най-добрите

Специалистите използват термина целулит, за да определят трапчинките или бучките на кожата, обикновено по бедрата, бедрата, седалището и корема. Този проблем е по-често при жените, отколкото при мъжете, а също така се усложнява от теглото и възрастта. Като цяло това не е сериозно заболяване, най-големият му проблем е, че разваля твърдостта на кожата ни.

Смята се, че целулитът е свързан с мазнини, които се натрупват във влакнестите съединителни въжета, които прикрепват кожата към мускула. Тази мазнина се натрупва и притиска към кожата, създавайки неравна повърхност или трапчинки.

Въпреки че има много лечения за целулит, като масажи или кремове, резултатите обикновено не са чудотворни. Науката все още търси възможни решения, но междувременно препоръчваме някои стъпки, които могат да ви помогнат да се подобрите. Опитайте ги, бъдете последователни и ще забележите резултатите!

Как да се лекува целулит?

Както казахме, не е напълно доказано какво причинява този дисбаланс. Но изглежда така Хормоните, диетата, начинът на живот и генетиката играят ключова роля за целулита.

Предлагаме ви да опитате някои естествени лечения срещу целулит, които могат да ви помогнат да го намалите. За да ги приложим на практика, ще ни трябват само продукти и прости практики.

Съставките и методите са естествени. Във всеки случай, ако имате съмнения, консултирайте се с Вашия лекар относно конкретния си проблем, за да може той да постави точна диагноза и да прецени тези средства във вашия случай.

Естествени лечения

Ябълков оцет като орално лекарство

Хранителният състав на ябълковия оцет спомага за намаляване на появата на грозна "портокалова кора".

Естрогенът и прогестеронът са два женски хормона, отговорни за отлагането на мазнини, което причинява целулит при повечето жени. По този начин, използването на оцет благоприятства елиминирането на токсините и подобрява храносмилането.

За да направите това лечение, следвайте стъпките по-долу:

  • Смесете две супени лъжици ябълков оцет (20 ml) с 1 чаша вода (200 ml).
  • Добавете малко количество мед, за да подсладите това домашно лекарство.
  • Пийте всяка сутрин за поне един месец.

Ябълков оцет за локално приложение

ябълков оцет може да се използва и като локално лечение. За да направите домашни лекарства за целулит от ябълков оцет за локално приложение, изпълнете следните стъпки:

  • Смесете една част масажен крем или масло с три части оцет ябълков сайдер.
  • Масажирайте засегнатата област два пъти на ден с този лосион.

И накрая, имайте предвид това тези домашни лекарства за целулит ще работят добре само ако тренирате редовно и следете диетата си.

Сухо четкане

Една от препоръките за лечение на целулит е да се подобри циркулация кръв върху кожата. Четката може да се превърне в наистина полезно средство, което да ни помогне с този проблем.

Когато миете сухата си кожа всеки ден, помага за елиминиране на излишната течност и токсини в капан в него. Токсините са известни като част от причините за целулита.

Скраб за кафе и захар

Повечето домашни средства за лечение на целулит използват прости комбинации от продукти, които ще намерите у дома. Домашният скраб за кафе и захар подобрява метаболизъм на мазнините в тялото. По този начин помага да се елиминира излишната течност от кожната тъкан.

Подготовката му е много проста. Просто трябва да следвате тези съвети:

  • Смесете същите количества откафеземята и захарта брюнетка.
  • Сместа ще образува скраб, който да се използва като домашно средство за лечение на целулит.
  • Използвайте скраба върху засегнатите области, извършване на кръгови движения.
  • Можете да нанесете зехтин върху зоните.
  • След като това е направено, изплакнете скраба под душа. Ще видите голяма разлика след няколко седмици постоянно използване.

Желатин

Желатинът и целулитът са тясно свързани. Той може да ви помогне да намалите целулита по естествен начин и у дома, той почти няма калории и е идеален за отслабване. Затова вземете предвид храните с желатин и ги включете в диетата.

Малко се знае за способността на желатина да подобрява здравето на съединителната тъкан. The аминокиселини на желатина помагат при образуването на компонентите на тази тъкан. Те помагат и при регулиране на теглото. Ако търсите добро средство срещу целулит, вече знаете, добавете желатин към вашата диета.

Не забравяйте, че няма напълно ефективно лечение за целулит. Здравословната и здравословна диета, контрол на теглото и упражненията ще помогнат да се забави появата на целулит. Освен това рецептите, които посочихме, ще бъдат допълнение, което ще ви помогне да го контролирате

  • Клиника Майо: Целулит. https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/cellulite/symptoms-causes/syc-20354945

Диплома по история от Университета на Страната на баските. Магистър по социални изследвания от Автономния университет в Мексико. Доктор по социални науки (UAM, 2018).

Работила е като копирайтър, управител на общността и редактор. В момента тя е професор по социални науки.