Кухнята за отслабване трябва неумолимо да отговаря на две условия. Първият е да бъдете здрави. Всъщност войната срещу затлъстяването е въпрос не само на естетиката, но също така и преди всичко на качеството на живот.
Второто неизбежно условие е планът за хранене за борба с излишните килограми да се основава на атрактивни, богати, изкусителни ястия. Ако грижата за себе си по време на хранене е еквивалентно на това да се прави въз основа на три или четири по-малко вкусни и по-малко атрактивни препарати, можете да сте сигурни, че планът ще се провали по-скоро, отколкото по-късно.
Рецептите, съдържащи се в този том, като цяло отговарят на двете споменати изисквания. Когато мислим за тях, ние никога не спираме да вземаме предвид, че те са - в допълнение към нискокалоричните, което позволява отслабването - изключително здрави и възможно най-привлекателни на вкус и мирис.
Сега всички те са във вашите ръце и се надяваме да ви харесат и че те ще ви помогнат да разширите своя кулинарен хоризонт.
