най-добрите

Всяка жена очаква с нетърпение деня, в който ще стане майка. Въпреки високите стойности, които майчинството осигурява, физическите и хормоналните промени и техният ефект върху цялостната личност на жената са неизбежни. Ето защо малко притеснение от бъдеща майка е напълно разбираемо и естествено. Въпреки това, ако вашият фитнес след бременността е това, от което се притеснявате, ето някои от най-силните майки на Боливуд, които да ви вдъхновят:

Айшвария Рай Баччан

Изминаха повече от две десетилетия, откакто Айшвария беше коронясана за Мис Свят. Въпреки това тя продължава да вдъхновява много жени по света с избора си на начин на живот. Тя направи студен жест по отношение на критиките към теглото си по време на бременността и остави тялото си да се възстанови естествено. След като се настани в родилното отделение, тя се върна в действие с редовния си график на йога и упражнения. Скоро той се завърна във форма и се оправи точно навреме, за да участва във филм. Днес тази грижовна и практична майка превежда 7-годишната си дъщеря Аарадхя през всеки престой в чужбина, поставяйки нови критерии за работещите майки.

Шилпа Шети Кундра

Тази майка на 6-годишния си син Виаан е не само самопризната любителка на йога, но и експерт в древното изкуство. Той е направил безброй видеа за йога и се грижи да го популяризира колкото е възможно повече. Любовта му към йога е адекватно отразена в неговата годна физика. Тогава не е чудно, че Шилпа Шети продължава без усилие да разтърсва всичко, което носи, особено сари.

Карина Капур Хан

След като ни даде нови цели за бременност, особено за работещите майки, тази нова Бегум от Патауди се погрижи да отдели почивка за упражненията си, след като роди здраво момченце Таймур преди 2 години. Откакто роди Карина не поглежда назад. Тя е успяла да постигне добър баланс, когато става въпрос за нейните работни ангажименти и прекарване на качествено време с нейния очарователен малък манчкин. Излишно е да казвам, че той с течение на времето се оправя и годни.

Лиза Хейдън

Тя вече беше една от най-силните дами в боливудския блок, преди да приеме майчинството. Но тази тъмна красавица буквално разби интернет, когато реши да популяризира кърменето с публикациите си в социалните мрежи чрез снимките си, направени естетически. И, както всички знаем, една от добродетелите на кърменето е отслабването, което е напълно очевидно при Лиза. Неотдавнашната й публикация в социалната мрежа за Нова година включва видеоклип със сина й Зак Лалвани. Във видеото беше забелязана страхотно изглеждаща Лиза, която се разхождаше по брега на плажа с бебето си. Трудно е да пропуснете как Лиза все още е годна и страхотна за толкова кратко време след доставката.

Соха Али Хан

Ако младият Бегъм от Патауди може да го направи, как може да е чаровната снаха? Соха Али Хан винаги е бил пламенен последовател на йога и рутинни упражнения. Здравословният й начин на живот не само е довел до здравословна бременност, но крехкото й само възстановява теглото си преди бременността много скоро. Соха отдава загубата на тегло след бременността на религиозното й спазване на йога и фитнес режим. Тя е и практична майка на красивата малка принцеса Иная Науми Кхему.

Каризма Капур

Още едно момиче от Капур, което е известно със здравата си физика. След като управляваше сърцата ни през 90-те години с нейните танцови движения, които накараха аеробните танци да вилнеят през тези дни, Каризма продължава да носи този чар. Майка на две деца, дъщеря й Самира е на 13 години, а синът й Киан е на 8 години, тя продължава да се справя добре с майчинските си задължения, въпреки че е преминала през лошо време на публичен развод. Това обаче не й попречи да се грижи за себе си, резултатът от който е да се види от всички. Тази огнена мумия обаче никога не се вижда без нейните деца в публично изявление, което ясно показва, че самотната майка може ефективно да балансира живота си и задълженията си и въпреки това да изглежда добре.

Както можете да видите, тези боливудски диви са останали във форма и добре, въпреки всички възходи и падения в живота си, което ги прави наистина вдъхновяващи в истинския смисъл. Кой е вашият личен фаворит от тях? Уведомете ни в раздела за коментари.

Коментарите се модерират от редакторския екип на MomJunction, за да се премахнат всякакви лични, груби, промоционални, провокативни или неподходящи коментари. Също така можем да премахнем хипервръзки в коментари.