| „Дек | ||||||
| 1 | две | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| единадесет | 12 | 13 | 14. | петнадесет | 16. | 17 |
| 18. | 19. | двайсет | двадесет и едно | 22. | 2. 3 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Кръвната група зависи само от вида на протеините, които се експресират в мембраните на еритроцитите, но това не е свързано с хранителните аспекти.
Диетите, базирани на системата на кръвните групи ABO, се популяризират от някои автори на книги и други с „обещанието“, че подобряват здравето и намаляват риска от заболяване. Истината е, че Той се счита за чудо диета сред научната общност, тъй като твърденията, които тя прави, нямат научна основа. Тъй като няма нито крака, нито глава, нито логика, нито здрав разум, невероятно е, че въпреки всичко, което е разпространил.
Но сякаш здравият разум не е достатъчен, трябва да се помни, че няма научни доказателства или изследвания, които да доказват или дори предполагат неговата полезност. Освен това, през май 2013 г. бяха публикувани резултатите от систематичен преглед (*) по въпроса. Авторите заключават, че няма доказателства за потвърждаване на предполагаемите ползи за здравето от диетата за кръвна група.
Още една чудо диета. Без допълнителни коментари: в здравословния смисъл на храненето не е необходимо да се "изяжда" главата.
* Cusack L, De Buck E, Compernolle V, Vandekerckhove P. Диетите за кръвна група нямат подкрепящи доказателства: систематичен преглед. Am J Clin Nutr. 2013 г. 22 май.
Ако искате да сте в крак с проблемите на здравето, храненето и храните, препоръчвам ви да поддържате връзка чрез моите социални мрежи. Аз съм в Instagram, Twitter, Facebook и Youtube .
Подобни публикации
Ситуацията е следната: някой, който е възрастен, загрижен за диетата си, който се храни здравословно, грижи се за себе си и обикновено не харесва ултрапреработени храни, продължава да намира много удоволствие, когато яде любимото си лакомство като дете, скапаната пица, която ядеше в петък като семейство или дори хамбургер на Макдоналдс, който поглъщаше в тийнейджърските си години. […]
Какво наричаме „чудо“ продукт или диета? Това са диетични планове за отслабване или продукти със същата цел, които се характеризират с липса на научна основа и с обещаващо отслабване с бързи темпове и с малко усилия. Какви вреди може да причини на здравето? Те сериозни ли са? […]
1/Какво мислите за ястията с лъжици като цяло и, разбира се, коя е вашата любима? Традиционните ястия с лъжици са гастрономическо културно наследство, което трябва да се запази. Въпреки че понякога са били хулени, те са много за предпочитане пред множеството преработени и ултрапреработени храни, които в момента са често срещани в [...]