Плодовете, богати на витамин С, са идеални за борба и предотвратяване на инфекция на пикочните пътища, тъй като помагат за елиминирането на токсините и отпадъците и борбата с бактериите.

Можем да избегнем или да се борим с пикочните инфекции, като прилагаме определени здравословни навици в ежедневието си. Пиенето на много течности е от ключово значение за пречистването на пикочния мехур и пикочните пътища, както и консумирането на сухи храни като краставици, целина, аспержи, които предотвратяват задържането на течности, и с антибиотични свойства като чесън, джинджифил и магданоз. Друг добър начин да се избегне доброволното задържане на урина, тъй като тя е една от причините за инфекция.

срещу

Плодовете също играят важна роля за елиминирането на токсините и бактериите.

Ето най-добрите плодове за лечение на пикочни инфекции:

Боровинки: те имат страхотни антибиотични и антиоксидантни свойства, повишават киселинността на урината и по този начин помагат в борбата с всички видове бактерии, като им пречат да се придържат към пикочните пътища.

Лимонов и портокалов сок: тези цитрусови плодове имат високо съдържание на витамин С и други антиоксиданти, които предпазват тялото от вируси и бактерии, като същевременно помагат за почистване на червата.

Ананас: това е един от най-препоръчителните плодове при случаи на пикочна инфекция, тъй като има противовъзпалителен ензим, който ускорява възстановяването, помага и за детоксикация на организма и укрепване на имунната система.

ГроздеТе също така са признати за защита на отделителната система, диуретични са, богати на антиоксиданти и намаляват възпалението.