болницата.
Голямото предизвикателство, завършете веригата на Испания Ultra Cup 2019
Този сезон Хосе Луис е изправен пред едно от най-амбициозните предизвикателства в спортната си кариера, завърши 7-те състезания от престижната писта за бягане на Испания Ultra Cup, която обединява няколко от най-трудните събития за ултра-издръжливост в света полуостровна и островна. В Сиера Невада той завърши петия, след като преди това го направи в Трансгранканария, Пеняголоса, Риано и Пенджалара.
„Останаха ми само две, Ultra-Trail Guara Somontano и Haría Extreme Lanzarote, с по 100 километра.. Но имам сложен сценарий, защото шестият тест практически се припокрива с друго предизвикателство, което имам в Гърция, Спартатлонът, състезание, свързващо Атина със Спарта на пътуване от 246 километра. Когато се върна в Испания, ще имам само четири дни за почивка ", обяснява Хосе Луис със страстта на дете, което говори за футболния си отбор.
За този ветеран бегач бягането вече се превърна във философия на живота. Дала ви е много повече, отколкото бихте могли да си представите: здраве, приятели, добри навици и най-вече щастие. "Зная? Харесвам хора, които предават добри вибрации, енергия и позитивизъм и затова винаги правя снимки, когато съм на състезания и пиша съобщения, когато съм в добро настроение.
При липса на 1 километър, който изпускам, изваждам всичко, което имам вътре и по този начин, когато вляза на финалната линия, го правя с цялата енергия и щастие на света ", обяснява той. „Защото планинските ултрапътеки са малко живот за себе си, с много различни етапи, високи и ниски върхове в главата ви, моменти на болка, ярост и екстаз. И постигането на целта винаги е причина да бъдете доволни, независимо от позицията ", посочва той. Спортен фанатик. И от живота.
- Как да отслабнете с 45 килограма и да станете професионален колоездач - истинска история
- Как да изчислим отслабването като процент с Excel
- Как да отслабнем - Отслабване - Равновесие Torrente Valencia
- Съвети за здравословно отслабване - психология, биология и здраве
- Пиенето на алкохол може да забави дългосрочната загуба на тегло при пациенти с диабет