"Коланчетата за отслабване" изглеждат просто решение за премахване на излишните мазнини в корема, но тяхната ефективност е доста съмнителна, така че ... Наистина ли редуциращите колани работят?
Пазарът за фитнес е пълен с пояси от различни марки и материали, които крещят на върха на дробовете си, за да ви привлекат, и да ... рекламите правят всичко възможно, за да ви убедят да ги купите.
Но проблемът зад това е, че тези колани или колани за отслабване никога не биха могли да поддържат устойчива загуба на тегло и имайте предвид, че казвам тегло, а не мазнини!
Сред многото продукти за отслабване там някои са ефективни, други са безполезни, а други дори опасни.
И поясите за отслабване попадат в категорията на безполезни. Много хора смятат, че носенето им ще ви накара да загубите мазнините около средната част на корема, но истината е, че те не могат да го направят, нека да видим защо!
ЗАЩО КОЖИТЕ НЕ СЕ ИЗПОЛЗВАТ ЗА ОТСЛАБВАНЕ?
Поясите за отслабване се хвалят, че могат да разтопят коремните мазнини и да ни помогнат да намалим "корема", просто да ги използвате определено време на ден и може би хората мислят това, защото температурата на района се увеличава, когато го използвате.
Заблудата тук е, че по никакъв начин няма да „стопите“ мазнините си, ако повишите температурата, хайде това не е парче масло в горещ тиган.
Това тяло не се постига с пояс!
Загубата на мазнини не се случва по този начин, И ако не ми вярвате и смятате, че поясите са полезни, къде отива тази течна мазнина? Позволете ми да ви кажа, че мазнините не са разтворими във вода, така че няма да се налага да намирате нищо друго освен пот.
И като говорим за пот, в този случай мога да ви кажа, че се потите повече с помощта на пояс, и още повече, ако е от неопренов тип, тъй като е водоустойчив.
Това, което се случва, е, че кожата, която покрива пояса, не може да бъде терморегулирана правилно чрез изпотяване, което принуждава да елиминира потта почти постоянно.
Но какво постига това. Нищо, основно това е, което казвам от самото начало, не?
Леко повишената основна температура може да ви накара да се потите малко повече, докато тялото ви се опитва да се охлади, но в крайна сметка, тВсичко, което губите с потта, е вода и електролити, които трябва да замените.
И въпреки че когато загубите малко вода, може да забележите по-малък обем и наистина сте отслабнали, (нещо трудно, но може да се случи).
Тази вода не е задължително да идва от кръста ви и нещо повече, тя ще се попълни първия път, когато хидратирате правилно.
Поради тази причина редуциращите пояси са безполезни за отслабване.
ОПАСНОСТИТЕ ОТ ИЗПОЛЗВАНЕ НА ТОПЛИНЕН КОЛАН
В случай, че използването на неопренови колани не беше много, има хора, които носят топлинни колани!
Носенето на топлинен колан за продължителни периоди може да ви изложи на риск от различни състояния.
Тези условия включват: топлинен удар, дехидратация, дерматит, кожни обриви и дори някои сърдечно-съдови проблеми.
БЪДЕТЕ С ДИЕТА И УПРАЖНЯВАНЕ
Единствените доказани и здравословни начини за отслабване и отслабване без медицинска намеса са: диета и упражнения.
И ако искате да отслабнете в определени области, трябва да използвате медицински процедури като липосукция и абдоминопластика.
Неопренът, коланът от плат или дори носенето на чанта или шев са напълно неефективни методи за изгаряне на мазнини и дори могат да навредят.