Хранете се според кръвната група AB
Обща характеристика на кръвна група AB
Според D’Adamo хората от кръвна група AB те са най-биологично еволюирали и се смята, че са възникнали преди по-малко от 1000 години.
Това е рядка кръвна група, тъй като епидемиологично те заемат само 2-5% от световното население и не отговаря на характеристиките на останалите групи.
Снимка на рибар в азиатска държава. Според автора на диетата за кръвна група, тип АВ произлиза от обединението между фермера (тип А) и номада (тип В).
Значение на кръвна група AB
Според автора, ако сте кръвна група АВ, трябва да се четат диети от група А и В преди да знаят диетата си, за да я разберат по-добре (вижте списъка по-горе).
Най-общо храните, които са противопоказани за групи А и В, ще бъдат противопоказани и за хора от група АВ, и по същия начин храните, препоръчани за горното, също ще бъдат за тази група.
Личност от кръвна група тип АВ
Казва се, че Исус Христос беше от група AB, според някои анализи върху Торинската плащаница, посочени от самия автор. Хората от група АБ съчетават личността на предишните две.
Те балансират чувствителност и нервност съответно на групи В и А, характеризиращ се с това, че е много духовен и импулсивен човек в същото време, много харизматичен. Джон Кенеди и Мерилин Монро са други примери, предоставени от автора на герои с кръвна група AB.
Как е диетата на кръвната група AB?
Характеризира се с това, че е балансиран по отношение на диетата си: той съдържа всички храни в него, включително млечните.
- Най-еволюиралата кръвна група, възникнала преди по-малко от 1000 години.
- Съчетава свойствата на групите А и В: енергични, трудолюбиви, харизматични.
- Добра имунна система.
- Трябва да компенсирате стреса с духовни дейности.
- Предразположен към екологични и вирусни заболявания.
- Най-общо казано, вашата диетаТо трябва да бъде разнообразно и балансирано, без да се прекалява и да се въвеждат творчески и релаксиращи дейности.
Загуба на тегло за хора с тип А кръв
Храни, които ви напълняват:
Храни, които карат да отслабнете:
Зелени листни зеленчуци: спанак, манголд, зеле, маруля, ...
Списък на храните за кръвна група AB
Група храни
Полезни, неутрални и нежелани храни от всяка група
месо
- Полезни: агнешко, пуешко, заешко, овнешко.
- Неутрално: фазан, черен дроб.
- Не е препоръчително: свинско, патица, пъдпъдъци, яребица, гъска, шунка и бекон, пуйка, крава, телешко, биволско.
- Полезни: треска, морска платика, скумрия, групи, мерлуза, костур, сьомга, сардина.
- Неутрални: калмари, кучета, хайвер, миди, есетра, костур, риба меч, миди, подметка, калкан.
- Не се препоръчва: херинга, минтай, хамсия, мида, миди, стриди, миди, октопод, раци, омари, скариди, жаби, змиорка, пушена сьомга, костенурка.
Яйца
- До 3 яйца седмично.
Млечни продукти
- Полезно: извара, козе сирене, кисело мляко, кефир, овче и козе мляко, овче сирене, сирене моцарела, рикота.
- Неутрални: мазни сирена като Гауда, Чедър; рикота, тофу, соева напитка.
- Не е препоръчително: сладолед, сирене Рокфор, сирене Камамбер, сирене Чедър, пармезан, сирене Бри, масло, мляко.
Масла
Ядки
- Полезни: кестен, фъстъци (фъстъци), орехи.
Зеленчуци
- Полезно: боб (черен боб), леща.
Зърнени храни
- Полезни: просо, ориз, овесени ядки, оризови сладкиши, хляб езекил или есенски хляб, просо хляб, овесени ядки, ръж, хляб с пумперникел.
- Неутрални: амарант, сметана от ориз, ечемик, пшеница, каша (пшенична каша), пшенични трици, киноа, кускус.
- Не е препоръчително: елда, царевичен хляб, царевица.
- Полезни: чесън, целина, глухарче, пащърнак (пащърнак), праз, патладжан, сладък картоф, магданоз, цвекло.
- Не се препоръчва: артишок (артишок), ориенталска гъба (шийтаке), ряпа.
Плодове
-Неутрални: малина, лайм, френско грозде, гуава, киви, фурма, круша, ябълка, диня, нектарина, праскова (праскова), касис, кайсии (кайсии), смокини (сушени и пресни), сини сливи, грейпфрут, къпина, портокали, мандарини, пъпеш, манго.
-Не е препоръчително: кокос, райска ябълка, нар
Подправки
- Полезни: къри, джинджифил, магданоз, горчица.
Напитки
- Полезно: минерална вода, зелен чай.
- Неутрални: бяло вино, червено вино, кафе, черен чай.
- Не е препоръчително: кола, газирани напитки, подсладени напитки, ликьори.
Пример за ежедневно меню на диета за група АВ
Следва пример за ежедневно меню за кръвна група АВ. Ако искате да прочетете за теория на диетата на кръвна група, можете да видите следната връзка:
Диетично меню за кръвна група АВ
Закуска
- Сок от ананас
- Оризови сладки със сладко или овесена каша
- Кефир
Полунощ
- Зелен чай
- Грозд
Обяд
- Печена риба със сладък картоф и зеленчуци
- 3 филийки ананас
Следобед
- Зелен чай
- Банан
- Ориз със зеленчуци
- печено агне
- Кисело мляко
* Подобни публикации:
Повече информация На отслабнете и диети на кръвна група.
Други статии от интерес
Материалите, по които се работи тук, са информативни. В случай на съмнение, консултирайте се с Вашия лекар.
"Botanical-online" не носи отговорност за щетите, причинени от самолечение.
Този уебсайт използва бисквитки за достъп, съхранение и обработка на лични данни по време на вашето посещение. Можете да оттеглите съгласието си или да отмените обработката на данни по всяко време, като кликнете върху „Повече информация“ или върху нашата Политика за бисквитки на този уебсайт.
Преглед на поверителността
Строго необходими бисквитки
Рекламни бисквитки
Статистически бисквитки
Политика за бисквитки
Botanical-online използва бисквитки за съхраняване, достъп или обработка на личната информация на потребителя за изпълнение на статистически задачи, показване на персонализирани реклами или за простото правилно функциониране на навигацията на потребителя.
Те са бисквитки, които отговарят за запазването на всички данни, свързани със сесията (посещението) на потребителя на уебсайта, за да гарантират оптимално обслужване (генерирано от WordPress). Те са единствените управлявани от нас.
Те събират информация за показваните реклами, помагат за подобряване и правилно управление на показването на реклами в уеб услугата. Те се управляват от Google DoubleClick. Можете да получите повече информация за DoubleClick.
Те са бисквитките на услугите на Google анализ
Те позволяват създаването и събирането на данни за сесии, като: брой посещения, прегледи на страници, посетени секции, продължителност на сесията, референтни източници, извършени търсения, брой нови потребители, честота и повтаряемост на посещенията, интерес към продукти или услуги, посетените страници, браузърът и операторът или видът терминал, от който е направено посещението.
Тези инструменти никога не получават вашите лични данни, като данни за вашето име или фамилия, или пощенския адрес, откъдето се свързвате, или кредитна карта, наред с други. Информацията винаги е анонимна.
Имайте предвид, че в никакъв случай няма да се използват бисквитки, които компрометират вашата поверителност.
Щракнете, за да прочетете политиката за поверителност Google, Inc.
В този раздел ще намерите информация за бисквитките, които могат да бъдат генерирани с помощта на тази уеб услуга.
Botanical-online, както повечето други уебсайтове в Интернет, използва собствени и бисквитки на трети страни, за да подобри потребителското изживяване и да направи навигацията възможно най-достъпна и адаптирана. По-долу ще намерите подробна информация за бисквитките, вида бисквитки, използвани от този уебсайт, как да ги деактивирате във вашия браузър и как да ги блокирате по време на сърфиране.
По този начин спазването на нормативната уредба по отношение на бисквитките (Закон 34/2002 от 11 юли относно услугите на информационното общество и електронната търговия (LSSI), който транспонира в законодателството испанска Директива 2009/136/CE, наричана още „Директива на бисквитки ").
Какво представляват бисквитките?
„Бисквитките“ са текстови файлове, които браузърът или устройството генерират при посещение на интернет сайтове. Те служат за съхраняване на информация за посещението и отговарят на следните изисквания:
- Уверете се, че уебсайтът може да функционира правилно.
- Установете нива на защита за потребителите срещу кибератаки.
- Съхранявайте предпочитанията за сърфиране.
- Познайте сърфирането на потребителя.
- Събирайте анонимна статистическа информация, за да подобрите качеството.
- Предлагайте персонализирано рекламно съдържание.
Бисквитките са свързани само с анонимен потребител. Компютърът или устройството не предоставя справки, които разкриват лични данни. По всяко време е възможно достъп до настройките на браузъра за промяна и/или блокиране на инсталирането на изпратени бисквитки, без да се предотвратява достъп до съдържанието. Съобщава се обаче, че качеството на работата на услугите може да бъде засегнато.
Каква информация съхранява бисквитката?
Бисквитките обикновено не съхраняват чувствителна информация за лицето, като кредитни карти, банкови данни, снимки, лична информация и т.н. Данните, които съхраняват, имат технически характер.
Какви видове бисквитки има?
Има 2 вида бисквитки в зависимост от управлението им:
- Собствени бисквитки: са тези, които се изпращат до браузъра или устройството и се управляват изключително от нас за най-доброто функциониране на уебсайта.
- Бисквитки на трети страни: са тези, които се изпращат до браузъра или устройството и се управляват от трети страни. Те се установяват от различен домейн от нашия. Нямаме достъп до съхранени данни (например чрез натискане на бутони за социални медии или гледане на видеоклипове, хоствани на друг уебсайт), които са тези, установени от различен домейн на нашия уебсайт. Не можем да осъществим достъп до данните, съхранявани в бисквитките на други уебсайтове, когато разглеждаме гореспоменатите уебсайтове.
Какви бисквитки се използват на този уебсайт?
При сърфиране в Botanical-online ще бъдат генерирани различни собствени и бисквитки на трети страни, използвани за съхраняване и управление на информация за конфигурация на навигация, уеб анализ и персонализация на рекламите. Съхранените данни са технически и в никакъв случай не разполагат с информация, която да идентифицира лично навигатора.
По-долу има таблица, идентифицираща най-подходящите бисквитки, използвани на този уебсайт, и тяхната цел:
Собствени бисквитки
| Име на бисквитка | Предназначение |
| бележка за език_ | Приемане на известието за раздел с език според браузъра на посетителя. Техническа бисквитка. |
| tocplus_hidetoc | Показване или събиране на съдържанието. Техническа бисквитка |
| adGzcDpEokBbCn XztAIvbJNxM sdLtvFO | Генерира произволни буквено-цифрови данни за защита на уебсайта чрез откриване и смекчаване на злонамерени дейности. Техническа бисквитка. |
Бисквитки на трети страни
| Име на бисквитка | Предназначение |
| _gid _ga _gat_gtag_ * | Свързани с аналитичната или статистическата функция на трафика на сайта. Идентификаторите се съхраняват за отчитане на броя на посещенията, датите за достъп, географското местоположение, наред с други статистически функции. Аналитична бисквитка. |
| __gads | Свързани с рекламата, показана на уебсайта. Рекламна бисквитка |
| SDI DSID СЪГЛАСИЕ NID | Генерирано от услуги на Google (например reCaptcha, Youtube, търсене. Техническа бисквитка |
| Youtube | „Бисквитки“ за интегриране на видео услугата YouTube на уебсайта. Социална бисквитка. |
Как да променяте настройките на бисквитките?
Можете да ограничите, блокирате или изтриете онлайн-бисквитките от Botanical или всеки друг уебсайт, като използвате вашия интернет браузър. Всеки браузър има различна конфигурация. Можете да видите как да продължите в раздела за помощ на същия. След това показваме списък за работа с основните текущи браузъри:
Как да променяте предпочитанията за бисквитки на този сайт?
Припомня се, че можете да прегледате по всяко време предпочитанията относно приемането или не на бисквитките на този сайт, като кликнете върху „Повече информация“ в съобщението за приемане или като кликнете върху „Политика за бисквитките“, налични по всяко време на всички страници на уебсайт.